早饭瑶柱米饭怎么做好吃，早饭瑶柱米饭家常做法

早饭。瑶柱+米饭🍚，萝卜干咸菜+金枪鱼罐头

04-10 用料如题早饭。瑶柱+米饭🍚，萝卜干咸菜+金枪鱼罐头的做法如题...

简单又好吃的干瑶柱煮米饭（电饭煲干贝米饭）

08-07 爸爸给我买了很多干瑶柱，一直努力地吃啊！我最喜欢拿来煲饭，做法简单，鲜味十足，咸香可口！上班族有时候没时间就这样煲一个米饭，配上简单的煎蛋跟青菜，又是一顿棒棒的饭了～记得看最后的小贴士！用料干贝好多粒盐适量姜2片猪油适量...

瑶柱菌菇焖饭

07-31 瑶柱菌菇焖饭，一道非常鲜甜丰富的焖饭，米饭吸收了干贝和菌菇的鲜甜，特别有滋味，搭配虾仁、芦笋、小番茄，就是一份营养丰富的健康便当啦！这次用到的是市场上第一台就可以隔水炖的饭煲~火鸡智能饭煲！这款饭煲简约小巧，颜色也非...

米饭剩了怎么办？来做瑶柱水蛋饭

10-14 🌾听说操作概要最好写在前面🌾【字多不看版操作指南】鸡蛋和水1:1.5的比例混合打匀（可以加些提前泡发的瑶柱），浇到米饭上，上锅蒸8分钟。加酱油，香油，吃！记得狐小时候，蒸蛋羹这种食物经常出现在三代同堂的餐桌上，通常是专门做来...

松茸瑶柱饭

07-27 我的菌菇控！一年一度的八月份的松茸季，当然要好好把握！松茸焖饭是在西湖国宾馆吃过的。喜欢得不要不要的。把松茸和我爱的瑶柱，还有西班牙火腿搭配在一起，哇噻，三种食材的香味结合在一起，吃一口简直要起飞了。用料松茸三只瑶...

瑶柱茄子饭

01-13 用料大米瑶柱茄子猪油瑶柱茄子饭的做法将瑶柱泡上三十分钟(泡过的水千万不要倒）；将茄子切成圆片备用将米洗净，放在微波炉专用的煮饭的容器中（一般买微波炉时都送的），加入适量的水（这时就用到泡过瑶柱的水，水与米的比例是1:1），加...

荷叶瑶柱焖饭（电饭锅）

08-12 清香荷叶+瑶柱鲜香，一碗满足的饭～用料干荷叶20g米400g瑶柱15g瘦肉100g干鱿鱼50g青豆60g西芹30g胡萝卜30g水500g盐酱油荷叶瑶柱焖饭（电饭锅）的做法取干荷叶20个（药房可买），倒入500g水，煮沸干鱿鱼和瑶柱提前泡好。所有食材切丁...

腊肠虾米瑶柱焖藜麦饭

06-02 好吃得不得了！！！！超级省时间！2个成人+一个宝宝的分量。用料腊肠一条半大米2杯干虾米七八只瑶柱15-20颗酱油适量香葱4根藜麦适量腊肠虾米瑶柱焖藜麦饭的做法1.干贝用开水加白砂糖浸泡（据说很快可以泡开，但如果时间足够也可以...

瑶柱焗饭

07-21 用料干瑶柱6颗培根3条淡味黄油适量玉米粒若干洋葱小一个西兰花6小朵各种你想添加的蔬菜都行若干瑶柱焗饭的做法各种丁状，瑶柱要提前泡水，弄散。黄油入锅，黄油少了可加入适量植物油，把所有配菜倒进去翻炒，放盐，少许生抽，因为...

瑶柱蛋炒饭

03-07 本人不太会做饭，所以比较喜欢吃自己做的瑶柱蛋炒饭！用料干贝大概30-40克盐克鸡蛋6个酱油适量红萝卜适量白饭两人量葱3根瑶柱蛋炒饭的做法隔夜饭提前浸好瑶柱适量红萝卜和葱六只鸡蛋（本人喜欢鸡蛋）五条火腿Veryyummy!...

虾米瑶柱焖饭

11-28 自己做的笔记。自己看的。大人小孩一起吃。用料虾米5克瑶柱(干贝)3克红萝卜1小段香菇3朵五花肉1块大米30克虾米瑶柱焖饭的做法虾米瑶柱焯水，切小丁。红萝卜，香菇切丁。五花肉切丁。五花肉先下锅煸炒出油，倒入香菇，红萝卜，...

瑶柱虾米饭

07-06 天气冷了~大家都懒得干活，懒得洗碗~那么就来做做这个超级简单的电饭锅饭吧~完美匹配懒懒哒孩纸们，简单，省事，关键还非常美味！用料瑶柱一小把虾米一小把大米一杯热水适量酱油少许香葱少许瑶柱虾米饭的做法瑶柱虾米洗干净，用...

瑶柱菜泡饭

10-25 一道普通的菜泡饭因为瑶柱，海米的加入变的鲜香无比，煮的时间稍微长一点，汤会变的稍浓，味道就更上一层总之，我很喜欢^_^我做的就是一碗的量哈（剩下的米饭不多了）亲们愿意尝试的话，量可以自己增减哈用料剩米饭1碗瑶柱12颗海米一...

香菇瘦肉瑶柱糙米饭

05-01 周末自己一个人，简单又健康，味道一流瑶柱配合糙米口感绝佳。用料干香菇5朵瘦肉100克盐少许糙米半杯干贝8-10粒耗油一茶匙香菇瘦肉瑶柱糙米饭的做法1.糙米最好提前一晚下油盐浸泡，水过面。2.浸泡干香菇和干贝。3.瘦肉切粒...

香菇瑶柱饭

09-14 哎呀，广东的天气真的能用急冻来形容啊！前段时间穿个短袖都能捂出汗，现在阿涛穿三件厚衣服都还在瑟瑟发抖。帮友们是不是都已经拿出了家里的大棉袄把自己包裹得跟粽子似的！相信大家下班回家后都不想动手煮饭了吧，因为实在是...

瑶柱炒饭

03-07 入了不错的靓靓瑶柱。决定拿来试做各种菜式。先从炒饭开始吧！用料瑶柱1小把米饭1碗盐1克鸡蛋2个小葱1根胡椒粉适量酱油少许瑶柱炒饭的做法干瑶柱1小把。自己想吃多的就放多点。用热水提前泡发。泡好后撕成丝。泡瑶柱的...

瑶柱焖饭

11-22 用料五花肉20克瑶柱10克干香菇5克油、盐、生抽，老抽，料酒瑶柱焖饭的做法干香菇瑶柱放清水泡一小时左右，五花肉切小块，瑶柱捏碎，香菇泡发后切丁，锅里放油热后把五花肉炒熟，加上香菇一起炒，放盐料酒生抽老抽，备用。大米洗干净后...

瑶柱米饼

05-07 闲来无事~做个饼吃用料米饭随意瑶柱随意鸡蛋1个盐随意瑶柱米饼的做法米饭加盐加鸡蛋搅拌瑶柱浸泡碾碎再与米饭混合均匀小火慢煎！就好啦！小贴士喜欢的话可以加葱花或芝麻，我懒就没放。...

瑶柱汤饭

12-17 那天在外面吃午餐，本来想吃粥或者泡饭之类的。结果经过茶餐厅，偷看窗边食客的瑶柱汤饭，上面稀稀落落地飘着些许丝瓜和瑶柱丝，卖26块大洋。虽说附赠奶茶，可还是不太划算。瑶柱是家里常备的干货，所以，我决定，自·己·做~绝对比...

香芋腊肠瑶柱虾米焖饭

09-12 用料广式腊肠2根瑶柱抓一把虾米一小把大米2.5杯香芋200克（大约）葱花姜蓉香芋腊肠瑶柱虾米焖饭的做法瑶柱和虾米提前半小时泡发，香芋、腊肠切小丁，微热油锅下姜蓉，瑶柱虾米腊肠炒香，再下香芋丁，加少许盐，炒香一下下就起锅香芋...

瑶柱燕麦饭

10-23 健康美味有营养！用料普通白米150g燕麦80g瑶柱适量瑶柱燕麦饭的做法将瑶柱洗干净，加入少量开水浸泡3～5分钟。把白米洗好，加入燕麦，再加入瑶柱(连水一起加入)。然后按照正常做饭即可。饭煮好后，搅拌均匀，即可开吃。我所用的燕...

20140915 早餐海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。

11-05 用料/20140915早餐海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。的做法/...

蟹子瑶柱饭

11-07 营养价值高，味道好！用料蟹子10g瑶柱10~15颗白米1杯半姜片3~4片蟹子瑶柱饭的做法把白米洗干净，放入适量清水，把蟹子铺在白米上。瑶柱洗干净，姜片，一起放进去。电饭煲开启20分钟，正常煮饭方法。开锅后把饭搅拌均匀，即可开吃。...

腊肠瑶柱虾米蛋炒饭

01-06 用料米饭3碗鸡蛋4个胡萝卜半根青瓜半根瑶柱虾米若干皇上皇腊肠2条花生油适量盐适量酱油适量姜2片蒜2粒腊肠瑶柱虾米蛋炒饭的做法准备食材：1.瑶柱虾米洗净，用凉开水浸泡半小时；2.腊肠洗净切粒，蒸熟；3.姜蒜切片，青瓜红萝卜去...

瑶柱海鲜饭

01-18 在腌制虾仁和墨鱼的时候加了些烧烤酱和黑胡椒汁，味道更加丰富。。。再有淡淡的青椒味道，更多了一丝清新！米饭要蒸的略微硬一些，松散的米饭才好跟XO酱拌匀，又不会软塌塌的。。。经过最后的烘烤，表层的米饭稍带焦脆的口感，我是...