滋阴润燥玉芙蓉汤怎么做好吃，滋阴润燥玉芙蓉汤家常做法

09-17 很多人都会有一补就上火的经历，那你可以阴虚症状，补之前先滋阴，这款汤很适合女性朋友用料瘦肉半斤百合25克石huo2片竹笙3块陈皮1小片滋阴润燥玉芙蓉汤的做法准备好上述食材，除瘦肉外，其他药材都要提前泡发，陈皮要刮上面一层...

08-07 用料玉竹5克无花果干2个麦冬4克姬松茸3朵黄精3克红枣2颗灯心草2个竹甘蔗1根排骨150克滋阴润燥美肤汤的做法所有材料洗干净待用排骨150克，沸水去血水，加入所有材料跟600毫升水，大火2小时隔水炖锅即可...

10-28 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/...

滋阴润肺除燥清热美容汤

11-08 喜欢吃爆炒香辣等重口味食物，又怕上火的朋友们，可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口！用料海底椰适量雪梨干适量南北杏适量虫草花适量银耳1/4朵排骨适量姜3片盐适量滋阴润肺除燥清热美容汤的做法把煲汤的材料准备好，并冲洗干...

滋阴润燥_沙参玉竹石斛老鸭汤

11-22 秋冬季唇干、肤干、各种干燥症可缓解啦！用料老鸭半只或1斤半沙参10克玉竹10克石斛10克怀山药1/3根当归10克枸杞10粒陈皮3片砂仁5克生姜5片盐适量花生油适量滋阴润燥_沙参玉竹石斛老鸭汤的做法鲜怀山和鲜玉竹，鲜品比干品...

滋阴润燥：乌梅白糖汤

03-14 乌梅白糖汤最早出自于彭子益先生的《圆运动的古中医书》，但第一次知道这个小方子，却是有一次和中医老师去春游的时候。那会儿春风吹着，太阳晒着，身体很快就出汗了，开始有些口干舌燥。中医老师从包里拿出保温杯，里面就装着乌...

滋阴生津润燥雪梨石斛沙参玉竹猪骨汤

10-29 早晚温差大，中医认为，燥邪最容易伤肺，因此很多人都会感到口鼻干燥，甚至咳嗽，平素阴虚体质的人感受更深，此汤甘甜可口，养阴生津润燥，雪梨加上沙参润燥而不寒凉，适合体质偏寒的人在感到温燥时食用，特别适合秋天天气干燥时保健食用...

苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎 (滋阴润燥，秋季靓汤)

03-25 秋天干燥要多喝清润汤，滋阴润燥，养肺止咳，益胃生津，男女老幼都非常适合.用料玉竹克蜜枣(或无花果)个瘦肉/扇骨/排骨等皆可克苹果个陈皮片枸杞粒沙参红萝卜🥕姜苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎(滋阴润燥，秋季靓汤)的做法1.肉类🥩先用...

滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤

09-04 ❀虫草石斛鲍鱼汤❀秋冬阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静。秋冬季适宜喝润肺、润燥、生津类的汤水。今天介绍的汤是虫草石斛鲍鱼汤。这款汤是秋冬季滋阴润燥的好汤。用料鲍鱼12只虫草每人3-4条淮山15克瘦肉350克石...

滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤

01-12 在吃鸭的好时节，秋季养生时节，一碗香气四溢，味道鲜美，营养丰富的山药老鸭汤，你值得拥有！💓汤品功效:润燥，补气血，滋阴养颜。💓山药:健脾养胃，益肺止咳，降低血糖💓鸭肉:利水消肿，滋阴补虚💓红枣:补中益气，养血安神💓桂圆:安心宁神，...

滋阴润燥杂豆莲藕排骨汤

04-11 独家秘方，喝完还想喝用料藕一大节排骨适量赤小豆适量黑豆适量花生适量排骨克冰糖克藕节滋阴润燥杂豆莲藕排骨汤的做法赤小豆黑豆首先将黑豆和干花生事先泡上几个小时，2-4小时都合适，赤小豆很容易软烂所以不需要泡，如果有...

滋阴润燥冲蛋花汤

12-29 鸡蛋，味甘微寒，有滋阴润燥、补心宁神、养血安胎、解毒止痒之效。开水冲鸡蛋花，具有调养心烦气躁、失眠焦虑、久病初愈的功效。宜清早空腹服用。胃寒脾阳虚的、常拉稀的、积食不消化的、消化能力差的，不适宜吃。用料鸡蛋1...

玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥

12-16 玉竹猪骨汤是一道传统药膳，玉竹具有生津止渴，滋阴润燥的作用，清清润润很适合夏天。用料玉竹一把无花果6个龙骨一斤枸杞一把薏米适量盐适量玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法龙骨加姜片料酒冷水下锅煮出血沫，冲洗干净汤料准...

苹果雪梨汤滋阴润燥

11-20 五一从老家回来就不舒服，孩子和太太，姥姥分开还上火了，每天换着花样煲汤，最近会发一些夏季可以喝的汤，喜欢的收藏用料雪梨干3-4片苹果1个玉竹15克南北杏15克百合15克蜜枣1个排骨150克苹果雪梨汤滋阴润燥的做法除了排骨和苹...

汤品系列——滋阴润燥最佳瘦肉麦冬玉竹汤

04-05 今天的你咳嗽好了，还是给你备了汤品——瘦肉麦冬玉竹北沙参汤，这仨药合用滋阴润燥效果最佳。今日早餐——你最爱的牛油果🥑☑️自配坚果（黑加仑干、葡萄干、核桃、花生🥜、板栗）☑️粽子、玉米🌽☑️早上已经吃了11种食物。中午...

滋阴润燥系列——吊梨汤

04-13 虽然是差不多过“立冬”节气，但是最近的南方还是热的还要把夏装拿出来晒晒。鼻子干，喉咙干，有痰，来碗吊梨汤还是不错的。此为改良版，与其它的略有不同，各花入各眼，各味入各口。喜欢就做，不喜就飘过。以下的菜谱没有加冰糖，因为...

滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤

09-01 广东的夏天很热，人就容易产生夏燥，这个汤水用料玉竹20克沙参20克党参20克无花果4个姜片4片鸡1/2只干螺头6个淮山适量滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法干螺头是提前一天晚上浸好的，把鸡洗干净斩件后出一下水材料准备好后，等...

响螺肉鲍鱼汤—滋阴润燥系列

07-04 功效：滋阴润燥，益肝肾用料玉竹50克石斛20克响螺肉20克鲍鱼4只煲鸡/猪骨/瘦肉300克水1000克响螺肉鲍鱼汤—滋阴润燥系列的做法备好材料备好材料鲍鱼、响螺肉、瘦肉焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这...

滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤

06-28 用料沙参20克玉竹20克瓷实20克淮山20克蜜枣3个响螺头3个猪腱肉1斤莲子20克滋阴润燥-沙参玉竹螺头汤的做法材料如右图所示，猪腱肉汆水一次，待用，其他材料浸泡半小时莲子也是需要浸泡的响螺头浸泡清洗香港购买的响螺头味道...

滋阴润燥-青橄榄炖瘦肉汤

02-06 自己有咽喉炎，有时候会觉得刺刺痒痒然后咳嗽得停不下来，很不舒服。后来得知一个简单的方子，青橄榄炖瘦肉，简单有效，坚持一段时间，干咳等情况改善了不少，这个汤很清淡，非常清润，我个人不放盐喝，保持甘甜，健康～最简单的汤，只要几样材...

汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤

11-23 白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3...

滋阴润燥的蜜瓜银耳汤

12-20 正式进入秋天了，这个天正是适量喝些滋润一些的汤水，特别需要润肺！白色食物入肺，银耳就是佳品了！这次用了哈蜜瓜同煲，出来的汤特别清甜；因为放的是瘦肉而不是猪骨，所以汤也很清，一点都不油腻；银耳防燥滋阴特好，美容效果可跟燕窝比...

滋阴润燥健脾养胃汤

07-21 中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚汗之功效此豆浆可以滋阴润燥、健...

汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）

12-30 秋季到，滋阴润肺就成了饮食的要求，尤其是女性，“滋阴”很重要。不仅可以改善自己的皮肤，抗衰老，而且可以缓解暴躁情绪。用料鹧鸪1只瘦肉100克百合6克玉竹10克北沙参10克姜1片汤品系列---鹧鸪沙参玉竹汤（滋阴润燥，生津）的做法...

秋天润燥滋阴栗子汤

09-04 秋天又是吃栗子的季节。栗子具有益气健脾、滋补胃肠的作用，它的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。栗子中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质是抗衰老的滋补佳品，所以这道栗子汤既有营养又不...