番茄双笋银杏果怎么做好吃，番茄双笋银杏果家常做法

番茄双笋银杏果

01-10 用料西红柿木耳芦笋竹笋银杏果浓汤蚝油盐糖油葱花番茄双笋银杏果的做法西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片开水锅里放少许油、盐，放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳，分别焯水捞出待用锅内放油煸香葱花，放入...

番茄银耳羹

01-15 番茄，其实就是西红柿哈，据说是最好的防晒的食品，银耳就是平民的燕窝嘛，老早就买回了银耳准备熬一熬美个容用料银耳西红柿鸡蛋大米冰糖盐鸡精番茄银耳羹的做法银耳泡发好，用剪刀剪成小小的朵。用手撕的话会费事很多的。和淘...

芦笋炒双果

08-24 用料芦笋半斤盐适量白果十几个熟腰果50克糖适量味精适量水淀粉适量油少许蒜子3瓣芦笋炒双果的做法芦笋洗净，切斜片，不要太后，腰果和白果备用，蒜子切片备用。起锅烧水，水里放适量盐和少许油，芦笋白果开水下锅烫10秒左右捞出...

番茄银鱼

03-20 比较喜欢吃番茄，所以就尝试一下加银鱼，反正银鱼也没有太腥，还算不错！用料番茄中等一只银鱼300克番茄酱适量盐适量洋葱五分之一左右糖适量料酒一小勺番茄银鱼的做法番茄切小方块，洋葱切碎锅里加油，把洋葱番茄下锅里翻炒几下，...

番茄干炒双色芦笋

05-26 白芦笋芦笋番茄干都是我们的最爱用料番茄干（sundriedtomatopaste)两汤勺白芦笋半斤芦笋半斤蒜茸一汤勺油少许盐少许黑胡椒少许番茄干炒双色芦笋的做法洗净芦笋白芦笋削皮斜切成厚片芦笋掰掉尾端斜切成五厘米段锅中放油...

番茄银鳕鱼

09-10 暖色系总让人充满食欲也许这就是长久以来人们钟爱辣油和红烩的原因吧用料鳕鱼淀粉黑胡椒盐豆腐番茄酱番茄番茄银鳕鱼的做法鳕鱼切成合适大小用黑胡椒盐和淀粉腌制15min番茄和豆腐切成成合适大小热锅下橄榄油将番茄炒...

番茄银耳露

01-02 银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾开胃，还有增强人体免疫力的功效。除此之外，银耳里富含的天然植物性胶质，还可以润肤，常食用可以让皮肤滑嫩有光泽，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。番茄就不用说，天下人都知道，维C含量...

番茄莴笋杏鲍菇

06-24 经常吃的几个菜组合一下居然蛮搭用料莴笋根西红柿个杏鲍菇个蒜瓣番茄莴笋杏鲍菇的做法备菜莴笋去皮，切小块杏鲍菇切薄片，浇一勺蒸鱼豉油切一点番茄丁蒜瓣拍拍，切碎丁炒菜，随意炒即可锅里加油，稍热，下蒜瓣末，等蒜香下番茄丁，杏...

番茄双花汤

12-14 番茄、菜花、西兰花的小清新组合，只要一点点盐，无油无负担。用料番茄两个菜花半颗西兰花半颗盐少量番茄双花汤的做法菜花、西兰花水洗一下，剪成小朵。番茄洗净去皮切小块。锅中放水，将番茄、菜花、西兰花放入锅中烧开，加入...

银鱼番茄焖饭

02-09 做蛋糕总离不开蛋和油，不过传统的中式小点里，有一道做法非常简单，带着淡淡天然米香的美味糕点，却可以脱离蛋和油的束缚，这便是松糕。用粘米粉和糯米粉制作成坯，上锅蒸制而成。想要味道和外表更出众的，可以混入紫薯、南瓜等，既...

番茄炒双花

08-10 宜食推荐200g/天≈1中盘西蓝花含有丰富的钙元素、镁元素、钾元素及食物纤维素，能有效地改变酸性体质，促进体内废物及尿酸排出体外。西蓝花中还含有丰富的铬元素，可改善糖尿病糖耐量，有助于调节血糖，适宜痛风合并糖尿病患者...

原味银杏果

09-28 老家有一棵千年银杏树，每年元宵节都有很多人祭拜。也一直传说很灵，因为离老公家很近，我们偶尔也会去祭拜，老公说他小时候婆婆捡来几粒银杏放在锅洞里烤着吃，是他儿时最难忘的回忆～这次回老家，赶上银杏成熟的季节，所以从老神树...

银杏整个番茄饭

11-14 用料银杏5颗番茄1米椒盐橄榄油银杏整个番茄饭的做法米和水调好比例，放入橄榄油，椒盐，番茄，银杏熟了之后就能吃了...

盐烤银杏果

03-08 银杏果的美味是带着微量毒性的，成人每天最好不要吃超过20颗。这毒性溶于水，我第一次做这道菜，没有浸泡就烤了一把，果然吃得肚子疼了，后来也就记住处理时要浸泡了。银杏果的毒性是带着药效的，它成分中的黄铜甙、苦内脂对脑血...

番茄牛油果坚果芦笋素卷

03-04 好吃健康，营养均衡用料麦西恩卷饼1张芝士1片芦笋4根牛油果半个番茄半个盐少许黑胡椒少许鸡蛋1-2颗坚果仁一勺番茄牛油果坚果芦笋素卷的做法水煮芦笋水煮的同时切开牛油果、番茄切丁，捣成泥。捣泥同时，加热油锅，放入坚果炒...

番茄炖双菇

05-12 上次看谁做了，但是又找不到，记得大概的过程，加了点自己的想法有点酸甜爽口，我是做给孩子吃的记录一下用料蟹味菇海鲜菇各一盒水果玉米一根西红柿两个番茄酱两勺葱，姜适量柠檬汁半个白糖一勺橄榄油或芝麻油一勺番茄炖双菇的...

番茄芦笋

03-26 芦笋是健康佳品哦。用料芦笋番茄两个大蒜两瓣生抽一汤匙番茄芦笋的做法芦笋掰成小段，去掉老梗。大蒜切末。西红柿切块。大蒜爆锅炒香，下芦笋炒几下。放番茄块，番茄酱接着翻炒几下，加生抽，一小碗水没过芦笋。大火烧开，盖盖子...

盐炒银杏果

10-10 秋风一吹，银杏果都落地了，看着满地的果实，想起来盐炒白果银杏果生吃或熟的吃多了会中毒，但是每次吃几个，具有保健的作用：可以敛肺定喘、保护心血管、增强记忆力等功效用料白果30-50粒盐适量盐炒银杏果的做法银杏树分公母，母...

盐焗银杏果

10-24 每当黄蝴蝶🦋飘落果实就成熟了银杏果多吃有毒每日不可超过20粒但可以预防痴呆用料白果你喜欢的量盐可咸可淡盐焗银杏果的做法待处理的银杏果用刀背或你觉得使用称手的工具敲裂银杏果银杏果含有少量毒素但可以溶于水所...

番茄炒双蛋

07-25 本来打算做一道正统的国民大菜——番茄炒蛋，但是做的时候看到了皮蛋于是就很好奇皮蛋鸡蛋一起炒是什么味道，然后发现效果不错，有一种独特的……皮蛋风味重点是，众所周知鸡蛋这种东西不放很多油炒味道就差一些，而且可能会腥...

银鱼番茄面

03-12 用料银鱼适量西红柿半个葱花适量油适量宝宝面一小把银鱼番茄面的做法准备好所有食材1.西红柿划十字刀，用开水烫一下去皮（没有完全熟透的西红柿放到开水里煮30秒去皮）2.银鱼可以提前自然解冻1.切适量葱花备用2.西红柿切碎...

番茄杏鲍菇芦笋培根奶油意面

09-29 配料丰富的一道意面，很美味，属于家里会重复做的一道。准备配料的一些事略琐碎，略显麻烦，所以周末偶尔才做一次，虽然20-30分钟就能完成全部。（我是有多懒！！！Σ(°△°|||)︴）两人配合下厨的话会大大缩短时间，一人洗一人切，一人煎一人...

番茄土豆冬笋炖双肉

03-22 明明到了春末，突然的一场雨就到了冬天。记起冰箱里还有上次买的冬笋，就拿来炖肉吧！笋吸收了腊肉和鲜肉的油脂，鲜嫩脆爽。其它的菜菜全部入口即化。天冷吃很舒服。《深夜食堂》第二部的土豆炖牛肉看了就让人食指大动。就好...

早餐果昔：双色番茄苹果汁

06-18 这是我轻断食经常做的果昔，口感酸甜可口。迅速补充能量和营养。用料苹果1个红色黄色小番茄1杯柠檬汁1勺早餐果昔：双色番茄苹果汁的做法所有食材放入破壁机.我用的vitamixS55.适合做小份的果昔。打出来细滑无渣。...

双果银耳粥

01-04 梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效，感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性，最好煮过再吃！只是煮的时间不要太长，可以保证水果里面的维生素不被大量破坏！用料银耳梨荸荠大米水双果银耳粥的做法材料：银耳，梨...