心里美拌青笋丝怎么做好吃，心里美拌青笋丝家常做法

01-14 用料心里美半个莴笋半个麻油盐醋糖心里美拌青笋丝的做法心里美去皮切细丝，莴笋也切细丝莴笋开水焯烫一下，水里可放点盐和油烫好后的莴笋迅速浸入冷冰开水中拔凉莴笋拔凉后沥干水分跟心里美丝放一起凉拌的材料调料可选自...

01-09 清爽冷菜用料莴笋1根香油适量花椒适量红辣椒数根小葱适量蒜末适量盐鸡精适量炝拌青笋丝的做法青笋切成长丝码盘，反正我是切的，也有别的懒人办法。小葱，红辣椒切碎撒在青笋上，撒上少量盐和鸡粉。锅中适量热油，花椒炒香捞出，...

05-31 用料里脊克冬笋克淀粉适量料酒适量姜片蒜瓣葱适量盐适量鸡精适量冬笋里脊丝的做法1.先将里脊肉切丝泡水腌制(加入鸡蛋清，淀粉，基本味，料酒)，冬笋去皮切丝备用。2.将冬笋丝焯水，炒熟，过凉水备用，将里脊肉滑油备用。3.煸炒香小...

心里美冬笋丝拌西兰花梗

12-18 春节期间肥甘厚味摄入多了，来一道清爽又养眼的小菜吧。这是道用厨房边角料做的冷菜，给假日期间审味疲劳的脾胃带来清爽的滋味。一个小小心里美萝卜、炒菜剩下的半支冬笋、西兰花的梗子，切切拌拌，很快就做好了。西兰花一般...

梨丝心里美

04-19 梨丝心里美菜谱来自《三石美食小家盛宴》主要是为了记录下来随时翻看。用料梨1个心里美萝卜半个糖20g盐1g黑芝麻1g梨丝心里美的做法将心里美萝卜洗干净，去皮后切成细丝。将白糖加入心里美萝卜丝中，腌制15分钟。将梨清洗...

鸡丝拌青笋

08-05 突显莴笋本身的清香，鸡胸肉低卡路里，白水煮，手撕成丝味道更好。补充水份，清凉解毒，色泽清新。告别菜市场的偷懒好方法，我厨（上海）生鲜一站购！用料鸡胸肉（230g以上）、莴笋片75g*2、胡萝卜丝50g葱姜蒜包60g小炒料包30g鸡丝拌青笋的...

凉拌“心里美”萝卜

07-08 用料心里美萝卜一个盐、白醋、芝麻油各适量凉拌“心里美”萝卜的做法心里美萝卜洗净，削薄皮，对半切开。切成薄片。摆出花型在碗里，当然可以不要造型的。一大勺白醋或红醋（喝汤勺）、一点盐、一点芝麻油拌匀，倒在盘子里，开吃咯...

拌青笋

03-17 用料莴笋1根香油1勺盐适量克金钩海米（提前洗好后用少量温水泡发）木耳4朵姜沫片拌青笋的做法第一步青笋去皮，切菱形片，越薄越好烧水，水开后放入切好的青笋片焯水，大约三分钟后将青笋撈出，放入凉水，最好是冰水，这样口感好将青笋...

凉拌青笋丝

04-28 得知青笋是个好食材之后，（百度下就知道青笋对身体的好吃啦，不过痛风患者最高不要吃青笋啦！）就开始琢磨它的吃法啦，今天做了凉拌，也是我最爱的凉拌菜！用料香油适量盐适量苹果醋适量海鲜酱油一点就可以啦凉拌青笋丝的做法把笋丝...

笋丝炒里脊

07-07 这是为自己写的菜谱，最近记忆力减退，经常丢东忘西，索性把偶尔做的稍复杂一些的菜记下来，便于查看，以前懒得写菜谱，直接记到作品下面，找起来太麻烦了……当然也欢迎大家参考，咱们互相学习。用料里脊150克小苏打（处理肉用）少许盐（...

青团雪里蕻笋丝五花肉

10-27 艾草用食用碱(或小苏打_煮好后洗净搅拌机搅碎，然后混在米粉和糯米粉一起的，用热水和粉，比率是米粉1，糯米粉3。艾草与两粉的比率是1比2左右用料雪里蕻150克五花肉500克姜4片小米椒3个生抽勺新鲜艾草250g糯米粉400克大米粉2...

糖醋双萝丝（心里美）

03-19 美丽的颜色~用料白萝卜200克心里美萝卜150克精盐1茶匙白糖2茶匙白醋1大勺糖醋双萝丝（心里美）的做法白萝卜去皮洗净切成5厘米长的细丝红心萝卜去皮洗净切成细丝取一个稍大的容器依次放入红萝卜丝，白萝卜丝加入白糖，白醋，少...

笋丝塘里鱼

03-26 用料春笋2个塘里鱼1斤调料按口味笋丝塘里鱼的做法春笋切丝，汆水，沥干备用塘里鱼洗净。起油锅，放入鱼略煎一下。喷料酒，加点水，闷煮。待翻滚后，加入笋丝，再次煮开后，装盘...

凉拌心里美（红萝卜）

02-10 老妈的方子，用料少，简单美味！用料心里美萝卜1根盐3克味极鲜酱油2勺蒜5瓣凉拌心里美（红萝卜）的做法萝卜切丝➕3克盐腌制15分钟挤干水分备用。5瓣蒜捣成蒜泥➕2勺味极鲜酱油。淋到挤干水份的萝卜上搅拌均匀。...

凉拌心里美

05-09 炎炎夏日，这一口果真清爽无比。酸酸甜甜，我家孩子都很喜欢，完全不会有萝卜的辛辣味。用料萝卜8颗白糖4勺（调味勺）盐适量鸡精适量白醋适量凉拌心里美的做法小萝卜洗干净切掉头尾，切薄片。放入所有调味料，腌制半个小时，炒鸡爽口...

双笋里脊丝

12-19 春天是吃笋的好时节。芦笋和竹笋，都是营养丰富，这个时候也最为味道鲜美。这道菜，有荤有素，味道清淡，咸香，带着芦笋的清香味~可以试试看：）用料竹笋芦笋葱姜蒜淀粉油盐料酒生抽里脊肉双笋里脊丝的做法竹笋，里脊肉切丝（刀工太差，大...

（66）青笋拌耳丝

05-13 香辣味十足，冷菜之一用料猪耳朵1个青笋、红椒、蒜适量（66）青笋拌耳丝的做法猪耳（提前卤好）切丝，青笋切丝（泡水），蒜蓉，红椒切丝。取一容器，放入盐味鸡，蒜蓉入主副料，淋香油辣油即可。小贴士卤猪耳，压锅在15-20分钟，时间长太烂，冷菜不筋...

糖醋萝卜丝（心里美）

06-24 正月里大鱼大肉吃得多了，来一盘甜脆爽口的糖醋萝卜丝，真的是绝美的选择！用料心里美萝卜半个糖适量醋适量香菜叶少许糖醋萝卜丝（心里美）的做法心里美萝卜洗干净，切细丝入盘。最好是切成丝而不要擦成丝，才能保持萝卜脆脆的口感...

凉拌心里美萝卜丝

01-21 用料萝卜1/4个醋适量生抽适量盐适量橄榄油适量黑芝麻适量凉拌心里美萝卜丝的做法准备1/4个心里美萝卜，洗净，去皮，擦成丝。后面忘记照照片了。。加适量橄榄油、醋、生抽、少量盐（不加也行）、黑芝麻。拌匀。小贴士调味料用量...

凉拌心里美萝卜丝（无油素食）

01-02 用料心里美萝卜盐克糖米醋凉拌心里美萝卜丝（无油素食）的做法心里美萝卜洗净，擦丝，放入盆里，加入少半勺米醋，加入花生米大小一点盐，加入一勺糖，搅拌均匀，腌15分钟即可。...

凉拌心里美(芥末味)

01-13 用料心里美萝卜半个木耳若干白糖两勺香醋一勺香油半勺盐少许白芝麻随意香菜少许葱少许芥末按需一品鲜按需凉拌心里美(芥末味)的做法心里美萝卜切薄片后，切细丝，皮比较硬，不喜欢的可以去掉，木耳提前泡发好，用一品鲜将芥末调...

心里的芦笋

05-31 用料芦笋4条4生抽1点蒜1点蚝油1点心里的芦笋的做法热水烫芦笋2分钟小贴士不要久了，容易老...

心里美萝卜丝粉丝汤

10-29 用料萝卜根心里美萝卜丝粉丝汤的做法心里美戴手套切皮，切丝葱切丝，蒜切末（切换器末）热锅冷油，晃锅，放葱丝，萝卜丝，翻炒加醋，翻炒，加水，半锅，加粉丝大火煮6分钟加蒜末，香油...

凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)冷菜

11-13 用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)冷菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+...

凉拌心里美（超简单）

05-05 心里美萝卜真的太美了！！！绝对是萝卜里面的颜值担当糖醋的酸甜再加上心里美本身的一点点辣味爽口又开胃！这道菜简单快手不会做饭的人也能绝对成功～快试试吧！用料心里面萝卜1个白糖3大勺白醋2勺陈醋1勺凉拌心里美（超简单）的做法...