无油烤羊排烤箱版怎么做好吃，无油烤羊排烤箱版家常做法

12-30 第一次尝试就成功了，太太太好吃太满足了！😭用料羊排8个大土豆1个洋葱半个大蒜8瓣盐少量白糖1小勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉少量孜然粉许多无油烤羊排（烤箱版）的做法前一晚解冻好的羊排洗净，洋葱和蒜切片放入，盐、白糖...

07-18 想吃羊肉串的时候，可以试着用烤箱完成，干净快手。烤箱羊肉，简单易行，你值得拥有。用料羊肉土豆海盐生抽胡萝卜黑胡椒粉洋葱（紫色皮）蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的做法最重要必不可少的一步切块的羊肉和切成丝状的洋葱混合，伴入生抽...

04-16 无缘无故就会馋各种美食，外面食材一定没有自己买的食材新鲜且好，自己做起来吧～香！用料羊排1500克孜然1勺芝麻4勺香油0.2勺木糖醇0.1勺烤箱烤羊排的做法羊排反复清洗，把表面的摸起来硌手的小东西都洗掉放入冷水锅中，开火，撇去...

无油烤羊排

04-02 这是女朋友最爱的烤羊排做多了她就挑食不吃别的了所以为了营养均衡每次只给她烤两块用料羊排2块烧烤料适量蒜3瓣无油烤羊排的做法买的草原领头羊的羊排会附赠一包烧烤料取出来以后不用腌制(但是要化冻啊不能冻的邦邦...

烤箱版烤羊肉/羊排

12-22 越简单越美味用料羊排2斤盐少量孜然粉少量辣椒粉少量（可不放）烤箱版烤羊肉/羊排的做法烤箱预热（230℃）羊排洗净切小块，放入烤盘上下火烤10分钟左右（中途观察，不要太熟）出炉，撒细盐、孜然粉即可。喜欢吃辣的可以加辣椒粉（椒盐粉）...

烤羊肉/羊排/羊腿(家庭烤箱版)

03-02 “羊肉切大块，重五七斤者，铁叉火上烧之。味果甘脆，宜惹宋仁宗认夜半之思也。”——[清]袁枚《随园食单》昨天看《随园食单》突然特别馋烤羊肉…外皮脂肪焦香，内里软嫩多汁…啧，立马安排上~！(这次无比成功…😋用料羊肉/羊排/...

减脂烤羊排无油烤箱版

04-17 减脂期要多吃肉，少吃碳水化合物，这期间我断了碳水和糖，一般的酱油耗油和料酒里也有砂糖，所以羊排里没有放这些，放了一点无糖酱油。用料羊排8根孜然粉可以多放一些葱姜蒜可以多放些辣椒粉酌情添加盐少许花椒大料少许香叶2片...

烤箱版羊排

05-19 我老公爱吃羊肉，过年给他烤个大的，让他吃到腻😜。用料羊排1扇（约3斤)洋葱1个盐克适量孜然粉适量料酒2勺辣椒粉适量黄油20克蒜瓣5个葱半颗姜10片八角2个冰糖5颗烤箱版羊排的做法这叫一扇羊排😜，北方人叫法，哈哈，大约三斤的量...

烤羊排，烤猪排（烤箱版）

04-02 周末花时间做的“幸福小排”～～吃的时候非常开心哦(´-ω-`)～～用料羊排克其他喜欢的肉类克洋葱个生抽勺蚝油勺料酒勺大蒜瓣姜片酱油勺蔬菜随意适量烤羊排，烤猪排（烤箱版）的做法各种肉类，洗干净控一下水，用牙签等扎很多小孔，方便...

香烤羊排（烤箱版）

01-29 花巨资从内蒙买了半只羊，看了下关于烤羊排还有颇多的争论，焦点主要集中在要不要先煮这个问题。基于提高成功率、不浪费这个角度，决定还是采用先煮再烤的方法。做完感觉还是挺成功的，至少适合我这种厨艺小白。用料羊排克香...

快手烤牛排（无油烤箱版）

07-17 上完班回来都六七点了，牛排解冻太费时间了，参考别人的教程自己改了一下。用料牛排1块黑胡椒酱1瓶蒜香辣椒酱1瓶勺快手烤牛排（无油烤箱版）的做法从冰箱拿牛排出来进烤箱烤6分钟，220度这样牛排就解冻了。我烤盘都垫的锡纸。...

无油香酥烤鸡排~烤箱版

11-26 烤箱版易制作，口感酥脆，肉质嫩滑，不放油更健康！用料鸡胸肉300克奥尔良腌料10克蚝油1勺生抽2勺盐2克五香粉2克料酒2勺甘汁园面包糠适量甘汁园玉米淀粉适量鸡蛋1个无油香酥烤鸡排~烤箱版的做法准备好食材；①鸡胸肉去皮去筋洗...

电烤箱烤羊排

01-27 八月十五中秋节，自己做烤羊排和炖羊排。先分享下烤的。用料羊排1000克油适量盐适量洋葱半个辣椒粉适量烧烤料适量花椒适量八角适量葱适量姜片适量香叶适量桂皮适量电烤箱烤羊排的做法买了2.6kg的羊排，用来烤的差不多100...

无油健康烤排骨（烤箱版）

10-26 完全没有一滴油，保留食物原味原香用料排骨700克生抽5勺花椒面10克胡椒粉10克无油健康烤排骨（烤箱版）的做法排骨焯水捞出在小碗中加入生抽，花椒面，胡椒粉，和几颗糖拌匀将排骨在调料里拌匀烤盘上铺上锡纸，将拌好调料的排骨一一...

烤羊排烤箱

05-10 用料羊排500g蚝油勺植物油克洋葱个盐克土豆个孜然粉勺烤羊排烤箱的做法清洗干净焯水捞出末子后加入葱段姜片煮30分钟左右拿出用蚝油酱油生抽糖腌制30分钟左右切土豆片不必太薄太薄容易粘在锡纸上羊排和土豆片摆进锡纸...

烤箱烤羊排

01-16 用料羊排1000克姜5片盐1勺生抽1勺花椒油1勺色拉油1勺椒盐1勺烤箱烤羊排的做法羊排切条，洗净沥水花椒油，色拉油，盐，生抽，椒盐混合均匀锡纸铺在烤盘上，刷一层油，将羊排放进，正反面都刷上调好的酱汁盖上锡纸，静置两小时烤箱210度...

烤羊腿（烤箱无油版）

10-01 冬天来了，因疫情原因我们也不能聚餐，那就在家做一顿烤羊腿吧，既要过足嘴瘾，又想保持身材，保证尽可能低的摄取卡路里，就试试飞哥推荐的羊腿吧！用料羊前腿1只姜黄粉、孜然、辣椒粉、盐烤羊腿（烤箱无油版）的做法羊前腿一只，洗干净，...

简单无油孜然烤羊排―零失败烤箱烤羊排

07-27 外焦里嫩的烤羊排简单又美味用料羊排4.5斤孜然粉20克花椒适量辣椒粉10克姜3片八角适量盐适量桂皮适量锡纸两张简单无油孜然烤羊排―零失败烤箱烤羊排的做法羊排洗净放入高压锅，放入花椒，姜，八角，盐，桂皮，水没过羊排，大火烧开...

红酒烤羊排(烤箱无孜然版)

08-18 因为家里不常开火，所以一般用料都非常简单，常见。第一次试，超好吃。平时当零嘴都可以，没有孜然也比较放心。于是，记录一下。用料羊小排500g红酒150ml左右花椒两把研磨黑胡椒少许八角，桂皮少许盐少许红酒烤羊排(烤箱无孜然版...

烤箱版烤羊腿烤羊排

06-27 跟着大佬学会之后就自己做来吃，味道真不错👍之前烤过羊排，肉有点少，这次直接买的羊腿，前腿肉嫩用料羊腿1只孜然粒适量辣椒粉适量姜3片桂皮1块香叶10片花椒20粒葱叶8根烤箱版烤羊腿烤羊排的做法将羊腿切块，一般买的时候商家...

烤羊排烤箱

11-23 喜欢吃羊肉自从买了烤箱后想尝尝鲜新手就应该锻炼中成长哈哈用料羊排几根生抽少许老抽少许胡椒粉适量盐少许耗油少许洋葱1个土豆1个迷你胡萝卜3根（家里种的）葱段少许姜片几片大蒜1个孜然粉少许（家里没有）烤羊排烤箱的做法...

烤羊排（烤箱版，无须炖煮）

04-02 羊肉就该用来烧烤！用料羊排1斤圆葱1颗生姜4-5片鸡蛋1个孜然粉3平小圆钢勺白胡椒1茶匙盐2茶匙辣椒粉1-2茶匙芝麻若干烤羊排（烤箱版，无须炖煮）的做法羊排用冷水洗干净，冲掉血水和浮沫，控干水份。生姜切成沫，圆葱切片。鸡蛋打进...

【烤羊排】（烤箱版）

05-19 这几天老公一直念叨吃羊排，而去户外烧烤又不大方便，所以用烤箱试一下，腌料、烤的温度、时长都是我自己摸索着来的，一开始低温烤，防止内外受热不均，后来温度越来越高，才能烤出表皮焦酥的效果，烤出来后老公连连点赞，迅速扫光。欢...

油滋滋的烤羊排（烤箱版）

08-19 稳稳最近总是啃手，兴许是馋肉了，昨天本来想给她用烤箱做蒜香排骨，但是后来发现得用佐料喂一宿，所以就做了糖醋。今天早晨颠颠跑去市场给人家买了扇羊排，味道讲求原味所以简单。大家还真给面子，半扇羊排配我的西红柿打卤面，老...

烤羊排（生烤）―烤箱版

12-23 严重的疫情，催生的是更积极的生活态度，宅在家里也是对祖国的贡献，保护好自己保护好家人，提高厨艺，造福社会用料羊排750克孜然粉若干勺辣椒粉若干勺洋葱1个土豆2个胡萝卜1根羊肉腌料1袋烤羊排（生烤）―烤箱版的做法羊排切好块，...