红三鱼怎么做好吃，红三鱼家常做法

06-14 老公比较喜欢吃香口的食物，偶尔把鱼煎得焦焦脆脆给他作酒料～他就高兴得屁颠屁颠滴，哈哈～想要抓住男人，先抓住他滴胃，果然没错～用料红三鱼四小条姜3大片葱适量蒜头三瓣小芹菜适量青红椒适量酱油适量食用油适量盐少许下饭下酒...

06-09 红三鱼中富含维生素A.铁.钙.磷等多种营养微量元素。常吃鱼还有养脏补血，泽肤养发的营养功攻，女性可以多吃。有泄泻者不宜食用，病风者少食因是海鲜类的冰鲜鱼。冰鲜鱼就是大海鱼。广东人俗称咸水鱼。用料鱼3条（500～600克）豆...

香煎红三鱼简单不破皮

11-20 最爱红三鱼用料鱼2条盐适量姜蒜适量水一碗豉油适量糖一点点香煎红三鱼简单不破皮的做法洗净腌一会油热下鱼（不要放姜蒜）翻面，然后下姜蒜煎一会后，下水，豉油，糖煎至收汁，过程要翻面噢！不破皮，好吃！小贴士先煎一边。然后翻面在下...

番茄焖红三鱼

05-19 鲜与红的诱惑用料西红柿两个番茄酱一勺红三鱼一条（八两左右）糖30克白醋一勺番茄焖红三鱼的做法先把鱼洗干净、用盐腌制10分钟。把锅烧热下油、把鱼煎至两面金黄7-8成熟拿出。下一步把锅烧热下油下番茄、下一勺番茄酱、...

豆酱红三鱼

01-19 用料红三鱼2条葱1根普宁豆酱4克芹菜1根姜3片豆酱红三鱼的做法步骤：准备姜丝芹菜和香菜丝一：先在锅里下两小汤勺油放下姜丝垫底再把洗干净的鱼沥干放下去，这时锅会吱吱响；二：勺两汤勺普宁豆酱，（不可以豆瓣酱）一起吱，把鱼翻到另...

香辣红三鱼

03-15 偶然间在超市看到红三鱼，吃过一次便上瘾了，香辣松软的口味很是下饭，而且鱼刺不多，价格不算贵，据说这种鱼还有三线鱼，红线鱼等多种叫法。疫情期间经常一次性储备好几份。做法也非常简单哦用料红三鱼2条姜3片小米椒3-5个葱2根...

香煎红三鱼

04-22 用料油适量盐适量红三鱼4条生姜3片，切丝指天椒3个，切细酱油2勺香菜2根香煎红三鱼的做法清洗干净的鱼，用厨房纸巾把上面的水分擦干，把锅加热，倒入适量的油，烧热，关火🔥，等1分钟左右把鱼放进去，开小火煎鱼煎成金黄色翻面，5/6分钟，...

煎红三鱼

09-13 这是一道很好吃的海鱼用料红三鱼1条姜3片葱1根盐适量煎红三鱼的做法将鱼处理干净，去内脏鱼鳃鱼鳞，用厨房纸巾吸干水分热油锅，姜丝，放鱼下去，撒盐，煎3分钟左右煎的时候不要动这条鱼，中小火煎关火翻面，开火，放姜丝，撒盐，再煎三分钟...

香煎酸甜汁红三鱼

01-27 三两大小的红三鱼五条、西红柿一枚个、姜片、葱花、大蒜、白砂糖、醋、料酒少许。用料盐克香煎酸甜汁红三鱼的做法将红三鱼去掉内脏，洗净将鱼抹上少许盐，再加入姜丝、葱白、蒜丝、料酒少许腌制。用保鲜膜包裹三十分钟，入...

茄汁黄豆烩煎红三鱼

12-14 茄汁除了与薯条配合的天衣无缝外，它与一切煎炸类食品都非常搭。煎炸食品在我们广东人说来就是十分“热气”，茄汁的酸甜正好中和了这种热气。红三鱼是一种很常见的冰鲜咸水鱼，通常在广东、广西、海南、台湾等沿海地带比较...

三文鱼红薯猫鱼干

01-04 你可能见过疯狂吸猫薄荷的猫，疯狂舔妙鲜包的猫，但是还有另外一种食物让猫咪迷之疯狂，那就是红薯！本次的小零食里面混合了三文鱼和麦片，更加美味和有营养哦。三文鱼可以让猫咪的毛发更顺滑更亮丽。红薯富含的粗纤维可帮助猫...

三杯鱼简约必成功版红烧鱼

09-22 用料草鱼500g白果100g黑木耳100g花椒少许葱姜少许三杯鱼简约必成功版红烧鱼的做法草鱼洗净切段，用少许盐腌制冷锅加热，加入油.花椒.葱段.姜片呛锅下鱼段炸一会儿加入等量3汤匙醋、老抽，少许料酒，2-3调味勺白糖，盖锅盖大火...

一鱼三吃、红烧清蒸魔鬼👿鱼

11-04 肉质细嫩、营养丰富的安康鱼、属于软骨鱼类、尤其是安康鱼肝、素有深海鹅肝的美誉、深海鱼的营养很丰富、一条鱼三种吃法、下酒用又下饭、你喜欢吗？用料葱1小段姜3片蒜末少许生抽1小勺、老抽适量、蚝油适量盐、自己看...

红烧三文鱼鱼头

05-30 用料鱼头半只姜片3片生抽适量料酒适量糖适量蒸鱼豉油适量红烧三文鱼鱼头的做法将鱼头洗干净，沥干倒入油，油七八热时倒入鱼头，盖上锅盖，让鱼头稍微煎一会儿。倒入料酒，生抽，蒸鱼豉油，糖，花椒粉，加水煮一会儿。水差不多要干时，就...

红烧三文鱼

09-05 用料三文鱼一块油姜片3片蒜4瓣酱油1勺米酒2勺黑醋2勺小红辣椒2个小葱1根红烧三文鱼的做法一块三文鱼双面煎好备用。平底不粘锅煎三文鱼不需要放油，可以把三文鱼擦干水后，放入锅内，中火煎即可。煎至三文鱼两面金黄略硬。...

炖三道鳞（红毛鱼馆）

03-21 这道菜配苞米面饼子加小葱，老带劲了，鱼肉鲜美嫩滑，豆腐土豆深度入味，家里有爱吃鱼的小宝宝一定要试试看，三道鳞鱼刺很少的哦！用料大葱1根小葱若干姜2大块蒜4-5瓣盐20克味素0.5克料酒2勺豆掰酱2勺花椒2克干辣椒4-5个香菜1颗...

红烧三文鱼骨和鱼头

05-05 用料三文鱼骨一条料酒2勺姜3片淀粉适量生抽适量白糖2勺醋适量老抽半勺蚝油半勺葱适量红烧三文鱼骨和鱼头的做法把三文鱼骨和鱼头洗干净，（我们家今天人多就放一起做了，平时分开做够二口人吃了）放入姜片或者姜丝（都可以）适量，...

只需三种调料煎红三文鱼

08-18 鱼片烹饪相对其它肉类真的非常经济合算，省时间，营养价值也高。用料野生红三文鱼片2厘米厚400g黑胡椒颗粒粗盐橄榄油2大勺只需三种调料煎红三文鱼的做法三文鱼至少提前半个小时从冰箱里拿出。撒上粗盐烧热铁锅，放油，鱼片皮...

完全无油，不腥不腻～三文鱼两吃～泰式酸辣三文鱼汤+红酒香煎三文鱼

10-12 以前一直不是特别喜欢三文鱼汤，觉得太腥，后来研究了尝试了几次，感觉这个做法最好，完全没有腥味个人口味清淡，少油少盐，如果喜欢咸一点，斟酌加吧😄步骤是我实际操作顺序，两个锅同时进行的，大概一共用了35分钟，也算是快手菜了吧😄...

红椒三文鱼

11-13 用料三文鱼500g红椒一粒笙菜100g橄榄油少许盐少许姜小小粒红椒三文鱼的做法三文鱼切片，抹盐，待用红椒切粗丝笙菜可买免洗沙拉笙菜。或自行切碎背用。形状自便热锅放油放姜放红椒待红椒微微炒出香味，放三文鱼切片待三文鱼...

蒸红三鱼干

06-05 渔民晒的红三鱼干，风味独特，只需要简单蒸制，早餐就着白粥吃，也是一级棒的╮(╯▽╰)╭用料红三鱼干5条姜汁酒一勺姜葱蒜一碟葱花少许芝麻油少许蒸红三鱼干的做法红三鱼干洗净。清水浸泡1～2小时，沥干或用厨房纸吸干，装盘。浸...

红酒三文鱼

01-10 用料紫皮洋葱半个三文鱼一段红酒小半杯（约150ML）柠檬汁两汤勺黄油约50-70克海鲜酱油两汤勺盐少少许胡椒粉少许水淀粉适量红酒三文鱼的做法将三文鱼从脊处剖开，再小心剔下骨刺及皮，洋葱切丝起净锅，加入一半黄油，融化后下入洋...

炖鱼红烧三道鳞鱼

11-13 我做的是红烧三道鳞鱼，鲤鱼，白鲢鱼，胖头鱼都是这种做法。用料鱼1条约二斤糖5克生抽半勺香菜1根葱半根盐10-15克姜1-2片蒜1瓣老抽半勺料酒半勺米醋半勺黄豆酱油半勺鸡精半勺十三香半勺炖鱼红烧三道鳞鱼的做法鱼清理干净，鱼...

红烧鲤鱼(三道麟)

09-23 最喜欢吃鱼了，吃着吃着就会了……😄用料三道鳞1条干辣椒8个杭椒3个小米辣5个香菜1根葱、姜、蒜少许生抽、醋、糖少许面粉少许红烧鲤鱼(三道麟)的做法准备食材：大蒜、大葱、大料、姜片、干辣椒、杭椒、香菜……准备食材：...

老三招煎鱼：红烧鲳鱼

07-04 浙江海域的休渔期就要来了，最近各类海鲜价蹭蹭往上涨，准备囤货冷冻啦😂——4月5日。酸菜小黄鱼：用料白鲳1条葱姜蒜适量盐、酱油、香醋适量老三招煎鱼：红烧鲳鱼的做法鱼清理后加酒先腌15分钟左右，再吸干水分抹上薄薄的一层...