润秋燥止虚劳怎么做好吃，润秋燥止虚劳家常做法

【润秋燥·五汁蜜膏】发觉寻常食物的疗愈之力 ——以寻常五汁制中华药膳，润秋燥止虚劳

05-05 中国拥有极其丰富的综合性营养学，很多食物被食用不仅在风味，更在补养身心。这些意义丰富的食物，形成中国人餐桌上最为独特的体系。功效：润秋燥，止虚劳，治久咳不止。用料鸭梨一千克白萝卜一千克生姜两百五十克炼乳两百五十克...

一立秋就开始贴“秋膘”？错了，应该先润润“秋燥”！

02-06 立秋之后，部分吃货们就忍不住高举“贴秋膘”的小牌牌到处宣传，加上最近几天网上沸沸扬扬的“八月分手月”，也不知道谁能说出个1234……要问小莫是什么看法？呵呵，我只想说：来碗冰糖雪梨才是秋天的正确打开方式！用料雪梨2只冰...

冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）

11-02 用料冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）的做法梨洗净，去皮，切块。加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞，加入纯净水。上锅，隔水炖30分钟。开喝吧！...

秋燥润一润，冰糖炖香橙

08-12 秋燥喉咙容易又干又疼加干咳，尝试冰糖炖香橙润一润，看能不能改善😄😄😄用料冰糖少许香橙1只秋燥润一润，冰糖炖香橙的做法先把香橙用盐搓洗干净，切出橙子盖，用叉把橙肉搅烂，加少许黄冰糖盖上橙子盖，用牙签固定，橙子放入饭碗隔...

秋季祛燥靓汤清热去火润肺止咳增强免疫力

07-31 秋季干燥很多人会出现咳嗽喉咙不舒服的情况秋天喝汤也是大家首选的这个汤清淡丝丝清甜润肺止咳增强免疫力家常煲给孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡实各5克麦冬5克莲子5克百合5克苹果半个梨半个秋季祛燥靓汤清热去火润...

小吊梨汤，润燥止咳

09-01 用料雪花梨1个银耳1小朵清水800克枸杞一小撮冰糖20克盐2克小吊梨汤，润燥止咳的做法银耳泡发摘去银耳根部发黄的位置雪花梨洗净去皮，梨皮不要丢取1g左右的盐抹一下梨头，然后洗干净盐分，这样处理过的梨头会更清甜。将梨头切...

有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠

12-28 本美食由鲜花礼品houlongo4分享：肥肠在我家出镜率不高，并不是因为不爱吃，而是因为我懒的收拾，买的怕不干净有异味，在外面吃的最多的就是干煸肥肠和肥肠煲。又是因为过年，平时懒的做的菜，借着过年的名义，买了不少肥肠，好好饱饱...

秋冬润燥止咳：雪梨银耳羹

05-01 最近我和老公都觉得空气好干，嘴唇都翘皮了，喝了好多水也不管用，连晚上做菜切多了的姜丝放在小碟子里，第二天早上看都跟进过烤箱一样，全干了，就想着煲个银耳莲子羹来润一下燥吧。又想到老爸每年一入冬就会咳嗽，最后就改成雪梨...

秋燥祛虚火

09-10 孩子们最容易上火的季节，不是最炎热的夏季，而是在秋季！秋燥伤阴，孩子很容易就会有阴虚的表现，比如手脚心热，口干舌燥。加上孩子本来就是气虚质的，气不足，伤阴就会让阳气更弱，这样孩子很容易就会有气阴两虚的一些表现，最明显的表...

秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤

07-12 这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水...

去秋燥润肺止咳～川贝炖雪梨

09-14 转入秋天，总是觉得口干舌燥，偶尔会冰糖炖雪梨，润肺祛秋燥是极好的。川贝炖雪梨是民间用以调理咳嗽燥热之常用食疗方子，具有润肺止咳化痰平喘的功效，我还加入了少量的枸杞，枸杞也有养肝、滋肾、润肺的作用！用料梨1个冰糖10克...

秋天润肺降燥，止咳化痰，秋梨膏

08-16 每年中秋过后都会做，有时晚睡了，或都吃什么上火的东西，喉咙痛了都要冲上一杯，甚至没事也喝😂😂因为太好喝了，侄子叫它【甜甜】😂😂补充1⃣：用料单上的可以做一瓶280ml的熬好后，装瓶倒扣，常温半个月，冰箱一到两个月没问题第一次...

秋冬干燥，来一碗润肺止咳汤，营养好喝

09-24 秋冬季节非常的干燥，常常会觉得喉咙干，容易咳嗽，这款汤润肺去燥，非常适合。汤汁味道挺好的，不比排骨汤差，我家孩子也很喜欢喝。用料瘦肉150~200g鸡肉或鸡腿半只或6个银耳半个海底椰10g南北杏各5克姜片5片葱1根盐适量克鹧鸪...

润肺止咳去燥之马蹄秋梨银耳汤

10-10 用料银耳1朵梨2个红枣16颗枸杞20粒冰糖30克马蹄10个蔓越莓干20克百合15克润肺止咳去燥之马蹄秋梨银耳汤的做法银耳洗净泡发马蹄去皮洗净切小块枸杞、百合洗净红枣洗净砀山梨去皮洗净切块所有食材加水，放入电砂锅内，前一...

炝炒藕丝——今年秋天润肺止渴去秋燥就靠它了

12-24 用料莲藕葱红尖椒油盐糖炝炒藕丝——今年秋天润肺止渴去秋燥就靠它了的做法莲藕切丝，泡水去淀粉沥干水份。小红尖椒切小段。锅内放油，放入小红尖椒，爆香加入藕丝爆炒熟后加入糖，盐，葱段翻炒出锅。...

大秋月梨炖陈皮🍐大吊梨汤止咳化痰润肺润燥

03-21 秋季干燥易咳。有时候也没什么感冒症状，就是咳有痰。这时候就很适合这道陈皮梨汤。不是小吊梨的做法，没有放话梅。我比较喜欢简单点的味道。用料陈皮1瓣冰糖大块秋月梨1个大秋月梨炖陈皮🍐大吊梨汤止咳化痰润肺润燥的做...

银耳莲藕雪梨羹，润肺止咳，拒绝秋燥宝宝辅食

10-08 适宜月龄：10+宝宝秋冬容易上火、嗓子不舒服，来点清新润肺的食疗方让宝宝舒服一点吧。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效...

古法秋梨膏‼️滋阴润肺止咳化痰缓解秋燥

07-28 🍐秋梨膏也叫雪梨膏，起源于唐朝，作为御用配方，当时候只供宫廷皇帝达官贵人享用，直至清朝才开始流入民间，流传至今。秋梨膏是以白梨(鸭梨，雪花梨）为主要原料，加入药材熬制而成，过渣取汁，十多斤梨浓缩成一小瓶，滴滴都是精华。天然...

秋天止咳润燥汤～雪梨无花果川贝瘦肉汤

12-28 立秋后南方天气还是夏天兼秋老虎状态，早晚微微的秋风，人的喉咙容易干燥，肺热，所以好经常入秋会咳嗽，这个汤有化痰止咳润燥作用！用料瘦肉500克川贝20克无花果15个南北杏50克雪梨3只蜜枣3个陈皮2片秋天止咳润燥汤～雪梨无花果川...

润燥秋梨膏

11-20 今年生了个可爱的猪宝宝，为了宝宝，学习了各种的育儿知识，跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号，买了儿童食疗大全，看到这个润燥的方子，加上自己是长年咳嗽的人，于是动手就是干！方子是许教授的方子，但是比例是自己调的，适合自己用料...

秋季滋补润肺润燥止咳汤

07-20 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...

秋季润燥汤

07-24 用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...

健脾开胃润肺止咳柠檬陈皮膏（燥热秋季必备）

06-29 嗓子总是感觉有痰，难受……动手来个爱心牌的自制陈皮柠檬膏吧陈皮还是越陈越香，越陈越有效托朋友买来新会15年陈皮。用料陈皮50克片柠檬6个，600克个黄冰糖750克健脾开胃润肺止咳柠檬陈皮膏（燥热秋季必备）的做法柠檬用盐水...

（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹

08-23 以前就知道感冒就是感冒，当妈以后，才发现感冒除了风寒感冒、风热感冒还有一种感冒叫积食感冒的，积食症状便秘，大便干硬，口臭，食欲不振，...出现这些症状大几天后，不解决就变成积食感冒，积食感冒症状:没有任何感冒症状的低烧，低烧...

止咳生津防秋燥【秋梨膏】

04-14 秋梨膏也叫雪梨膏，相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而成。秋梨膏可用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病...