目鱼牛排骨汤怎么做好吃，目鱼牛排骨汤家常做法

09-26 用料牛排骨250g目鱼干适量生姜适量香菜少许盐适量鸡精/味精适量目鱼牛排骨汤的做法将牛排骨放入烧开的水里，焯水，再用清水冲洗后，重新放入高压锅。目鱼干切片后，泡水，洗净后放入高压锅生姜切片，放入高压锅。盖上高压锅盖后，...

目鱼汤

10-06 无油，零脂。用料目鱼1只青菜心2棵目鱼汤的做法目鱼洗净切块水烧开下目鱼，放盐，大火十五分钟出锅前烫入青菜心小贴士绝对健康，也不失美味。...

03-31 用料翅脯1个排骨300克油麦菜适量盐适量翅脯（比目鱼干）排骨砂锅粥的做法烤翅脯，我是用酒精烤的，一定要烤一下，香味才会出来烤好后，鱼肉撕出来备用鱼骨熬汤（熬出来的汤一会用来煮米的）别看鱼骨不多，熬出来的汤很香。排骨洗净，洗好...

美善品-排骨目鱼汤

01-04 用料水800克料酒45克生抽30克生姜4片排骨250克目鱼1只，切小段盐一丢丢葱段少许油10克美善品-排骨目鱼汤的做法排骨放入网锅，加水到网锅一半！5分钟50速度5，清洗排骨（没洗过的肉你还敢吃吗）主锅内放入10克油，排骨，生姜4片，料酒45...

鲨鱼骨花菇排骨汤养肝明目滋阴润燥

12-07 鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，富有骨胶原、蛋白和氨基酸，常喝能滋补身体、抗癌消瘤无花果阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛，还是不可多得的润肠高手玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降，具有润肺滋阴，养胃生津此汤味香醇可口益胃健脾...

【山姆厨房】目鱼焖排骨

07-13 作为海产类的目鱼干放进去焖，别提多鲜美了制作份数：2人份制作时长：50分钟用料金海湾闽台目鱼干2条排骨500克冬菇15朵酱油4匙糖1匙盐适量姜3片葱1根【山姆厨房】目鱼焖排骨的做法选用山姆厨房金海湾闽台目鱼干目鱼干用水...

鳎目鱼汤

12-29 用料目鱼克姜片大葱半根面粉少量鳎目鱼汤的做法鳎目鱼去头去和内脏，撕掉皮，用厨房纸巾吸收多余水分。鱼两年裹面粉下入五成热油中煎。两面煎至金黄。将鱼捞出放入汤锅，放葱姜。用中火熬。汤白出锅，撒香菜，盐或者白胡椒粉按...

猪肚上排目鱼莲子汤

07-26 秋令时节养胃润肺用料枸杞一汤勺大约二十粒黄芪五克猪肚上排目鱼莲子汤的做法1.猪肚先清洗处理好：先用水冲洗几遍，然后用盐巴一起揉一揉抓一抓清洗，把黄色粘液洗干净。2.用刀把猪肚切成条块，放入锅内冷水烧开，再放在盆里清...

天目山笋排骨汤

11-16 自从在“外婆家”喝过这烫，对这清香的味道念念不忘，材料简单，可以自己试试！用料排骨1条天目山笋适量豆腐皮2张菌菇浓汤宝1个醋几滴老酒适量葱姜适量天目山笋排骨汤的做法排骨切块洗净，水烧开，放入几片姜，同时放入排骨，等水再...

目鱼花生排骨汤

11-20 这道菜是福建传统风味，目鱼滋补，花生养肺，与排骨一起炖非常对味，具有较高的营养价值，汤色玉红，味鲜浓郁。这道汤营养价值极其丰富，如果把排骨换成猪蹄，还有下奶的功效喔~用料目鱼干150g花生100g排骨一斤盐鸡精少许目鱼花生排...

【山姆厨房】目鱼干燉腐竹排骨汤

07-15 目鱼干简单炖排骨，放点腐竹（富足），红枣（红火）也讃哦~准备时间：4小时制作时间：30分钟5人份用料山姆厨房金海湾闽台目鱼干1只小排骨400克红枣5颗胡椒粉1/2tsp(1/2小匙）腐竹2根食盐1/2tsp(1/2小匙）【山姆厨房】目鱼干燉腐竹排骨汤...

红目鱼汤

05-23 鱼汤很鲜甜，浓浓很好喝用料红目鱼2条香菜少许生姜少许盐可放可不放红目鱼汤的做法鱼去肚肉脏，配料洗好备用炒锅放少许加热下姜，然后放入鱼两面过下火，加入两碗水，煮开后水变乳白色就好了，加入香菜完成...

比目鱼（地保鱼）排骨汤

07-31 新鲜的比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。比目鱼干煲粥煲汤清甜。用料比目鱼干一条排骨400克姜片数块红枣数粒勾起数粒比目鱼（地保鱼）排骨汤的做法将比目鱼的皮撕开（皮有细鱼鳞细，口感不好，可不要），骨肉分离。肉撕...

目鱼香菇排骨汤

12-29 用料排骨/扇骨1根/4块香菇6朵目鱼干/鱿鱼干半只/1只姜片6片盐一小勺鸡精一丢丢丢丢丢目鱼香菇排骨汤的做法今天的所有材料哈～就是今天没买排骨用了扇骨，目鱼干没了用了鱿鱼干哈～香菇用热水泡开、鱿鱼干也是应该要泡一下...

明目鱼汤

12-30 明目鱼汤--清肝明目用料眉豆适量花生适量瑶柱适量红枣适量冬菇适量花胶适量（我用了3片）虾米适量明目鱼适量猪肉（猪骨也可以）400g鸡脚（可以不放）适量明目鱼汤的做法（眉豆+花生+红枣）先冲洗后用水泡着（花胶）也要先用水泡软去沙（虾...

目鱼牛排

05-27 父亲对女儿的爱也是没说的了，即使你嫁人成家了，也是一如既往的好！出外应酬回来买了10来只的目鱼，叫着让你必须回家取走一半，说是可以补补我的身子。用料目鱼1只牛排6块料酒适量盐适量味精适量目鱼牛排的做法目鱼切段洗净浸...

山药玉米须排骨汤，明目养眼

01-28 山药含有淀粉酶等物质有利于脾胃对食物的消化吸收是一味平补脾胃的食材玉米能利尿消肿，清肝利胆汤中放入山药，能泻水肿而不虚身体此汤还有明目养眼的作用，长期看电子屏幕导致视力模糊的伙伴，可适当食用此汤方源于：《一碗汤...

墨鱼排骨汤

03-22 暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤开后转为小火，煲制1个半小时出锅...

牛排骨汤

05-06 本人特别喜欢喝肉汤，鸡汤、羊汤都做过好多次了，今天是第一次做牛排骨汤，前几天从同事亲戚家买的排骨，趁着今天周末赶紧炖上喝。用料萝卜半根姜6片洋葱半个料酒2勺盐适量花椒15粒葱半根牛排骨700克牛排骨汤的做法我用的是...

目鱼煲筒骨

08-28 前几天在永辉超市买的一号土猪的筒骨家里有现成的目鱼就煲锅目鱼筒骨汤吧用料筒骨几块目鱼1个红枣4.5颗枸杞子十几粒姜1小块蒜头3瓣盐适量葱头1段目鱼煲筒骨的做法目鱼剪小块洗净浸泡两小时红枣枸杞子清洗下备用姜葱...

清肝明目枸杞叶排骨汤

02-26 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必...

✨超简单✨鲍鱼目鱼花卷烧排骨

06-22 记忆里小时候爷爷给我烧这个菜的味道～用料排骨350克姜4.5片大葱切一小段料酒2勺老抽2勺冰糖5颗生抽3勺鲍鱼6只目鱼花卷200克左右蒜5.6瓣✨超简单✨鲍鱼目鱼花卷烧排骨的做法排骨焯水冷水下锅血水和浮沫都会煮出来木鱼...

排骨鱼汤

11-14 用油煎过的鱼煮汤，汤白如奶；不煎汤清如水（麻麻的经验之谈）喜欢排骨跟汤一起炖汤，两个一起又多料又好喝用料鲜鱼排骨药材（党参、淮山、枸杞、红枣、山药、蜜枣、金银花）就是一般煲鸡汤的药材即可姜片1、2片炖锅、煎锅（两种）排骨...

目鱼筒骨汤

01-16 用料目鱼干一只筒骨600克姜片少许金钱菇少许盐适量目鱼筒骨汤的做法目鱼干用刷子刷洗干净剪成小块，（目鱼骨不要丢掉哦）用温水浸泡2小时以上，金钱菇也洗净后泡发筒骨入冷水锅中煮开，捞出洗净，和姜片、金钱菇、目鱼骨一起入电...

排骨目鱼野菇汤

09-04 排骨目鱼野菇汤是采用闽东口味，吃过的人都说超赞👍，味精棒棒的，爽爽的，不信您也可以了试一试，心动不如行动，味道绝对超级棒哦。用料排骨250g目鱼50g（干）野菇香菇茶菇干均衡50g生姜三四片绍兴黄酒二汤池盐少取味精或鸡精均可适...