空心菜苗蛋花汤怎么做好吃，空心菜苗蛋花汤家常做法

空心菜苗蛋花汤

12-29 自己种的空心菜苗，但是长势不太好有点发黄，所以趁机吃掉它算啦~~用料空心菜苗鸡蛋鸡茸玉米羹汤料空心菜苗蛋花汤的做法将空心菜苗洗净锅中放适量水水开后将汤料倒入搅拌均匀煮上两分钟后，将鸡蛋液撒入锅中成蛋花状待鸡蛋...

蒜苗炒花菜

05-20 用料花菜个蒜苗根肉丝克生抽勺鸡精勺盐克料酒勺糖克蒜瓣淀粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜时，可以倒小半碗水，花菜会熟的更快...

🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬

06-19 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...

空心菜【腐乳空心菜】

01-21 腐乳空心菜是一道色香味俱全的特色传统名菜，它属于粤菜系。作为广东一带家常菜之一，它主要使用新鲜空心菜配以腐乳作主调味。腐乳空心菜菜式色泽醉人、口感爽嫩、味道独特，深受广东人喜爱。用料空心菜把蒜末瓣腐乳空心菜...

空心菜

09-03 用料油空心菜把盐大蒜头空心菜的做法下油，放2个大蒜头（切成蒜末也可以哦）放入空心菜，煸炒加盐！出锅...

菌菇番茄空心菜蛋花汤

07-16 晚餐拒绝碳水多吃蔬菜❗❗❗这道菜好吃又好做，低脂又营养，减肥必备！用料西红柿1个鸡蛋1个空心菜1把海鲜菇1把干香菇6朵盐20克耗油1勺生抽1勺葱姜蒜一撮菌菇番茄空心菜蛋花汤的做法【处理食材】西红柿去皮切块，海鲜菇去跟...

空心菜叶汤

08-27 平时买一把空心菜，一般会把菜叶和菜梗分开烧。菜梗的烧法我已经发过菜谱。今天这道菜是一举两得，菜汤合一，不仅简单而且味道非常好！自己感觉很有创意哦！（改日补布骤图））用料空心菜1把蒜末适量榨菜适量空心菜叶汤的做法空心菜...

上汤空心菜

06-16 用料空心菜1把蒜末1瓣皮蛋2个腊肠1根小米椒4上汤空心菜的做法空心菜切段。蒜小米椒切块，热锅凉油爆香然后放入切好的空心菜。加鸡汤煮沸，加切好的皮蛋腊肠，和一勺盐，继续煮沸。出锅...

蒜蓉炒有机空心菜苗

11-01 空心菜苗的使用和营养：1.空心菜苗是碱性食物，并含有钾，氢等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防道内的菌群失调，对防癌有益。2.所含的烟酸，维生素C等能降低胆固醇，甘油三酯，具有降脂减肥的功效。3.空心菜苗中的叶绿...

白灼菜心苗

01-26 用料菜心苗300克蚝油一小勺生抽适量蒜一瓣姜适量青红椒各一小段盐适量白灼菜心苗的做法没记录过程，下次补上。我买的不是普通菜心，而是超市里包装的菜心苗，比菜心更嫩更小棵，口感更软。菜心苗洗净，锅里加点盐烧开水，把菜心...

青豆苗紫菜蛋花汤

04-01 冬天天气凉总想着给家人弄得暖胃汤，正好家里有清新的青豆苗，紫菜，就给家人做了一碗暖暖的，很贴心的青豆苗紫菜蛋花汤，家人特别喜欢。用料紫菜适量鸡蛋一个青豆苗适量家乐浓汤宝母鸡味一个水适量青豆苗紫菜蛋花汤的做法把适...

五花肉炒空心菜梗，空心菜两吃法.一点都不浪费.

07-09 以前少做饭，也是个“败家娘们儿”浪费食材，有看过一篇文章，真正的大厨是可以把仅有的食材变成花样的菜式和味道.以往空心菜梗都直接扔掉，太浪费了，婆婆炒了一次觉得还不错，偷师学艺.用料空心菜梗1把独蒜1个小米辣2个盐适量...

豆苗蛋花汤

05-08 简单～～用料鸡蛋2个豆苗100克香油1勺盐适量豆苗蛋花汤的做法捣散2个鸡蛋备用豌豆苗洗好备用水煮开，加豆苗，加调料，待汤水沸后，再倒入鸡蛋简单又好看的汤就出锅啦😌...

炒菜心苗

01-25 我喜欢用菜心苗，很嫩。如果是大棵菜心，要把梗切半以便熟透。用料菜心苗鸡精盐炒菜心苗的做法锅内油足够热，下菜心苗，炒干一点加入少许水使其变糯，再次炒干水分，加入鸡精，盐即可。...

豆苗蹄花汤

08-20 用料黑毛猪蹄2只豆苗适量盐胡椒粉料酒姜片适量豆苗蹄花汤的做法猪脚切小块焯水重新放砂锅里加水淹没加入姜片料酒大火煮开小火慢炖至猪脚酥烂加入豆苗煮熟加盐鸡粉白胡椒粉即可享用...

蒜苗蛋花汤【诱食】

12-28 感冒了身体不舒服，总想喝点清淡的汤，又不想喝生姜汤时，做一碗这清淡暧暧的蒜苗蛋花汤，真是舒服啊！用料鸡蛋1个蒜苗5根木耳一朵香肠几片切成丝葱沫适量姜沫适量水淀粉适量蒜苗蛋花汤【诱食】的做法锅里放一小匙的油，小火，放入...

上汤空心菜（咸鸭蛋版）

06-10 喜欢各种绿叶蔬菜喜欢各种蔬菜多多的汤上汤娃娃菜和蛋黄炖豆腐给的灵感成就一份美味的快手菜用料空心菜一把豆皮一小块蒜末2瓣姜丝适量豆豉10颗熟咸鸭蛋1个上汤空心菜（咸鸭蛋版）的做法准备好食材。空心菜切大段，豆皮切丝...

咸蛋空心菜

08-30 过端午节的咸鸭蛋还有不少，也不能空口吃着玩啊，突然想到拿来烧菜也不错，还能省盐，说干就干！用空心菜试试吧，得到家里一致好评，说吃起来还有沙沙的口感哦！用料空心菜一把咸鸭蛋一个食用油少许咸蛋空心菜的做法空心菜洗净备用，咸...

蒜苗蛋花汤

12-02 剩了一把蒜苗，炒菜太少了，做成汤吧，简单好喝，减肥期也不怕用料蒜苗鸡蛋葱花植物油盐水淀粉蒜苗蛋花汤的做法蒜苗切段，鸡蛋打散葱花备用锅里倒入油，油热后倒入葱花翻炒几下，之后添入水（喝多少汤添多少水），这步要小心，添水时很容易...

空心菜炒蛋

11-07 用料鸡蛋2只空心菜一小把盐适量空心菜炒蛋的做法先炒蛋啦～稍凝固盛出炒空心菜…其实应该用菠菜，但家里只有空心菜了+_+菜稍炒就可加入蛋，加盐略炒，就OK。...

清炒菜心苗

11-28 用料菜心苗薑蒜鹽雞粉清炒菜心苗的做法菜心苗洗淨瀝幹薑，蒜切末少許油爆香薑末，蒜末，倒入菜心苗大火快速翻炒，加鹽，雞粉調味...

空心菜

06-27 看视频学的用料空心菜把蒜末瓣油克盐克大蒜瓣肉丝少许红辣椒空心菜的做法肉切细丝，姜丝，蒜片，红椒丝，空心菜折断。热水加油盐焯一下。用冷水泡好挤干水分，热油下肉丝稍微翻炒，加肉姜丝蒜片辣椒丝，再加入空心菜，加入盐生抽翻炒...

蒜炒菜心苗

08-06 用料菜心蒜四五瓣盐适量生抽一勺蚝油一勺小米辣三个蒜炒菜心苗的做法锅里➕水➕油，烧开烫菜心，菜心变软一些即可捞起菜心，倒掉烫菜心的水，重新起锅烧油，油热放入蒜末、辣椒末炒香放入烫过的菜心大火翻炒，生抽、蚝油各一勺，加...

腊肉炒空心菜芽苗菜

06-16 现在天气渐暖芽苗菜长势喜人，而且健康、营养、无污染。用料空心菜芽苗看自家食量喽！腊肉适量盐适量腊肉炒空心菜芽苗菜的做法空心菜的芽苗菜（只长出子叶，别等长出真叶）根部以上有三到五厘米左右吧，剪下或是像我这样连根拔起...

蒜蓉菜心苗

05-01 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...