瘦身美容果汁怎么做好吃，瘦身美容果汁家常做法

08-08 西柚是瘦身时必不可少的小帮手，香橙充满维生素能量，葡萄则是美白抗氧化的天然补品。每天一杯新鲜的果汁，无论是早餐还是下午茶，既补充营养又能美容，活力满满一整天哦～用料葡萄400-500g西柚半个香橙3个瘦身美容果汁的做法葡...

11-09 每逢佳节胖三斤，我胖了两斤半，。小伙伴，偷偷告诉我过年你们都胖了几斤哈？一定要胖得比我多些哈，好让我乐一乐，。过年胖了是福气，但节后还是要保持苗条滴，人说会吃的女人才漂亮，这话是肯定滴，。这个时节，会吃的女人们会给自己煮上...

美式果缤纷果汁排毒瘦身

09-30 如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！用料纯净水500毫升西瓜200克柠檬30克黄瓜30克青柠30克哈密瓜50克维生素菊粉10克美式果缤...

番茄鱼（美容瘦身）

04-05 最爱吃鱼，喜欢番茄酸酸甜甜的味道，两者结合，美容养颜、久吃不厌，就像初恋的感觉，回味无穷、永远难忘~~~用料皖鱼500g料酒适量西红柿2个盐适量番茄酱3勺番茄鱼（美容瘦身）的做法我买的是皖鱼腩，因为刀功不行，叫卖鱼的切好鱼片的...

泡点水果醋啊，比如苹果醋，美容养颜瘦身呢

05-14 有段时间喜欢泡酒，有段时间喜欢泡醋，醋是去年泡的，今年打开喝，味道太惊艳了，比买来的有机苹果醋好喝太多，所以记录一下！用料米醋纯粮食酿造米醋500毫升苹果，香蕉，柠檬均可适量泡点水果醋啊，比如苹果醋，美容养颜瘦身呢的做法超级...

蜜汁三宝——美容瘦身菜哦

12-02 蜜汁三宝这道菜，也可以称为甜品吧，简单又营养，还美容瘦身哦。爱美的女士一定要试试哈。这道菜用到了山药、红枣和南瓜，无油无盐，里面加了蜂蜜，甜甜蜜蜜的，非常好吃哦。做法超简单，切块上锅蒸熟就可以了，没有一点厨房经验的小白...

木耳露（瘦身美容飲品）

11-29 現下最火的養生瘦身還能美容的天然飲品！自己動手作，無添加劑，方便又健康！木耳富含膳食纖維、膠原蛋白以及微量元素，不僅可以潤腸緩解便秘、排除腸道內毒素，還能讓皮膚水靈Q彈哦～這道飲品低熱量，具有飽足感，吃多了還不發胖，冷熱...

美容瘦身的苹果🍎黄瓜🥒汁

04-16 苹果和黄瓜中的植物纤维都非常丰富，并含有大量的维生素，压榨成果汁后摄入可以加速肠道蠕动，有帮助减肥的功效；而且可以促进新陈代谢，改善视疲劳，美白皮肤。用料苹果（拳头大小）1个黄瓜半根蜂蜜适量饮用水1杯美容瘦身的苹果🍎黄...

瘦身果蔬汁

05-27 入手了小怪兽料理机以后，本想买来着榨豆浆的，过年胖了好几斤，出差天天吃外卖，怎么能瘦下来，可以借此机会用来减肥。用料苹果果蔬汁1胡萝卜柠檬番茄香蕉果蔬汁2草莓牛奶黄瓜果蔬汁3雪梨瘦身果蔬汁的做法胡萝卜（未出镜）苹果，柠...

瘦身美容汤

06-07 苹果雪梨虽然是水果，但是一样可以入汤！而且搭配瘦肉，给你意想不到的味觉碰撞！春夏交接的天气里，人很容易疲倦，那都是湿气惹的祸。苹果雪梨入汤，滋阴润肺，师奶很贴心的搭配薏米和无花果，薏米消水肿利水，无花果润肺！所以虽然整道汤...

石榴酵素—美容瘦身

03-04 用料石榴四斤冰糖四斤粮食醋800CC石榴酵素—美容瘦身的做法器具消毒晾干石榴剥粒一层冰糖一层石榴层层叠加再把醋淋上去即可第一个星期每天放气搅拌几下一个月后即可饮用三个月最佳最后成品兑水喝温水凉水都可冰镇口...

瘦身美容餐

03-16 懒的不想做饭这款餐美容瘦身餐，最适合爱美的你，吃出漂亮的脸蛋、完美的身材用料包❤生菜5片酸奶一盒200克木瓜半个熟芝麻少适量沙拉酱2勺瘦身美容餐的做法生菜洗净脱水木瓜去皮、去仔、切块备用生菜、木瓜、熟芝麻、沙...

瘦身果汁🍹

04-20 如果吃油腻了，开始喝几天，超级刮油用料黄瓜半根西芹1根水600毫升瘦身果汁🍹的做法西芹一根，黄瓜半根，600毫升，果汁功能，怕凉可加温水。小贴士没有想象中的那么难喝。...

瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜

05-11 胡萝卜的众多营养成分，使它得到“小人参”的称号。但是胡萝卜有股生味，很多小朋友不喜欢吃，这也让妈妈们很头疼。今天欢喜妈妈分享的方法，简单好做，低油低盐，健康的蒸制而成，吃起来香香甜甜，原汁原味，瘦身美容，大小朋友都喜欢！用...

瘦身美容•柠檬蜂蜜茶

12-04 午后敦促小朋友写作业，来一杯营养丰富、高颜值的果汁奖励一下叭！用料柠檬2片蜂蜜2勺立顿茉莉花绿茶包1包杨桃1片瘦身美容•柠檬蜂蜜茶的做法新鲜柠檬1颗、杨桃1颗。取2片柠檬挤出汁备用，杨桃洗净切片，取一片好看的，五角星...

瘦身果蔬汁

07-31 用料胡萝卜1/3根苹果1个蓝莓8～10个瘦身果蔬汁的做法果蔬备齐，洗净取1/3根胡萝卜，切条；苹果切条，加入蓝莓把果蔬倒入料理机，加饮用水至没过果蔬调2档，一分钟左右，完成～小贴士1、苹果很容易氧化，所以这道果蔬汁最好立即饮用。2、...

瘦身美容糊

10-02 用料姜几片红豆适量黑米适量百合少量炒熟的芝麻少量奶粉两勺（根据自己口味）红枣几颗瘦身美容糊的做法黑米红豆干百合洗干净后泡一整夜，夏天最好放进冰箱，隔天起床连同浸泡的水倒进高压锅，放几片姜，差不多1:6的水小火压二十...

全能美容瘦身抗癌的苹果胡萝卜果汁

09-09 央视【心理访谈】的片头的一段话：“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；没有谁的心灵，永远是一尘不染的。”生活就是一个多面体，祸福相依正反互转。记得香港歌手谭咏...

美肌瘦身果汁——奇异果+红萝卜

10-08 用料红萝卜半个奇异果1个水250ml美肌瘦身果汁——奇异果+红萝卜的做法1、准备食材，将奇异果和红萝卜去皮，切成小块；2、将切好的食材倒进全真空料理料理机，加入适量水盖上密封盖，按下开关—全真空打制按键静静等待2分钟，先抽...

瘦身果汁

06-26 这是我看抖音看到的瘦身果汁，按照方法弄了一杯，对于吃货的我只要求好喝就行，至于减不减肥不重要，因为管不了爱吃的嘴😅。用料苹果1个青瓜1根养乐多3瓶瘦身果汁的做法食材苹果、青瓜切小块放入榨汁机，倒入养乐多打碎即可。...

瘦身蔬果汁

09-13 6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！做法：水果提前切成块状，将水果和凉白开放进榨汁杯榨40秒左右即可。用料苹果1个番茄1个橙子1个胡萝卜1根火龙果1个香蕉1根青瓜1根凉白开适量瘦身蔬果汁的做法橙子+胡萝卜：清肠通...

番茄苹果汁——瘦身美容又好喝

02-24 西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分...

美容养颜瘦身花叶饮

08-22 总得做点好吃的之养颜美容瘦身花叶饮[得意]金边玫瑰……美容养颜，助新陈代谢，安神定气，通经活络。茉莉花……生津明目，消胀气，理气安神，润肤香肌。荷叶……清暑利湿，升发清阳，降血脂。柠檬……含维C，防止和消除皮肤色素沉着，...

瘦身美容养颜柠檬膏

08-26 大冬天我不怎么吃水果的，怕冷。我都是用几种水果，去皮，煮水果茶喝。我一直喜欢做菜放点柠檬汁，有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐，除了做菜，都会给老爸做柠檬膏，因为老爸是个老烟尼，戒了无数次了，都没有成功，做儿女的只能尽...

美容养颜瘦身炖雪燕

01-23 用料雪燕3-5g一人份水250-500克红枣2颗枸杞适量，我放多了粒百合3-5瓣冰糖4-6颗桂花一点点桂圆2颗美容养颜瘦身炖雪燕的做法先把雪燕3-5g拿出来，泡在水中10-12小时备用。提示:雪燕泡发会变大数倍，不要泡太多哦其余配料另...