养胃炒米粥怎么做好吃
爸爸的胃一直不好,今天做了炒米粥来喝。以后准备取代晚上的米饭,养胃减肥两不误☺️炒米的减脂刮油原理:大米在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解,变成了活性炭。活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外...
曾经食无定时,胃就来闹脾气了,老老实实喝了一个月的炒米粥,给把他给治老实了!用料大米100g炒米粥(简单易做的养胃粥)的做法洗干净的大米,沥干水,在无水无油的锅中炒至微微发黄,关火!另一口锅,烧开一锅开水,把炒好的米放进去,大火煮...
两人份的黑豆黑米粥用料黑豆,黑芝麻各一小把黑米,大米各两把花生米一把百合10片薏仁3把红糖养胃养肾黑豆黑米粥的做法把除了红糖的其他材料用水泡半天加水煮十分钟左右,关火闷待材料吸干水后,再加水和红糖煮热即可...
话不多说,作为一个肠胃不好的人,每次喝自己煮的小米粥就有种通体畅通的快感,研究过多个菜谱,聊供参考用料小米克清水克养胃小米粥(出米油)的做法小米一把,清水洗一遍,不要用手抓水烧开,才能下淘过的小米,我这里水给少了,要多一些...
煮一碗暖暖的养胃粥💗用料小米一盒南瓜一大片米瓜养胃粥的做法先准备食材,一盒小米和一大片南瓜。开始烧水。给南瓜削皮。改刀切块,我切的是大块。小块熟的快,但是会化在粥里。大块熟的慢,但是能吃到。这个凭喜好自己选。...
猪肚和白胡椒是好的搭档,再来点生姜,整个都是暖暖的。太暖了?那来点薏米中和一下吧。孩子总是容易脾胃不和,经常吃吃美味又养身用料猪肚(煮好的)三分之一个薏米50克糯米半杯玉米30克胡萝卜10克味好美白胡椒粉3克味好美生姜...
用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净,上锅煮~蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥(也可以提前放入)小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮,分开很麻烦,因为...
我个人肠道吸收一直不太好长辈们会炒这款米从小吃到大的小时候的我并不贪吃也不喜欢吃饭原因可能是积食太严重所以长辈就用炒米泡水给我喝用料大米3杯炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备的做法大米我用的是普通的东北...
用料小米克红枣克红皮花生枸杞粒红糖油小米养胃粥的做法、、、、、、...
用料小米五勺红枣3颗燕麦两勺绿豆十勺红薯1个养胃粥的做法准备食材放入锅中煮三十分钟小贴士搅一搅别糊锅了看着点别冒出来了...
很喜欢红薯粥,而且是白心的,才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈:糯米和小米一样一半,再加红薯、山药、豆类都吃过了,觉得最好吃的还是加豆豆,赤小豆、...
天气太热,没胃囗吃东西,想到了粥,但又想为家里这位脾胃不好的小公主养养胃,于是成就了这个美味又营养的粥!!用料梗米一把黑米一把红米一把小米一把养胃四米粥的做法把四种米放入锅中洗干净按米量的多少放水(平时煲粥的那样...
米、姜、老酒!一起小火炒起来用料大米:2杯姜:7到八片老酒:一汤勺养胃炒米的做法生米2盖、生姜随意、用小火炒到变焦黄、接着加入一汤勺料酒炒匀、最后放凉装罐、吃的时候抓一小把煮开10分钟、可随意加鸡蛋桂圆红糖!...
用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水,再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。小贴士喜欢吃脆的苹果可以在...
也是看下厨房人家这么熬的,自己整理下留着自己用,毕竟第一次做,容易忘,就记一下,好找用料小米电饭锅量杯小于1杯半水一大勺(炖菜的大勺30cm直径的)小米粥养胃的做法量熬出有点儿多,两人份应该各降一半,各人觉得水开加小米大火...
用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥:南瓜小米粥的做法小米淘洗干净(小米是黄金苗小米,销售员说这种比较好)南瓜去皮洗干净,切块(南瓜的量随意,多点少点都可以)加入水750ML(小米和水的比例是1:15)放进电饭锅,按煮粥键,一个半小时就好...
小米是养胃的,搭配了南瓜和大米,南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用,含有丰富的碳水化合物和果胶,可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥,暖胃又有营养,南瓜的丝丝甜味,好满足(✪▽✪)2人的量,也可以放藜麦。用料小...
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有健胃消食的功效。小米是传统健康食品,在北方小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。用料小米50克水500克红枣4颗枸杞12粒桂圆8颗养胃小米粥的做...
来自于《医生不说你不懂1》,是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前,现将这四样东西按照等量配比,再打磨成粉。每次熬粥的时候,放上几勺即可。小贴士1.四物...
这个粥和之前菜谱的排骨配在一起做的,吃到一半才想起来拍图。。。。。。炒的菜油腻可以搭配这个粥哟用料小米克大米克玉米糁养胃米粥的做法用手量的,两个人吃饭,大约是两把大米、一把小米、一把玉米糁,放入电饭锅内,加水至...
用料小米适量糯米适量银耳适量枸杞适量百合适量红枣适量养胃糯米粥的做法糯米泡24小时锅内放糯米煮5分钟左右放入小米接着煮煮15分钟左右放入枸杞(红枣)和百合煮5分钟左右,就煮好了。喜欢吃甜的可以放入红糖或白砂糖。...
用料姜丝适量米2杯(电饭锅配的量米杯)养胃姜炒米的做法热锅放入切好的姜丝和2杯米开小火不停的翻炒。直至炒至米粒呈金黄色即可关火。待凉后倒入密封瓶中保存,每天早上取适量用开水冲泡来喝。...
肠胃不好,便秘…喝黑米粥有助于肠胃蠕动,终于自己尝试了,味道很赞👍🏻用料黑米50克红枣8颗红豆50克(花生,黑芝麻,莲子,梨膏糖可不要)红糖适量养胃黑米粥的做法称好食材,并清洗干净用水浸泡一晚可以不放,我当时因为它口味甜而且...
胃寒的适合多吃这样的粥用料大米半碗姜一小块暖胃炒米粥的做法锅烧热,切入(要薄)姜片和大米,米不用洗直接放锅里炒,慢慢搅拌翻炒,直到大米变金黄炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可,(我用的是全自动的电饭煲里煲的)也可以加红...
小米是养胃佳品,《本草纲目》中记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥,可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们,在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到...
热门标签
-
烧麦烧麦
皮神晚餐
酱焖板栗海鸭
无蛋奶无小麦蒸糕
好喝的正宗酸梅汤
五彩干果
手揉火龙果软欧
超轻乳酪蛋糕
原汁原味的包子
黑枸杞馒头
渣肉粉蒸肉
馒头早餐
上海红肠土豆焗饭
什锦炒面片
快手剁椒蒸芋艿
土豆凉面
下饭的红烧排骨
毛豆煎黄鱼
华夫饼机烤面包片
香烤时蔬里脊肉
香煎肉末豆腐
小清新糖果饺子
清爽黄瓜汤
简单方便鞭笋汤
酱香烤鲈鱼配蔬菜
超美味枇杷果酱
茼蒿秋葵辣炒蛋
日式鸡蛋滑饭
什锦海鲜粥
自制小电视棉花糖
香菇肉丁拌饭
养颜甜品 妈妈最爱的枣泥蛋糕
小鱼面包
三焦饼干
超好吃的抹茶布丁
番薯罂粟籽戚风
-
推荐阅读
- 戚风蛋糕(果脯味)美味好吃的做法大全,戚风蛋糕(果脯味)做法图解
- 蜜桃雪媚娘烹饪方法,正宗的蜜桃雪媚娘怎么做
- 双椒炒豆干美味好吃的做法大全,双椒炒豆干做法图解 如何做双椒炒豆干最美味
- 美味的家常菜-猪皮冻做法,大厨教你技巧
- 美味的土豆炖牛腩简谱做法,大厨教你技巧
- 祛湿药材汤美味好吃的做法大全,祛湿药材汤做法图解 如何做祛湿药材汤最美味
- 美味的“随园食单”米饭做法,大厨教你技巧
- 纯手工玉灵膏 大补气血美味好吃的做法大全,纯手工玉灵膏 大补气血做法图解
- 朴素得只有面粉味的面包美味好吃的做法大全,朴素得只有面粉味的面包做法图解
- 自制牛肉汉堡烹饪方法,正宗的自制牛肉汉堡怎么做
- 两吃三文鱼美味好吃的做法大全,两吃三文鱼做法图解 如何做两吃三文鱼最美味
- 美味的我的麦吉D4做法,大厨教你技巧
- 美味的南方人的饺子皮做法,大厨教你技巧
- 彩色酱肉包美味好吃的做法大全,彩色酱肉包做法图解 如何做彩色酱肉包最美味
- 蛋糕“电饭煲焗蛋糕‼️”美味好吃的做法大全,蛋糕“电饭煲焗蛋糕‼️”做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的焦糖坚果可可曲奇做法,大厨教你技巧
- 颜值高营养-兵鸽芒果花全料早餐杯美味好吃的做法大全,颜值高营养-兵鸽芒果花全料早餐杯做法图解
- “搬运.非原创”一键搞定电饭煲糖醋排骨美味好吃的做法大全,“搬运.非原创”一键搞定电饭煲糖醋排骨做法图解
- 百分百中种脆皮肠餐包美味好吃的做法大全,百分百中种脆皮肠餐包做法图解
- 0失败,快手番茄炒蛋美味好吃的做法大全,0失败,快手番茄炒蛋做法图解
- 奥尔良蜜汁烤翅(烤箱版)易做又好吃的窍门
- 春日一口鲜//春笋烧排骨美味好吃的做法大全,春日一口鲜//春笋烧排骨做法图解
- 美味的罗宋汤(工作餐)做法,大厨教你技巧
- 小菜一碟:凉拌佛手瓜美味好吃的做法大全,小菜一碟:凉拌佛手瓜做法图解
- 美味的手抓羊肉(白条)做法,大厨教你技巧
- 芒果流心蛋糕(超级简单的方子哦)美味好吃的做法大全,芒果流心蛋糕(超级简单的方子哦)做法图解
- 美味的6月龄蛋黄溶豆做法,大厨教你技巧
- 西葫芦饼的快手做法美味好吃的做法大全,西葫芦饼的快手做法做法图解
- 超级简单版红烧大明虾美味好吃的做法大全,超级简单版红烧大明虾做法图解
- 熟得正好且失败了也不怕的水煮蛋并吃法美味好吃的做法大全,熟得正好且失败了也不怕的水煮蛋并吃法做法图解