白灼皮怎么做好吃，白灼皮家常做法

白灼皮虾

06-17 用料虾一斤姜片若干小葱若干料酒适量盐少许白灼皮虾的做法新鲜条虾洗净剪去爪须锅内加入能没过皮虾的水，投入姜片葱结料酒和少许盐水开后倒入皮虾，等水再次沸腾后轻轻翻动，煮到虾壳完全变色，虾身卷起即可。捞出装盆即可新...

白灼小白菜

11-21 用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以1：2：1的比例调好生抽、蚝油、蒸鱼...

白灼皮皮虾（虾姑）

10-05 用料皮皮虾1斤姜5片料酒1勺白灼皮皮虾（虾姑）的做法水中加姜片、料酒，煮沸。倒入皮皮虾，重新煮沸，即可出锅。肥肥的样子。皮皮虾大部分是瘦的，必须要找可靠的商家买。烧好后，皮皮虾弓起来，一般都是壮的。小贴士烧好后，沾酱油醋...

白灼皮皮虾格瑞美厨

06-27 用料皮皮虾600g水一格水白灼皮皮虾格瑞美厨的做法不锈钢杯加一格水，设置120℃4分钟煮开。加入皮皮虾，设置110℃8分钟。音乐响起，起锅。完成。...

白灼皎白絲

03-14 用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入...

白灼粉丝皮皮虾

03-12 昨天买到了有膏的皮皮虾，休渔期快到了，且吃且珍惜吧……平时皮皮虾白灼或椒盐的做法比较多，今天来个白灼配粉丝的做法。用料皮皮虾1斤米粉100克盐适量姜15～20片白灼粉丝皮皮虾的做法皮皮虾洗干净备用。去汤锅放适量清水，加...

爆膏濑尿虾/皮皮虾/虾蛄【白灼】

01-01 又到吃濑尿虾的季节，只只爆膏…那么新鲜的食材，最好就是白灼，有人说白灼水太多，要清蒸，其实白灼放少许水，然后把濑尿虾灼到外皮干干的，吃起来才香甜，不信？你看图😋用料皮皮虾1斤水少许爆膏濑尿虾/皮皮虾/虾蛄【白灼】的做法选...

【白灼皮皮虾】凶猛的海鲜美食

12-27 皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。白灼皮皮虾是最能充分保持虾肉鲜嫩，原汁原味的做法。用料皮皮虾500g香葱、生姜、大蒜适量精盐、料酒适量...

白灼滑皮虾

08-23 滑皮虾，又称硬壳虾、鹰爪虾，目前纯野生，特别适合小孩子吃。用料滑皮虾半斤小葱少许料酒1勺姜片5片盐少许白灼滑皮虾的做法虾用水冲一下即可。锅中加热水、姜片、料酒，烧开。倒入滑皮虾，翻炒一下。待虾壳转红，放入葱花、盐。...

小岛上—白灼中皮鱿鱼

06-12 中皮鱿鱼肉质细嫩鲜甜，烹饪方便，白灼中皮鱿鱼又是一道5分钟内的快手菜。用料中皮鱿鱼1斤小岛上—白灼中皮鱿鱼的做法中皮鱿鱼处理：1、头部和身体分离2、抽出鱿鱼背部塑料状脊骨3、头部去掉内脏，牙齿，减掉眼睛（此步建议水中...

皮皮虾懒人白灼

10-07 皮皮虾是咱们海岛上生活的人餐桌必备，也是吃货们钟爱的小网红，吃法千千万。可是我最爱的还是白灼，一个字，鲜！再加一个字，嫩！今天就简单介绍一下我们在家最简单的白灼法咯，懒人必备哦用料皮皮虾1-2斤葱2-3根姜片5-6片料酒4-5勺...

白灼白菜

02-18 用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...

白灼皮皮虾（虾爬子）

05-27 一到周末我就很喜欢跟先生一起去很远的海鲜批发市场买一些小鱼小虾回来做，还称为海鲜城一日游，实际这种小东西，做起来蛮费力气，吃起来可能三五分钟，但是很喜欢这样的感觉，觉得自己真正活着。用料皮皮虾一斤左右葱打成结3-4...

白灼菜花-白灼系列1

01-12 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...

白灼白玉螺

02-10 排档10块钱一个，菜场3块钱一个！用料白玉螺8个姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷干净锅里水烧开，加入姜片和料酒加入白玉螺，加盖大火烧5分钟生抽加点芥末做蘸料...

白灼芦笋，脆皮鳕鱼

06-16 这次芦笋是主角哦～芦笋这玩意儿总能让我吃出性冷淡来，每次放嘴里，我的大脑就会因普鲁斯特效应作祟，自动弹出某些健身大汉由于奋力撸铁而分泌出掺杂着汗酸的荷尔蒙味儿以及回家惨兮兮手撕鸡胸再加一把芦笋味同嚼蜡的油腻画...

白灼儿菜-白灼系列3

01-22 儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿...

白灼赖尿虾（皮皮虾）

03-14 用料皮皮虾1斤3只姜5片大蒜4段盐3克蒜蓉酱料半碗（治着吃）白灼赖尿虾（皮皮虾）的做法虾洗干净水煮开后（水要能淹过虾），放蒜段姜片，少许盐，然后放虾。这个虾比较大，水开后煮了3分钟。捞起上盘配上蒜蓉酱料（这个做法在烤生耗菜谱有详...

皮皮虾两吃——白灼皮皮虾/椒盐皮皮虾

11-06 现在正是吃皮皮虾的季节，肉紧黄满。白灼鲜甜，椒盐吮指，超满足～用料皮皮虾一盒味好美椒盐10克味好美黑胡椒粉10克配料请往下看……皮皮虾两吃——白灼皮皮虾/椒盐皮皮虾的做法下午刚下飞机的皮皮虾，新鲜看得见流水冲洗干净，...

白灼&辣炒皮皮虾

02-15 hi～你们好么，我是颖涵还记得上次做的西班牙蒜味虾嘛好多小伙伴在底下评论说幸亏爆的不是我皮皮虾这一说提醒我了，怎么能漏掉皮皮虾呢来～皮皮虾我们走！两种口味，白灼和辣炒白灼格外鲜美，独家秘方辣炒好吃又过瘾哦～用料皮皮虾3...

白灼

01-10 用料香葱白灼的做法图一图二...

原汁原味白灼皮皮虾（虾蛄）

08-01 没错～皮皮虾又叫虾蛄、爬虾。里面含有蛋白质、纤维素等营养成分，可以起到增强人体免疫力的作用。身为海边人的我，皮皮虾常做的做法就是原汁原味的白灼了，不仅营养丰富，还汁鲜肉嫩，而且肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并...

白灼菜心-白灼系列2

01-17 白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食...

白灼皮皮虾

11-13 新鲜食材简单做～白灼皮皮虾（虾姑）今天买了超级大虾姑三只二斤多😍用料皮皮虾三只盐适量葱3根姜4片白灼皮皮虾的做法皮皮虾洗净锅里加少量清水和盐放入皮皮虾和姜葱盖上锅盖焖煮8～10分钟即可切段摆盘超鲜美虾仁饱满😍...

白灼园白菜

01-12 用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分多次下锅焯水，每次不超过10秒。千...