冰冻秋葵怎么做好吃，冰冻秋葵家常做法

冰冻秋葵

04-30 用料秋葵半斤生抽两勺红辣椒一个蒜蓉多粒油一勺冰冻秋葵的做法秋葵洗净，放入烧开水中滚烫3分钟。取冰秋葵滚烫到如上图，放入到冰水中，等秋葵变凉后放入冰箱即可，30分钟后取出，同时将辣椒和蒜蓉切碎加入生抽，凉拌30分钟后将...

姜汁秋葵冻豆腐

07-23 即食豆腐是我家冰箱一年四季必不可少的的食材，尤其是夏天冷菜的首选。赶时间的时候，把豆腐扣到碟子上，加两勺油泼辣子，淋上生抽、糖浆、麻油，撒一点炸蒜粒和熟芝麻，配饭配凉面都不得了。这个秋葵豆腐也是5分钟就能搞定的菜，...

凉拌秋葵/白灼秋葵

01-03 用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油...

秋葵

07-25 今天我们用【秋葵】来做一道好吃的，这绝对是秋葵颜值最高的做法，好看又好吃；今天蓉儿分享这道秋葵的做法，最大程度的保留了本身的营养，还与土豆融合搭配，这样的做法小孩子非常容易接受的哦！用料土豆2个秋葵1把盐适量胡椒粉适...

虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑虾酿秋葵

03-17 今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个‘虾滑酿秋葵’开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝！减脂也...

秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

02-02 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

冰镇黄秋葵

11-09 都说秋葵营养价值极高，堪比人参，而且比人参更适合用作日常食补。但是秋葵要怎样做才能把美味发挥到极致呢？骆师傅认为，冰镇是一个很不错的选择。冰镇的黄秋葵口感脆嫩，滑润不腻，芳香独特，蘸上刺身酱油，清淡而不寡，别是一番风味...

梅菜肉酱-冰镇秋葵虾

07-26 用料秋葵100g草虾250g梅菜肉酱20g豉油皇75g梅菜肉酱-冰镇秋葵虾的做法秋葵切成6.5cm长的段，放入沸水中煮20秒后如冰水浸泡冷却草虾放入沸水中煮45秒，放入冰水中冷却后剥去虾壳留尾部、抽去虾秋葵挖去芯，塞入草虾装盘梅菜...

秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

03-06 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...

超简单-冰镇白灼秋葵

05-09 用料秋葵想吃多少买多少酱油芥末超简单-冰镇白灼秋葵的做法1.水煮开丢入秋葵,煮个一分钟捞起冲下凉水2.秋葵去头尾,中间对半切开,摆盘放入冰箱冷藏（急着吃的可以放冷冻室,别冻硬了就行）3.挤芥末加酱油,蘸着吃就行了~...

冰镇秋葵

06-11 冰镇秋葵沾上芥末可谓冰爽刺激，好吃得鼻子一皱，眼泪之流；炎炎夏日来一根，神清又气爽，冰凉又剔透，正可为居家旅行，必备冷菜用料秋葵200g食盐少许油少许生抽少许芥末少许冰镇秋葵的做法将秋葵洗净，切去头部在开水中加少许盐，油，可...

秋葵呀秋葵

03-07 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜...

冰糖橙虫草花秋葵沙拉

04-30 进入冬天，冰糖橙吃起来好过瘾。这个菜是根据小家伙建议来做的，完全就是依据小家伙个人喜好来，赏心悦目的颜色酸酸甜甜的口感。用料新鲜虫草花一把冰糖橙一个秋葵5根白果6粒草莓两粒白糖一勺禾然自然龙眼蜂蜜一勺欣和味达...

油泼秋秋葵

02-09 鸡蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油泼秋秋葵的做法0...

秋葵“树”——白灼秋葵

01-31 最近北京的天气太好了，做饭的时候看着窗外的风景也心情大好。那让我们把日子过得有意思一点吧，做一盘美美的秋葵树如何？！做饭的时候没想到要来传菜谱，所以没拍步骤图，以后再添加吧。第一次上传菜谱🍀用料秋葵7-8红椒一块油...

秋天的秋葵

07-26 秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺酱油勺蚝油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗净放入水中，加入食盐煮两分钟左右捞出忘记买葱和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成这样（不知道该怎么描述）然后就是炒啦！不需要特别多的调料就很美...

自创秋葵第N➕1种吃法❗【蒜末拌冻秋葵】❗

07-07 特别适合夏天想吃冰的人群，尤其是小朋友，既营养健康又不失清凉美味此方子用料比较简单，易上手用料秋葵15根蒜5瓣蚝油1勺生抽1勺食用油少许水淀粉（水＋淀粉）少许小米辣（可不加）随意自创秋葵第N➕1种吃法❗【蒜末拌冻秋葵】❗的...

健康又营养的冰镇秋葵

09-25 以前不是很喜欢它黏糊糊的感觉，但突然有天吃上一口冰镇的以后就爱上它了，后来在外面的餐馆尝试过各种炒秋葵，都不如冰镇来的好吃又健康！用料秋葵N根海鲜酱油1勺香油1勺糖适量健康又营养的冰镇秋葵的做法将秋葵洗净去头（以...

绿在家中│冰镇秋葵

05-07 秋葵是夏天最好的消暑良品！💦它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋所需时间：15分钟份量：3人本食谱由CookingCaCaT提供...

白灼秋葵/凉拌秋葵

10-25 简单易行的冷菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3个生抽2勺香醋1勺橄榄油2勺白灼秋葵/凉拌秋葵的做法秋葵洗净，切去尾部，再纵向切两刀，不要切断尖部。调味汁制作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略腌...

“一例”冰镇.秋葵

07-28 ▲中国明代李时珍的《本草纲目》中对秋葵已有记载，并对其形态特征进行了详细描述：“黄葵二月下种，宿子在土自生，至夏始长，叶大如蓖麻叶，深绿色，叶有五尖如人爪形，旁有小尖，六月开花，大如碗,鹅黄色，紫心六瓣而侧，……”由此可以明...

冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）

03-24 老妈自己种的秋葵，今晚换个吃法用料秋葵20根芥末1勺酱油1勺生抽（或酱油）2勺耗油1勺冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法1、先准备一大碗清水，拿去冰箱冷冻20来分钟2、秋葵用盐水泡，搓洗下表面绒毛（小心小刺，可戴一次性手套）3、烧水，...

冰冰凉凉酸辣开胃的凉拌秋葵

09-19 炎炎夏日冰冰凉凉的凉拌菜才是王道呀！用料秋葵500g小米椒一把生抽3大勺陈醋2大勺糖半勺鸡精（可不加）一小勺花椒油（可替换成芥末）适量柠檬4～6片冰冰凉凉酸辣开胃的凉拌秋葵的做法秋葵洗净备用烧一锅水水开后放一勺盐淋一点油...

香甜木瓜汤配冰镇秋葵

09-28 香甜木瓜（阴）具有滋润肤色的好功能效，一碗好的汤材料是否新鲜很重要。冰镇秋葵（阳）胃的保护神。用料猪脊梁骨200g黑脚鸡肉200g熟木瓜半边红枣4颗枸杞少许盐适量秋葵250g酱油适量香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法猪骨和鸡肉热水...