抹茶金枪鱼包怎么做好吃，抹茶金枪鱼包家常做法

11-11 蛋黄酱金枪鱼与清新的抹茶混搭是什么感觉浓郁的蛋黄酱金枪鱼与奶酪胡萝卜洋葱相结合，加倍香醇，配着淡淡香的抹茶，浓淡正相宜用料面团高筋粉245g细砂糖15g盐3g抹茶粉4g奶粉20g发酵粉4g黄油15g鸡蛋1个牛奶110g馅料植物油10...

万能金枪鱼馅（涂抹三明治/欧包内馅可用

09-07 家里囤了好多罐头，一鼓作气把金枪鱼馅给做了，这个方子的量够涂最起码8片面包了我一般就用来涂抹三明治，前一天做好放在冰箱第二天早饭就有了，饿了切半个还可以做加餐.方子的酱添加了希腊酸奶和奶酪，配合全麦面包低卡高蛋白...

金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）

07-07 用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结束入烤箱180度40分钟也可以170度4...

快手蔓越莓坚果金枪鱼抹酱

11-29 用料水浸金枪鱼罐头1罐三文鱼沙拉罐头1罐每日坚果1包希腊酸奶2大勺快手蔓越莓坚果金枪鱼抹酱的做法金枪鱼罐头和三文鱼沙拉酱罐头用的都是雄鸡标的，三文鱼沙拉罐头如图。不考虑热量可以换油浸的更香。每日坚果随意选择...

三文鱼/金枪鱼面包

05-19 十年前流连于Jazzya的金枪鱼面包，恨不得周周去。时光飞逝，再也不会为了什么东西穿越北京城。知道食材和原料的重要性之后，没有什么比亲手制作更让人放心的了。简单的新鲜的食物，就很美好用料三文鱼罐头或金枪鱼罐头100g洋...

金枪鱼能量包

02-25 连着两周都是做的甜面包了。这周我们必须来点低热量的。这周的面包我给他起名叫做能量包。我是专门为减肥和健身的朋友们打造的一款可以当作代餐来吃的面包。面包体不含油和糖，内馅用的金枪鱼、黄瓜、玉米，高蛋白低热量...

金枪鱼面包

04-04 用料A内馅材料黄油20克洋葱末100克金枪鱼罐头200克黑胡椒粉2克盐2克马苏里拉碎80克B面团材料：高筋面粉300克低筋面粉100克细砂糖30克全蛋液100克盐2.5克牛奶140克酵母粉5克黄油40克白芝麻或黑芝麻适量金枪鱼面包的做法...

Tuna salad🥗金枪鱼沙拉金枪鱼三明治🥪贝果🥯抹酱减肥减脂

02-22 用料金枪鱼1罐芹菜2根低卡美乃滋盐Tunasalad🥗金枪鱼沙拉金枪鱼三明治🥪贝果🥯抹酱减肥减脂的做法准备材料芹菜洗净去丝丝切小丁金枪鱼罐头放入沙拉碗搅碎加入芹菜加少许盐加美乃滋拌匀可以做三明治🥪开放贝果🥯或者...

【居家食记】南瓜抹茶贝果油渍金枪鱼馅

02-23 浦西lockdownday10从厨房柜子深处扒拉出了过期两个月的自发粉，这有啥地，照用不误！用料面团：自发粉270克富泽南瓜粉10克富泽T3抹茶粉7克水170克蜂蜜6g糖6克盐之花6克干酵母5克内馅：油渍金枪鱼罐头1罐黑胡椒适量沙拉酱少许【...

金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）

12-09 疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。...

【金枪鱼抹酱】- 多用途早餐抹酱

02-10 本次食谱有参考KyokoSalbot的”前菜食堂”一书，里面是用三文鱼罐头，但大家手中比较常见到的应该是金枪鱼罐头。金枪鱼罐头可以分成油浸跟水煮两种，差别油浸的口感比较浓郁，比较润滑，原则上两者都可以用，首选水浸，油浸的抹酱...

金枪鱼沾酱/抹酱

06-05 这道沾酱，制作简单又美味，最适合Party时刻，提前做好放冰箱，搭配烤热的面包，或是苏打饼干都很好吃。用料金枪鱼（约155克）1罐黑胡椒1/2茶匙盐4克洋葱80克柠檬汁5-10克法式芥末酱5克蜂蜜15克甜味沙拉酱80克金枪鱼沾酱/抹酱的做...

金枪鱼鱼松

07-09 娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康年轻。宝妈们努力学做饭吧！用料金...

金枪鱼排

12-12 用料洋葱1个大蒜1瓣番茄350g橄榄油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml盐、胡椒、糖罗勒2根扁豆600g新鲜金枪鱼鱼排（上好质量，可以生吃），一大块，约6cm厚金枪鱼排的做法洋葱与大蒜切碎。番茄去蒂切小块。洋葱、大蒜用橄榄油炒香后，加...

金枪鱼软包

06-24 我家的日常面包之一～自家做的馅儿比较足～嘿嘿～用料波兰种面团1个金枪鱼2罐（190g）色拉酱2-3勺玉米粒125g欧芹碎少量金枪鱼软包的做法波兰种面团方法参见下面链接波兰种配方mark没时间做波兰种的话，普通面团直接法也是可以的，...

金枪鱼（鲔鱼）调理面包

07-05 这款面包非常适合5.1小长假出门游玩带到路上的干粮（比如堵高速公路上，比如在景区休息…）金枪鱼（tuna）是一种大型远洋性重要商品食用鱼。见于世界暖水海域，金枪鱼又叫鲔鱼（wei〔三声〕yu），香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬...

抹茶金枪鱼鸡肉松欧包

12-31 用料高筋面粉100g全麦面包粉100g抹茶粉8g酵母3g鸡蛋1个牛奶125g金枪鱼100g自制肉松30g抹茶金枪鱼鸡肉松欧包的做法粉类全部混合，加鸡蛋，加牛奶，用刮刀拌匀，静止30分钟，第一次翻拌，我戴手套，很黏，从下往上折叠，20分钟～30分钟1次，...

金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱

12-26 留方自用，一款超百搭的沙拉抹酱，抹面包，拌面都很可以用料金枪鱼罐头1罐酸黄瓜1-1.5根希腊酸奶3大勺第戎芥末酱1小勺0卡糖适量黑胡椒（可选）少许薄荷叶适量蔓越莓干（可选）一小把金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱的做法金枪鱼罐头沥水，碾...

焗金枪鱼

06-22 用料金枪鱼罐芝士片黄油克盐克黑胡椒勺焗金枪鱼的做法金枪鱼后切，黄油煎至两面变色金黄。撒盐和黑胡椒，放入烤盘。撒上马苏里拉奶酪。烤箱190度，12分钟。...

金枪鱼奶酪抹酱

04-02 用料水煮金枪鱼60g奶酪100g红胡椒少许欧芹碎适量罗勒碎适量葡萄干1勺蔓越梅干1勺金枪鱼奶酪抹酱的做法奶酪微波炉加热500W3分钟/放常温回温软化备用。然后把剩余的材料加入搅拌搅拌就完成啦。完成。与面包百搭。...

金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）

11-26 金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是...

金枪鱼欧包

08-24 高蛋白低碳水适量脂肪，每顿400-500卡。早餐热量可以稍高，晨起空腹，一顿丰盛的早餐可以开启美好的一天，也可以使一天保持一个相对高的代谢水平用料全麦欧包1只金枪鱼80g生菜4片茄汁焗豆30克西红柿1个腰果25克金枪鱼欧包的...

金枪鱼

05-09 用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...

香飘满屋从揉面到烘焙，抹茶麻薯金枪鱼松欧包

05-23 此方来自霓裳FIONA,做了翻倍的量，做了十二个小欧包。原方肉松替换成金枪鱼松用料抹茶粉20克高筋面粉400克全麦粉100细砂糖70克鸡蛋2个水255克盐6克酵母8克黄油50克糯米粉140克玉米淀粉40克牛奶(红豆谷物牛奶）256克黄油2...

金枪鱼餐包

03-12 这个餐包做了两次才成功，第一次包馅表皮太薄，照成成品全部爆裂😓故而，总结出，醒面要透，利于擀皮，皮子一定要擀成中间厚，外边薄。包馅时注意，不要让馅料碰到边缘的皮子，要不，不好收口。用料金枪鱼1罐白洋葱1/4个黑胡椒盐适量原味...