彩虹杂蔬怎么做好吃
营养丰富的五彩杂蔬🌈让减脂期不再单调,宝宝们也会喜欢💕用料胡萝卜半根鸡蛋2-3个西兰花🥦随意彩椒随意喜欢的肉肉随意虾皮随意彩虹🌈杂蔬的做法备料1⃣️备料2⃣️我是用电饼档做的不爱熟的配料先加工所有配料下锅摊平打...
这个彩虹的做法非常简单,相信大家也都能做出属于自己的彩虹用料彩虹糖20粒水适量彩虹糖彩虹的做法将彩虹糖整齐码成圆形到入纯净水彩虹就做好了😄😄小贴士糖与糖之间的空隙小一些...
吃草女生的简易蔬菜卷用料香葱卷饼(6片/包)1片水果胡萝卜1根水果青瓜1根豆苗100克红甜椒1个一分钟纤维黑腐竹16克彩虹蔬菜卷的做法1.香葱卷饼是超市买的“麦西斯”的卷饼。卷饼在干净的不粘锅上开火稍加热备用,会更香。2...
这是非常适合小朋友的一道菜,肉菜混搭,营养齐全,专治挑食🥳配上一碗香喷喷的米饭,开动😍用料土豆半个胡萝卜半根玉米2勺杏鲍菇1个青椒1个香菇2朵牛排1块洋葱少半个老抽2/3勺生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量味精适量五彩杂蔬的...
小朋友扁桃体发烧,没胃口特别准备这一款清淡营养的小面希望小朋友吃了有足够的体力努力恢复健康用料胡萝卜1/3根小青菜两颗彩椒1/4颗丝瓜若干白芝麻少量生抽一茶匙盐适量芝麻油适量亚麻籽油适量杂蔬彩面的做法1.烧一锅...
嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步,15分钟搞定来吧~~~适合宝宝年龄:蛋清不过敏就可以吃啦,1.5岁以下的小宝宝,要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度:易时间:10分钟用具:刀、蒸锅...
今天彤彤老师教了豆腐杂蔬拌面,灵机一动,变换了腐竹拌面(因为没买到新鲜豆腐哈)植物蛋白+五彩蔬果+复合碳水+优质脂肪就是美好的一餐啦用料胡萝卜1根椰包菜3片腐竹20克面饼1个酱油1勺花生碎适量醋1勺芝麻酱1勺海盐适量芝...
春季正是小朋友长身体的时候,小朋友多吃蔬菜身体好,长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜,所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来,小小圆圆一个,半透明的馄饨皮,隐隐约约透出那缤纷的颜色,不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~用料...
健康又低卡,美味又简单^^转自微信公众号“香肠与春卷”的方子,id:infoeuropa用料黄瓜1个胡萝卜1个红椒1个紫薯1个各式彩色蔬果适量沙拉酱或酸奶一杯彩虹蔬果杯的做法各类蔬果切成细条,紫薯可生吃也可以切条后煮熟;沙拉酱或...
五颜六色的时蔬美味,蘸着自己喜欢的酱来一口用软糯半透明的米纸包裹馅料,蘸着葱伴侣的各式拌饭酱或梅子酱来吃,新鲜的蔬果包在其中,色彩鲜艳,颜值非常高,口感更加清新爽口。这道低脂低热量的美味小吃,就是我今天要推荐给你的...
中国居民膳食指南建议,每天至少要吃500克蔬菜。蔬菜颜色种类越丰富越好噢😝芝士片富含钙,少量吃就不用担心发胖~彩虹🌈一下吧用料意大利面50克番茄1个洋葱1/4个青椒1个香菇3朵芝士片1片番茄酱1勺生抽2勺盐1小勺黑胡椒粉...
有一天榨了番茄汁后看见冰箱还有半截胡萝卜于是一起加了进去,看着红橙渐变我突然想着,加上其他颜色的蔬果,那不就可以搞一杯彩虹蔬果汁吗,杨定一博士也主张多食用全光谱的果蔬,于是马上实践!用料牛奶/酸奶半盒胡萝卜半根番...
素食也可以很美味用料茄子1个胡萝卜1根玉米1根洋葱1个红椒1个盐5克黑胡椒2克黄油20克彩虹烤蔬菜的做法1茄子、胡萝卜切成1厘米厚的片。2红椒、洋葱切成和胡萝卜同样大小的块,玉米切小段。3茄子片、胡萝卜片、红椒块、...
家里只剩下一个土豆、加入一些现有的配菜凑一道菜😄但是味道真的很赞呀!用料土豆一个个蟹棒3根胡萝卜小半根木耳适量青红椒适量盐适量酱油适量勺大蒜五六瓣葱两根七彩杂蔬的做法土豆切条、胡萝卜擦丝、木耳泡发、蟹棒...
十个月以上宝宝食用用料圣女果2颗胡萝卜20克蛋黄一个莴苣30克米饭40克紫甘蓝15克盐克米饭碗彩虹🌈杂蔬饭的做法制做方法:炒、蒸1⃣️圣女果切碎摆盘2⃣️胡萝卜切丁,少油炒2分钟,炒过的胡萝卜更容易被吸收,还有就是蒸5分钟不...
用料胡萝卜🥕1/3根黄瓜🥒1根白萝卜1/4根青豆小半碗姜片适量葱白段适量食用油适量盐少许彩虹杂蔬桶的做法1、将黄瓜切出两个5厘米左右的段,挖空中间部分,做成水桶的样子;2、将剩余的黄瓜切丁,胡萝卜、白萝卜切丁,青豆焯水备...
自从有了宝宝总想做最好的东西给他。彩色的面条不仅营养丰富还能增进食欲。无盐无蛋适合所有宝宝。用料蔬菜泥180-200g面粉500g彩色蔬菜面彩虹面的做法新鲜蔬菜洗净切块备用。番茄用开水烫过去皮分别放入讲理机搅打成...
生活偶尔也需要来点艺术。这款挞真是纯粹闲得慌做的,看看我拍了多少步骤图就知道了。。至于吃起来肿么样,大家想想这几种蔬菜的味道就可以想出来了,恩。对于我这种不太爱茄子又基本不吃胡萝卜的,咳咳权当个艺术品自己欣赏...
宝宝不爱吃饭?爱挑食?缺钙?缺铁?缺锌?不怕,今天来教大家做一道营养均衡,而且超高颜值的辅食――彩虹杂蔬饭。这么美的彩虹饭真是不忍心吃呢!宝宝看到一定超级欢喜。鲜艳的颜色,组成一道辅食,不仅色彩绚丽,营养均衡全面,而且含有丰...
素口素心素生活善念善行善天下用料土豆100g胡萝卜200g茄子🍆150g玉米250g红椒50g盐5g黑胡椒2g椰子油20g彩虹烤食蔬的做法做法:1、原料全部洗干净。2、茄子、胡萝卜切成1cm厚的片,红椒、土豆切成和胡萝卜同样大小的块,玉...
又懒又贪心的我不想太复杂,却像尽可能一顿把营养素吃够,于是把五颜六色蔬菜切丝乱炒一顿,想着估计中看不好吃,反正孩子不吃我自己吃没想到意想不到的好吃用料胡萝卜根紫色包菜切丝抗氧化彩虹杂蔬#颜色超美#的做法青椒,黄椒...
怎么多吃蔬菜又少摄入碳水?蔬菜彩虹包帮到你!宝宝说这是彩虹包,因为我们可以添加各种颜色的蔬菜,整个包包五颜六色,超有食欲啊!用料鸡蛋2饺子皮白菜胡萝卜虾肉蔬菜彩虹包的做法各种食材切碎混合炒熟鸡蛋添加进馅料中,接着加...
用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片,胡萝卜南瓜切片,圆椒切丝,待用锅热后放入油,带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒,然后放入圆椒翻炒,最后加入南瓜继续...
用料黄灯笼椒50g红灯笼椒50g西红杮1个豇豆80g玉米80g紫甘蓝50g胡萝卜80g蒜蓉适量蚝油适量盐适量彩虹蔬菜丁的做法黄、红灯笼椒,胡萝卜、豇豆等洗净切成丁;玉米棒取玉米粒,紫甘蓝也切成丁备用热油锅,爆香蒜蓉,先下比较难熟...
之前做过彩虹蛋糕、彩虹蛋糕卷,这次准备了——彩虹吐司。它不靠摄影技术,素颜也可以很好看啦!而且吃了心情也会变得好好~用料面种高筋粉300g酵母4g鸡蛋50g牛奶200g主面团高筋粉200g细砂糖70g酵母2g牛奶120g盐5g黄油45g烘...
热门标签
-
电烤箱烤鸡排
欢乐吃西瓜
空气炸锅肉松小贝
煎马椒鱼
菠菜炒肉
大白菜烧羊肉
雪崩烫面轻乳酪
自制汁水饱满灌汤水饺
吃到舔盆的冰淇淋
发面嫩软的小饼
苋菜梗炒河虾
美味肉片汤
鸡湯
火腿鸡蛋煎饼
香辣味海鲜烤鱼
过桥米线
酥软蔓越莓司康
鎏釜红烧肉
空心泡泡饼君之
培根卷饭
减腹
鸡蛋布丁无奶油
紫板薯
家常葱花烙饼
艾薄
秘制冷吃牛肉
香橙焗南瓜
烤箱烤豆腐干
蓝莓中种土司
宝宝Q弹蔬菜虾滑
植物油蛋黄酥饼
冰镇糯米糕
空气炸锅版炸鸡排
凉拌银耳的惊艳
发酵型杨梅酒
菠菜丸子酱油汤
-
推荐阅读
- 纯手工调温巧克力插件美味好吃的做法大全,纯手工调温巧克力插件做法图解
- 美味的九零后北京炸酱面做法,大厨教你技巧
- 鸡蛋五谷杂粮手擀面美味好吃的做法大全,鸡蛋五谷杂粮手擀面做法图解
- 吃鸡正当时,莫负蜜汁鸡美味好吃的做法大全,吃鸡正当时,莫负蜜汁鸡做法图解
- 美味的西班牙火腿焗蛋做法,大厨教你技巧
- 干焖螃蟹美味好吃的做法大全,干焖螃蟹做法图解 如何做干焖螃蟹最美味
- 美味的早餐快手鸡蛋汉堡做法,大厨教你技巧
- 🔥好吃到爆!10分钟搞定早餐,一囗一个还爆浆㊙️简单零失败美味好吃的做法大全,🔥好吃到爆!10分钟搞定早餐,一囗一个还爆浆㊙️简单零失败做法图解
- 牛肉烧麦美味好吃的做法大全,牛肉烧麦做法图解 如何做牛肉烧麦最美味
- 香草肉串美味好吃的做法大全,香草肉串做法图解 如何做香草肉串最美味
- 水煮皮皮虾美味好吃的做法大全,水煮皮皮虾做法图解 如何做水煮皮皮虾最美味
- 和邻居开启豆浆机模式美味好吃的做法大全,和邻居开启豆浆机模式做法图解
- 免烤箱❗️零失败❗️咖啡栗子慕斯蛋糕~(4寸)美味好吃的做法大全,免烤箱❗️零失败❗️咖啡栗子慕斯蛋糕~(4寸)做法图解
- 豆渣蛋糕美味好吃的做法大全,豆渣蛋糕做法图解 如何做豆渣蛋糕最美味
- 美味的凉拌金针菇肥牛做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 豆沙软欧包美味好吃的做法大全,豆沙软欧包做法图解 如何做豆沙软欧包最美味
- 美味的给自己一个记录做法,大厨教你技巧
- 家传蛋炒饭美味好吃的做法大全,家传蛋炒饭做法图解 如何做家传蛋炒饭最美味
- 素炒香瓜皮美味好吃的做法大全,素炒香瓜皮做法图解 如何做素炒香瓜皮最美味
- Sugar Town美味好吃的做法大全,Sugar Town做法图解
- 趴趴系列-星黛露蛋糕美味好吃的做法大全,趴趴系列-星黛露蛋糕做法图解
- 美味的蒸海鲜蒜蓉酱做法,大厨教你技巧
- 泡椒全鱼美味好吃的做法大全,泡椒全鱼做法图解 如何做泡椒全鱼最美味
- 红薯淀粉,坨粉的家常做法美味好吃的做法大全,红薯淀粉,坨粉的家常做法做法图解
- 催大姨妈的方子女生调气血专用美味好吃的做法大全,催大姨妈的方子女生调气血专用做法图解
- 解决小虾美味好吃的做法大全,解决小虾做法图解 如何做解决小虾最美味
- 美味的发酵版紫薯华夫饼做法,大厨教你技巧
- 软糯酸甜糯米苹果饼(空气炸锅版)美味好吃的做法大全,软糯酸甜糯米苹果饼(空气炸锅版)做法图解
- 简单快手杏鲍菇炒胡萝卜美味好吃的做法大全,简单快手杏鲍菇炒胡萝卜做法图解
- 营养疙瘩汤(拌汤)美味好吃的做法大全,营养疙瘩汤(拌汤)做法图解