韭菜炒地木耳怎么做好吃，韭菜炒地木耳家常做法

韭菜炒地木耳

07-14 雷雨过后～小区楼下发现了儿时的地木耳～赶紧捡起来～用料韭菜一把地木耳适量盐5克油适量韭菜炒地木耳的做法地木耳好难洗哦～来来回回洗了十来遍～终于洗干净了～鲜嫩嫩～韭菜洗净控干水切好备用锅里放油烧热放韭菜快速翻炒几下放...

炒韭菜木耳豆芽胡萝卜

08-12 用料胡萝卜根木耳朵韭菜豆芽酱油料酒炒韭菜木耳豆芽胡萝卜的做法木耳胡萝卜切好锅里加油，下锅炒，加酱油料酒...

木耳炒韭菜

08-11 用料韭菜克木耳朵盐克生抽勺鸡精克木耳炒韭菜的做法放开水将木耳焯水一至二分钟锅热下油、蒜、辣椒出香味放入木耳、生抽，翻炒均匀放韭菜，炒至七成熟放盐、鸡精出锅...

地木耳

06-07 这道只有雨后才有，是一道营养又美味的佳肴，用料地木耳500kg色拉油15g麻油4g盐适量味精适量大蒜一根切小段地木耳的做法盐水泡10分钟后捞起来控水，烧锅热油，待油热了放入地木耳，翻炒2-3分钟放入盐，味精，在翻炒一分钟左右最后...

凉拌地皮菜（地木耳）

10-05 夏天下雨过后长青苔的地方就容易长地木耳，也是比较罕见的野生地皮菜用料地皮菜适量盐一点点鸡精1勺蒜末1瓣生抽2勺辣椒油适量花椒面少量凉拌地皮菜（地木耳）的做法下雨后，出门碰到地皮菜，捡还是不捡（超级难洗的）还是捡回去吧，...

黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝

11-30 用料黑木耳10朵黄花菜20朵韭菜花150克盐1勺花生油三勺淀粉1勺蚝油2勺瘦肉100克黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法菜洗净，韭菜花切段。瘦肉切丝，腌上一勺花生油、盐、淀粉和料酒十分钟。在锅中加油并热油，将肉丝放入快炒至...

盐菜炒地木耳

10-26 盐菜炒地木耳在我们当地的小饭馆，几乎每家必备，算是本地特色菜。做法差不多，有放肉末，也有素炒，但都要放盐菜，有盐菜会很提味。地木耳本身没有什么味道，放了豆瓣酱，盐菜，这道菜味道就浓郁了，再加上姜蒜米，大葱，辣椒，蒜苗，香味也有了...

韭菜木耳炒鸡蛋

01-22 用料鸡蛋3个木耳一把韭菜一把盐3克五香粉1勺韭菜木耳炒鸡蛋的做法把韭菜摘好洗净，木耳提前泡发好。所有的食材都弄好后，把韭菜切段，长短根据自己，木耳撕开不要太大，然后把它们装在大碗中，然后在磕入三个鸡蛋搅散，加入盐和五...

黑木耳炒韭菜

06-09 春天到了，但最近由于工作压力大，每天都很疲乏，肠胃也不是很好。而木耳和韭菜，则具备调理肠胃的功效，所以就炒了。用料韭菜250克黑木耳300克蒜3瓣姜3片干辣椒3个盐适量花椒适量黑木耳炒韭菜的做法将木耳撕成小朵，清洗干净晾...

炒地木耳

07-27 用料野生地木耳洗净姜、蒜、泡椒切碎泡酸菜切碎炒地木耳的做法将所有材料准备齐全1.清油煎熟放花椒（把花椒粒出），倒入酸菜翻炒一会儿、再倒入姜蒜泡椒碎、再倒入熟酱、花椒面、醋、倒入一碗水，煮开；2.倒入洗净的地木耳、盐...

腐竹木耳炒韭菜

04-06 最近想要二胎，咨询了中医说多吃韭菜多吃豆，那咱就多吃，今天来个腐竹炒韭菜。。哈哈😄用料腐竹几根木耳几朵酱油一勺盐一勺韭菜一把克花椒几粒腐竹木耳炒韭菜的做法腐竹木耳提前泡发洗净，切段葱姜切丝油热放花椒粒炒香，再加...

木耳香菇培根炒韭菜花

12-16 用料韭菜花300克火腿肠1条香菇4朵木耳50克(泡发好)蒜片少许料酒1小勺糖3克盐3克酱油1小勺木耳香菇培根炒韭菜花的做法香菇、木耳清水泡发，切丝韭菜花洗干净，切成4厘米长的段，火腿肠切丝热锅下油，放进蒜片炒香依次放进冬菇...

韭黄炒木耳

12-18 初春清淡小炒。更爱称其为韭芽。搭配黑木耳口感更爽脆。佐白粥甚好。用料韭黄木耳色拉油盐鸡精韭黄炒木耳的做法黑木耳用水发好。韭芽洗净切段，黑木耳切丝。起油锅，先放木耳后入韭芽翻炒，加盐，加鸡精。起锅装盘。...

韭菜苔炒杏鲍菇木耳

01-11 用料韭菜苔200g杏鲍菇1-2只鲜木耳100g生抽1勺老抽1小勺耗油1勺蒜2瓣盐，鸡粉少许韭菜苔炒杏鲍菇木耳的做法一、材料准备1)韭菜苔，250g；2)杏鲍菇，2只；3)鲜木耳，100g；4)生抽，1勺；5)老抽，1小勺；6)耗油，1勺；7)蒜，3瓣；8)盐，少许；9)鸡粉，少许；10...

轻松清洗地皮菜（地木耳，地软）

07-09 地皮菜含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等；总氨基酸含量与发菜、香菇相近。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑...

韭香木耳

10-23 今天早上爸爸过生日给他炒的一道菜。找遍整个厨房发现都没有！（请用约瑟翰庞麦郎的语气唱出）平时去外面吃饭也会点的一道家常菜。首先要有一小把韭菜和泡好的木耳用料韭菜一小把泡好的木耳一碗大葱5片大蒜5-6瓣生抽适量盐...

素炒地木耳/地皮菜/雷公屎

02-03 【个人说】我并不是大厨，也做得不够完美。之所以创建菜谱，主要目的是自己想做这些菜的时候方便自己查看、方便亲戚朋友查看。这些方子也均来自于亲朋好友、自己家人的一些生活经验，或许尚有不足之处，请多包涵！请慎重选择我...

黑木耳韭菜

01-14 用料韭菜黑木耳小尖椒盐黑木耳韭菜的做法先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可锅入韭菜，迅速翻炒加盐起锅小贴士小尖椒怕辣的可以不加，加了风味更独特韭菜在未经烹调处理之前，切口处与空气接触后，难闻的气味会增加，所...

木耳韭菜炒肉片

01-07 用料韭菜木耳肉片葱姜蒜干辣椒海米甜面酱木耳韭菜炒肉片的做法葱姜蒜干辣椒海米炝锅放入肉片翻炒炒至肉片变色后，放入甜面酱翻炒后加水（防止甜面酱糊锅）放入韭菜和木耳快速翻炒加盐即可出锅...

木耳，韭菜炒豆芽

03-02 木耳韭菜炒豆芽，这是一道养肝补肾的绝配健康素菜，豆芽和木耳属性凉，加上性温的韭菜，就中和了这道菜的作用，同时在炒制的过程中浇上一勺陈醋，不但豆芽不会腌，而且有降压，降脂，降血栓，美容养颜的作用，还醒脾开胃，好处多多，美味又健康...

猪肉韭菜地圐圙ku lue（木耳替代）馅饺子

07-06 老家阳原，小时候吃过好多次“地圐圙”馅的包子，现在远嫁，好长时间没吃到了，都快忘了是什么味道的了。“地圐圙”是我们老家方言，书名叫“地皮菜”，它的好处这里不啰嗦了，大家百度哈。由于买不到地皮菜，这次用木耳替代，味道不一...

韭菜鸡蛋盒子炒木耳

12-19 用料韭菜鸡蛋干木耳韭菜鸡蛋盒子炒木耳的做法木耳泡发待用鸡蛋打匀加水少许，加入盐调味把韭菜像切葱花一样切细碎些，倒入打好的鸡蛋中再次打匀先下锅煎鸡蛋，看起来就像很厚的蛋饼，从外围向锅中间翻折鸡蛋，中间的鸡蛋可以划...

减脂餐/韭菜木耳炒鸡蛋

07-03 韭菜的好处太多啦就是一定要清洗干净听说不抹药韭菜都长不起来-_-||黑木耳好处也很多和韭菜一样都可排毒养颜润肠通便帮助减脂哦~用料鸡蛋1个韭菜1把（约100克）黑木耳5-6朵红椒1个橄榄油或植物油少许盐1克减脂餐/韭菜木...

韭菜木耳炒蛋

09-02 用料鸡蛋2个韭菜1小把木耳10朵油适量盐适量韭菜木耳炒蛋的做法韭菜切断木耳切段备用。然后同时打两个鸡蛋到另外一个碗里，放一点盐在碗里，搅拌均匀备用。油烧热，放入搅拌好的鸡蛋炒熟盛入碗中备用，不用搅拌太多，大块就好，等...

韭菜木耳

09-19 今天去医院给妹妹拿幼儿园入园体检报告有轻微的贫血医生要我们食补:猪肝，鸡肝，黑木耳，一周三次韭菜木耳是我很多年之前一次偶然机会吃到味道好吃又易做老规矩，油盐除外，没其他调料用料木耳20~30朵韭菜500克盐适量韭菜木耳...