意式火腿煎鸡脯怎么做好吃，意式火腿煎鸡脯家常做法

意式火腿煎鸡脯

01-15 用料去骨鸡脯肉两大块约240克意大利火腿prosciutto8条新鲜狗尾草(Sage)叶子12片橄榄油1大匙现磨黑胡椒1/2茶匙盐适量意式火腿煎鸡脯的做法把每块鸡脯切成形状相似的两块，撒适量黑胡椒粉和盐每小块鸡脯上贴3-4片狗尾草...

香煎鸡脯肉

05-07 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到...

意式烤鸡腿

09-06 上下火170度，90分钟左右用料鸡腿4只意大利综合香料半包就够了番茄一个土豆300g彩椒两个洋葱半个盐少许蚝油3勺生抽少许黑胡椒少许橄榄油柠檬4片大蒜一头意式烤鸡腿的做法准备好材料，鸡腿洗净鸡腿上用叉子戳许多小洞方便...

菜脯焗鸡腿

12-12 大热天不想在厨房里煎炒烹炸，弄得满身大汗，做好饭食欲都没有了。电饭煲版的焗鸡腿加上咸香的菜脯简单美味下饭，还省事简单。用料鸡腿2只萝卜干一包红萝卜🥕半根姜片糖克盐克红葱头蒜头菜脯焗鸡腿的做法所有的配料洗净切...

意式火腿南瓜Pizza

07-19 用料高粉200g糖5g盐2g快速酵母粉3g去皮南瓜小半个意式火腿片适量pizza酱适量新鲜罗勒叶适量橄榄油10g马苏里拉奶酪适量水110gpizza酱适量意式火腿南瓜Pizza的做法酵母粉+水溶解，高粉+糖+盐拌匀，加入酵母水揉成团，盖上保...

意式肉酱面（火腿版）

03-02 天太热没胃口就想吃点酸酸的开胃家里木有肉肉啦，我就用简单的火腿代替肉末✌️家里没有黄油？普通食用油也OK啦做个家常版的～怎么简单怎么来～自己开心就好了嘿嘿😁～～～用料西红柿1个意大利面适量洋葱一小半番茄酱3勺橄榄油适量大...

香煎鸡脯肉

03-31 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻...

香煎鸡脯

12-17 用料鸡脯肉（带皮）黑胡椒盐柠檬香煎鸡脯的做法鸡脯肉用刀背拍松加少许料酒、盐和黑胡椒腌渍入味锅内放少许油，鸡脯肉入锅干煎，洒少量细盐鸡脯肉出锅，按个人喜好切块装盆，浇柠檬汁...

蜜瓜火腿片（意式冷盘帕尔马火腿）

03-17 蜜瓜火腿卷是一道很经典的意大利冷盘前菜。用意大利著名的帕玛风干火腿，它和中国的金华火腿、西班牙的伊比利火腿并称为世界三大火腿。帕尔马火腿可以直接生吃，由于风干火腿比较咸，因此要切成像纸般的薄片，薄得半透明的火...

煎鸡胸脯

10-20 蘸酱吃更滋润。用料鸡胸肉半块黑胡椒1勺椒盐一勺肯德基糖醋排骨酱吃肯德基剩的煎鸡胸脯的做法鸡胸肉中间切开，大概1㎝厚度。倒上黑胡椒保鲜膜包起来，我都是用塑料袋保鲜膜更好，放着就好了。吃的时候拿出来煎。表层有点咸...

意式煎鸡胸

03-18 两人份量的意大利煎鸡胸。不喜欢鸡精的，可以用盐和糖混在一起代替。用料鸡胸肉300-500克大蒜4瓣橄榄油2汤匙胡椒适量黑胡椒适量鸡精1茶匙盐1/4茶匙淀粉2茶匙料酒1汤匙蘑菇汁蘑菇3-5个水一小碗老抽一茶匙鸡精1/2茶匙淀...

香煎鸡肉脯

02-19 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热...

【无油杜坎】意式菠菜火腿煎蛋

05-28 哈喽朋友们~今天的菜谱继续走健康路线，你准备好了吗~煎蛋相信是每个下厨房的朋友都会做的菜，但是更健康的无油煎蛋你试过吗？我将传统的意式菠菜火腿煎蛋饼的菜谱加以改良，在多次尝试后发现了无油烹饪而且不粘锅的方法！完全...

意式香煎鸡腿排佐鲜橙酱-Anton

09-15 一道不算难逼格又高的私房菜。用料橙子1个鸡腿排1个意式香料少许黄油少许奶酪少许橄榄油少许白糖少许盐少许意式香煎鸡腿排佐鲜橙酱-Anton的做法先把鸡腿剔骨，留下鸡腿排，洒盐和意式香料以及黑胡椒腌制，鸡皮那一面只要洒...

广式煎鸡腿

09-25 用料鸡腿白糖盐料酒酱油洋葱蒜姜油盐焗鸡粉广式煎鸡腿的做法加姜、油和料酒，弄出姜水，倒在切好的鸡肉上，加糖、盐、盐焗鸡粉和淀粉，搅拌腌制15分钟煎鸡腿肉，两面金黄，快熟后加入姜蒜，翻炒，加入生抽，翻炒起锅洋葱炒熟，加生抽和糖...

火腿煎鸡蛋

04-21 懒人菜谱三用料鸡蛋2⃣️个火腿两根盐适量火腿煎鸡蛋的做法锅中放入适量油，煎鸡蛋，煎火腿小贴士一顿乱煎就可以了反正😄...

西式-意式火腿哈密瓜

12-23 意式火腿可以单独吃，哈密瓜也可以单独吃，加起来吃是一种意境，再来杯红酒可好？用料哈密瓜半个火腿几片西式-意式火腿哈密瓜的做法哈密瓜去皮切长条，一分二意式火腿片打开，按需取出用火腿片轻轻包裹哈密瓜意式小吃上菜！小贴士...

香煎鸡胸脯

10-03 这个酱汁也可以作为牛排的，特别好吃，特别香用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量黑胡椒适量白糖1勺干淀粉2勺水适量西蓝花4朵胡萝卜少许迷迭香少许香煎鸡胸脯的做法料酒、盐、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、2勺干淀粉、3勺水搅拌均匀，备...

随意鸡蛋脯

11-03 快手、营养！用料鸡蛋3个胡萝卜、洋葱少许黄油一小块、橄榄油少许适量盐海苔少许随意鸡蛋脯的做法鸡蛋加点温水打散备用。胡萝卜、洋葱切丁下黄油锅炒熟。将炒熟的蔬菜丁放入打散的蛋液中，加适量盐搅拌均匀后倒入橄榄油...

火腿鸡蛋心型❤️火腿煎蛋🍳

07-17 爱心火腿鸡蛋用料火腿肠2跟鸡蛋2只火腿鸡蛋心型❤️火腿煎蛋🍳的做法火腿切开整形心尖用牙签固定OK啦～记得把牙签去掉再上桌哦！...

意式柠檬鸡腿

08-28 永远都需要米饭满足我的中国胃酱汁永远是米饭永恒的伴侣这道菜很简单是我每周都会做的硬菜鸡腿算是比较便宜又好吃的肉这款柠檬鸡可以让我无限加饭！🍽主要材料：鸡腿，葱姜，柠檬🥣配料：高汤（可用鸡粉加热水代替）橄榄油盐柠檬盐...

鸡胸脯肉意式风情披萨

09-20 从来没想过自己做的可以这么好吃用料饼底1片鸡胸脯肉1块马苏里拉芝士碎片随意香菇少许洋葱少许大蒜少许料酒盐巴鸡精红椒丁，红椒圈西红柿丁鸡胸脯肉意式风情披萨的做法将调味料加入切成丁的鸡胸脯肉，腌制半小时以上。将...

香煎火鸡肉/鸡胸脯

11-03 可做鸡肉汉堡或三文治。用料鸡肉1kg坚果仁1把面包片1片酱油，盐，白胡椒粉适量鸡蛋2个香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法先将鸡肉腌2小时。将坚果仁打成粉末。将面包片打成粉末。加入两个鸡蛋，搅匀。将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。小贴士...

意式帕尔玛火腿煎肉 Saltimbocca

12-23 意大利语的Saltimbocca意为“跳到嘴里”，意思是好吃到会跳进嘴里。看起来高大上，但是其实材料，做法都非常简单，尤其火腿的味道浓厚，配上酱汁非常适合和大米饭一起吃。我配的番茄冷汤，可以把米饭扣在盘里做成咖啡店的样式。...

超快手意式煎鸡腿土豆

04-30 超级快手，用料简单，一人食或者和家人共享的最佳美味.煎的鸡皮金黄，鸡腿肉嫩到爆，土豆外焦内嫩，充分和鸡肉的油脂融合在一起.绝对是餐桌上的抢手菜用料鸡腿3只土豆3-4小个盐适量黑胡椒适量意式香料可用超快手意式煎鸡腿土豆...