油梨树沙拉怎么做好吃，油梨树沙拉家常做法

02-20 处理边角料食材，健康低热美味用料吃剩的烤牛肉牛油果1个鸡蛋1个生菜半颗糙米半碗藜麦小半碗香菇或蘑菇火腿或培根马苏里拉奶酪油梨树沙拉的做法糙米和藜麦闷熟煮糖心蛋牛肉和蘑菇混合烤肉酱，加马苏里拉奶酪，烤箱面包片档...

10-20 一听这道菜名，大多数朋友可能会以为是把牛油果和香梨切丁，然后用沙拉酱拌成的，NONONO！牛油果其实是最近才开始吃的，它丰富的营养价值大家可以自行网补哈，前阵子用它做了奶昔，口感不错，今天我用它来做一道清甜爽口的沙拉。这道...

鳄梨沙拉【逗兽族私房菜】牛油果

09-13 用料牛油果1颗西生菜火腿鸡蛋沙拉酱鳄梨沙拉【逗兽族私房菜】牛油果的做法西生菜，以及其他食材摆放，挤上喜欢的沙拉酱即可。...

减脂时期的沙拉02:煎梨芦笋沙拉

06-17 菜谱来源于食贴色拉菜用料啤梨1个芦笋200克核桃10克山羊奶酪10克芝麻菜50克橄榄油15毫升盐少许辣椒粉少许黑胡椒少许酱汁食材橄榄油30毫升意大利酒醋15毫升蜂蜜15毫升减脂时期的沙拉02:煎梨芦笋沙拉的做法准备工作：1....

牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉

11-23 用料牛油果1个鸡蛋1只芳香醋鳄梨油黑胡椒碎盐牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉的做法鸡蛋水煮熟，剥壳切小块。牛油果去皮去核，切小块。1+2混合，加一小小撮盐、适量芳香醋和鳄梨油调味，最后撒点现磨黑胡椒碎。搅拌均匀即可，爽口健康。也...

轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）

06-05 轻食是一种生活态度，现在都市的人们一直沉浸在，火锅，烤鱼，烧烤等重口味之中。给自己的圣体带来了很多的负担，而自己都浑然不知。所谓轻食就是均衡、简单、健康。所以这次带来一款沙拉，色彩五彩缤纷，味道层次感丰富。用料主要...

牛油果啤梨沙拉

10-28 个人发明的牛油果最佳吃法。啤梨的软甜香搭配牛油果的柔和口感，爽口不腻。简单易做，甜度不高还很饱腹。用料成熟牛油果一枚成熟啤梨（红绿皆可）一只牛油果啤梨沙拉的做法做法一：牛油果和啤梨切小块拌匀（啤梨不用去皮），挤一点柠...

鸡肉牛油果香梨沙拉

11-20 家里有什么蔬菜就拌什么蔬菜，水果建议用香脆爽口的，像桃子苹果之类的都可以。我刚好家里这几样就放一起了，个人很喜欢这道菜的口味，就分享给大家！本没有打算写菜谱，就没拍步骤照，人生第一个菜谱呢！用料牛油果一个鸡胸肉一块梨...

圣诞树—西兰花沙拉

04-26 圣诞树-西兰花沙拉，是非常营养健康又养眼的一道美味佳肴，特点之处：摆盘是一亮点，还有自制的沙拉酱调味料吃着放心。其实好多年以来每逢圣诞季，我都会用各种蔬菜摆圣诞树，用西兰花摆的最多，但就是没写过菜谱，今年练练手，如有不...

雪梨沙拉

03-18 用料梨千岛酱雪梨沙拉的做法准备材料把梨折成小片放适量的千岛酱进去完成...

牛油果树莓芒果大虾藜麦瘦身沙拉

05-24 过年后准备继续减肥啦，沙拉吃起来😂用料虾六只冰菜100g紫甘蓝一些藜麦50g牛油果半个芒果半个树莓10个口蘑6个每日坚果一包牛油果树莓芒果大虾藜麦瘦身沙拉的做法蔬菜和水果切好备用，第一次用冰菜做沙拉，竟然超好吃，口感好...

圣诞树沙拉

05-01 用料土豆1个西兰花半朵胡萝卜少许苦菊半朵芝麻沙拉汁适量盐少许黑胡椒粉少许巧克力豆适量奶粉少许圣诞树沙拉的做法1.苦菊用盐水浸泡二十分钟，西兰花切小朵，胡萝卜切丁，留一片切成星形，土豆切块。2.开水中加盐，将土豆煮至...

可以吃掉的圣诞树｜圣诞树土豆沙拉

09-15 可以吃掉的圣诞树！零失败的圣诞树沙拉还有几天就是圣诞节了，和家人一起动手做一颗没有任何难度又可以吃的圣诞树吧，这款圣诞树沙拉好看又好吃，饱腹感很强，仪式感爆棚，小盆友一定会很喜欢！用料土豆4个西兰花1朵胡萝卜1根玉米...

呆梨沙拉

12-19 用料新鲜番茄新鲜西生菜新鲜蘑菇可选甜玉米可选橄榄油2醋4糖1盐1黑胡椒粉呆梨沙拉的做法圆生菜切小，蘑菇切片加入调料拌匀小贴士其实是简单到坑爹的东西，但是在呆梨吃了就爱上了，油醋汁的美妙感觉啊~当然正宗的料汁还要...

圣诞沙拉树

05-01 圣诞季的惊喜不仅有买到的礼物还有嘴温暖的妈妈制造用料土豆🥔1支西兰花🥦四分之一个玉米粒🌽若干胡萝卜🥕1只沙拉酱若干圣诞沙拉树的做法圣诞树沙拉参考月龄：12M＋所需食材：土豆块，造型胡萝卜片，胡萝卜末，甜玉米粒，沙拉酱，西...

莴笋雪梨油桃沙拉

05-23 潮湿的春天我家的饭桌上又开始多一些清爽的菜。这个沙拉里面的三种材料都正好是当下这个季节的时令蔬果，稍微一点柠檬汁和盐就可以激发出蔬果的清甜。用料莴笋半根雪梨1个白肉油桃1个烤核桃一小把烤白芝麻一小把柠檬半...

大树沙拉

07-31 父亲，是所有男人最温柔的名字。儿时，父亲就像一座大山，坐在他的肩头能看得很远；随着年龄的增长，父亲就像一颗大树，哪怕树干已经弯曲，却还是竭尽所能为我们遮风挡雨。父爱是不显山露水的，却像春雨一般润物细无声。阿涛小时候有...

懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉

03-23 用料牛油果半个鸡蛋1个生菜适量圣女果适量鳄梨半只沙拉酱或酸奶懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉的做法煮水波蛋，有两种方法：1.水煮。水可以不完全盖住鸡蛋，留一处没淹没的地方，更容易成功。大火，水开后等2分钟，关火，焖3分...

鳄梨酱沙拉

06-11 用料牛油果酱3勺蜂蜜2勺酸奶1勺柠檬汁1小勺黑胡椒适量盐蒜混合调味料适量鳄梨酱沙拉的做法将所有调料混合拌匀沙拉菜，加少量紫洋葱丝或水萝卜片小番茄或其他加入玉米脆，超市调过味的也可以和沙拉酱拌匀...

香梨沙拉

07-26 用料香梨1个酸奶1盒（超市里冰镇的那种）半盒蜂蜜1.5勺碗一个盘一个香梨沙拉的做法把香梨削皮，切成丁把酸奶到四分之一在碗里把切好的梨子放二分之一下去，摇三下把剩下的梨子也放进去，重复之前最后把酸奶淋在梨子上加入蜂蜜...

牛油果鸡蛋梨子沙拉

02-17 用料牛油果1个7分熟鸡蛋1个梨子半克咸香椿3根丘比日式油醋汁1勺牛油果鸡蛋梨子沙拉的做法鸡蛋切碎，牛油果压泥，梨子切丁，香椿提前一天焯水后用盐腌好，取出切碎。都装在一个盘子里，加上油醋汁拌匀。...

鳄梨沙拉

06-14 用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子（注意不要太熟了不好剥皮，但硬的影响口感，请酌情选择牛油果）撒上黑芝麻放入你喜欢的坚果还有葡萄干（建议腰...

牛油果／鳄梨三明治，沙拉

08-24 在学校做的，适合寝室党，方便快速，用料简单，容易买到。用料切片吐司两片草莓酱番茄酱小番茄10个香蕉1根苹果1小个火腿／热狗2根牛油果1个牛油果／鳄梨三明治，沙拉的做法把吐司边切掉，切除下来的吐司边切成小块用来做咸口的沙拉牛...

圣诞树沙拉

05-01 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料西兰花2棵土豆500g玉米0.5根火腿肠1根胡萝卜丁20g原味沙拉酱50g盐2g盐2g黑胡椒碎根据口味添加椰蓉根据口味添加圣诞树沙拉的做法土豆蒸熟碾成泥，拌入沙拉酱、熟玉米粒、火腿...

早餐牛油果啤梨培根鸡蛋沙拉

08-01 牛油果，最初不敢尝。吃习惯了，会上瘾。就如对一个人的感情。爱上牛油果的人，一定是个感情挑剔但当你习惯了那份感情却会迷恋得无法自拔。哈哈哈哈～牛油果吃多了胡说八道～喜欢就喜欢了呗😊用料牛油果半个啤梨半个培根两片煎...