封控菜午餐肉炒西葫芦怎么做好吃
投喂的物质中有一根大大的西葫芦,家里还存了几盒发的午餐肉,就用来一起炒了吃😁用料西葫芦半根午餐肉随意黑木耳几朵封控菜:午餐肉炒西葫芦的做法用了半根西葫芦,切开,把芯剖掉再沿着长条切成薄片;切好的西葫芦片用盐腌制杀...
没有饼底,想吃披萨,所以自创了这款西葫芦披萨,中西结合简单快手!用料西葫芦1个鸡蛋2个午餐肉半盒马苏里拉芝士适量自发粉适量意大利混合香料可有可无盐适量胡萝卜圣女果装饰一下创意西葫芦午餐肉披萨的做法西葫芦一个擦丝...
留学的时候某天看有吃火锅剩下的午餐肉,灵光一现想出的创新菜。做出来效果也不错:颜色好看味道也不差!不过之后因为不常买午餐肉就不太做了。这次疫情养成了每周末做一道菜的习惯,今天正好要在盒马买其他菜,就想起来可以再...
蛋黄控爱的味道用料西葫芦1个咸蛋黄3个盐适量糖适量金沙炒西葫芦蛋黄控的做法咸蛋黄捏碎到锅里,加油。中火。翻炒起泡,放入切片的西葫芦翻炒,加盐和糖,西葫芦焉了,基本就好了出锅...
用料美芹随意午餐肉按喜欢加黑木耳3~4朵青椒1/4个封控菜:午餐肉炒美芹的做法美芹抽去老筋,切片;这投喂的美芹居然是黄色的😓美芹片和黑木耳都焯水,捞出冲凉;午餐肉切片,青椒切小块;锅烧油,加入午餐肉片和木耳煸炒;再把余下的食...
热量449kcal碳水36.8g脂肪20.2g蛋白质35.2g用料----肉酱:橄榄油1/2Tbsp》蒜末1瓣》洋葱末30g瘦牛肉馅120g意大利干香料1/2Tbsp《小茴香籽碎1tsp擀面杖压碎《西红柿块1个《西红柿酱4Tbsp水少量-----蔬菜意面🍝:橄榄油1/4...
疫情期间发的西葫芦怎么吃?xhs看到的做法,简单好吃。原帖:用料西葫芦1个午餐肉1盒芝士片2片西葫芦午餐肉迷你汉堡的做法西葫芦洗净切厚片(不用去皮),午餐肉切厚片,奶酪片田字格一切四。锅内加少许油,中小火将西葫芦和午餐肉两...
韩餐里面好多都是西葫芦,我把皮剥了!用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片,肉片桨一下待用,西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片,少许盐即可!...
用料午餐肉半罐西葫芦1个蕃茄酱1tbsp演1小勺蒜2瓣西葫芦午餐肉的做法准备食材。西葫芦切薄片,午餐肉切小丁,蒜瓣切片。蒜片爆香,加入西葫芦,加水没过西葫芦。加入盐和番茄酱。西葫芦断生后加入午餐肉。小火焖一会儿即可。...
家乡管这个鸡蛋饼叫做“闲食”,白天中途饿了,又没到正餐时间,妈妈就会说,摊个闲食吧,绝对的家庭快手菜,以前的闲食都是简单面粉葱花,到了现在,全部改良啦,请看我的小配方吧😄以下食谱是三张饼的量喔用料西葫芦1/3个胡萝卜1/3个...
用料西葫芦2个午餐肉100g色拉油2勺干辣椒2个老抽1勺料酒1勺黑胡椒盐1勺水淀粉30ml葱花适量高汤(骨头汤)30ml午餐肉炒西葫芦的做法基本食材将西葫芦,午餐肉如图改刀平底锅预热,倒入色拉油,大火,7分热,掰开干辣椒放入,稍微翻炒,...
4月15日记录午餐这款菜适合减脂期当做午餐,一盘菜配上一个60-70克全麦欧包刚刚好,饱饱的,总热量394大卡用料西葫芦140克鸡胸肉150克小番茄60克料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量酱油1勺轻食鸡胸肉炒西葫芦(午餐)的做法鸡胸肉...
西葫芦炒鸡蛋常见,但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质,很好消化,老少咸宜。用料西葫芦1个鸡蛋1-2个午餐肉3片盐5克味极鲜酱油1勺十三香3克午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法准备...
在吃了不知道几天的圆白菜菠菜韭菜胡萝卜🥕后,终于吃点新鲜的了用料生抽2勺蚝油1勺大蒜3瓣葱姜若干鸡粉一点疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋的做法西葫芦炒肉配菜猪肉丝用生抽葱姜腌制西葫芦焯水牛肉炒芦笋配菜...
孩子上学了,全职妈妈一个人在家,怎么简单下饭怎么吃了。用料西葫芦半个个辣椒2个盐适量蒜2瓣葱1根一人午餐:素炒西葫芦的做法西葫芦切片,辣椒切段,葱蒜切好备用。起锅烧热加适量油(油少了会把菜炒黑可以多加点油,不喜欢太...
用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉,肉切片,西葫芦切菱形块锅中油热,倒入五花肉翻炒,接着倒入料酒,五花肉太肥我煎制了一会儿,出出油,倒入蒜片翻炒出香味,倒入十三香,酱油翻炒开大火,倒入西葫芦...
用料西葫芦,猪肉,蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香,倒入切片好的西葫芦,蚝油,盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
用料黄瓜1根午餐肉随意泡发好的菌菇随意大蒜1瓣封控菜:午餐肉炒黄瓜片的做法黄瓜一剖四开,去掉瓜瓤;切黄瓜片;黄瓜片用盐腌制刹出水份;备好切好的菌菇、切片的午餐肉及蒜末;把腌制好的黄瓜片挤干水份;锅烧热加油,放入蒜末稍微...
这是一道既简单又好吃有营养的菜(不喜欢吃午餐肉可以用其他肉或鸡蛋替代),操作简单用料单一,很家常的哦用料西葫芦1个胡萝卜半根午餐肉100克葱姜蒜适量生抽适量盐适量西葫芦炒午餐肉的做法西葫芦切片备用如果家里没有胡萝...
用料蒜苗1把午餐肉随意封控菜:午餐肉炒蒜苗的做法蒜苗冲洗干净切段,午餐肉切条;午餐肉用油煸炒至微焦黄,盛出;煸炒蒜苗,稍加水转中火继续炒熟蒜苗;加入午餐肉,调味,炒匀出锅。封控期的投喂物质菜👆...
用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材,猪肉切片,西葫芦切片,葱姜蒜切末锅内烧热油,放入花椒八角,葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒,加入2勺盐,适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦...
朴素的菜名奢华的享受用料西葫芦0.5个海鲜菇1盒鸡蛋1个午餐肉0.25盒花椒油适量盐少许西葫芦海鲜菇午餐肉炒鸡蛋的做法全部食材,调味品,如上加油!加菇,炒加西葫芦,炒加午餐肉,炒敲入鸡蛋,炒加盐,出锅,盛碗小贴士雨后还是热热热2...
用料西葫芦半个鸡蛋1个午餐肉1/4个西葫芦午餐肉饼的做法西葫芦半根,午餐肉1/4个,一个蛋把西葫芦的心挖掉,以免后面出水。我一顿用了半根,另一半明天吃。擦丝加盐,腌制五分钟。盐要少放,因为午餐肉很咸。午餐肉切丁备用西葫...
最近的西红柿不在季节,可是西葫芦确是健身宝贝重要食谱中的一员。不失营养还能做好控卡工作(超简单哦):用料西红柿1个西葫芦半个生抽勺胡椒粉(可要可不要)克控卡餐~西葫芦炒🍅的做法西葫芦切片,再对半切西红柿切小块,一定要小...
用料西葫芦个西红柿个罐头西红柿封控期间曝光率高的食材-西葫芦炒番茄的做法原料:西葫芦,番茄,番茄罐头西葫芦先去皮,纵向剖开后切厚片备用。番茄底部划十字刀后放入沸水中烫一下,番茄皮就会涨开,这样就容易把番茄皮去掉,口...
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