养身汤锅怎么做好吃，养身汤锅家常做法

养身汤锅

07-14 听说一年四季都和汤锅很配哦！用料汤底：五香料（八角桂皮等）各一个西红柿一个大枣四个枸杞一把大葱白一根姜三片蒜一颗猪骨一个盐少许鸡精少许蘸料：熟花生碎适量白芝麻适量辣椒面、小米辣适量（不吃辣可不加）蒜蓉适量香菜碎适量...

女神养身汤

07-11 女性容颜形体真是从内到外的体现，调理好身体，美丽健康由里发出用料红枣6颗枸杞12粒核桃200克鸡蛋2个生姜5片红糖300克桂圆干5颗女神养身汤的做法洗净红枣和枸杞生姜切片桂圆肉没有坏的核桃核桃仁桂圆肉姜片备用要想去寒...

鸡爪养身汤

10-22 偏偏爱吃鸡爪，除了红烧和凉拌外，煲汤也是个不错的选择啊，还能补充胶原蛋白用料鸡爪料酒红枣10只生姜葱花椒花生黑木耳玉米山楂枸杞鸡爪养身汤的做法先把鸡爪洗干净，指甲剪了，黄色的皮扯了。放水里泡会，血水会出来，然后倒掉把...

乌鱼养身汤

02-05 做完手术需要迅速滋补且不留疤痕，首推乌鱼汤用料黑鱼1条葱白1根姜12片料酒1勺盐3克牛奶100克红薯粉10克盐（配鱼片）2克乌鱼养身汤的做法冰鲜的乌鱼3斤重剔出来鱼头鱼尾鱼皮鱼主骨鱼肉鱼肉切片半斤鱼片放盐勾芡，多余的鱼片...

养身汤-瘦肉淮山玉米汤

11-12 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下...

“海参鲍鱼”养身汤

12-08 因为妈咪手术刚结束，需要进补，所以最近跟汤干上了。。。今日份海参鲍鱼汤走起来吧😄😄😄用料海参1只鲍鱼1只西兰花2小朵胡萝卜半根山药1小段小油菜2颗大蒜5瓣枸杞适量生抽1勺盐半勺食用油少许“海参鲍鱼”养身汤的做法...

宿舍小电锅--养身减肥青菜汤

05-25 用料长梗白菜适量水适量盐适量宿舍小电锅--养身减肥青菜汤的做法将青菜切成小段放在旁边备用（小段哦，太长可能煮不出味道）；同时在小电锅内放入适量的水（注意是做汤哦～水量可以多一点点）；水开之后放入青菜，然后搅拌一下，放入适量...

五果汤 - 养身汤

10-11 七种食材的大杂烩。本以为混搭后味道会很奇怪，结果做出来的味道却很好，连妈妈都说好吃。名字是由于妈妈说这像以前吃的五果汤，故取其名。我的微信:mkmcmks.欢迎各路大神指点.用料莲子一小把百合一小把芡实一小把桃胶五颗...

养身老鸭汤

12-15 秋天的好滋味。用料长白山绿头野鸭姜片葱段狗头枣枸杞黄酒盐养身老鸭汤的做法野鸭去头去内脏洗净枸杞、红枣放入鸭身，用棉线缝合砂锅内水烧开，并入姜片、葱段、黄酒鸭子入锅，大火烧开后转小火慢炖慢炖2小时即成出锅后拆...

养身乌鸡汤

01-10 天冷就要多喝汤用料乌鸡一只枸杞随意红枣随意白芷随意盐随意葱打结料酒一点点养身乌鸡汤的做法乌鸡可以切块也可以整鸡，我的是切块了哈，红枣枸杞提前泡上，姜切大片准备口砂锅，锅内水烧开，放入处理好的乌鸡，放姜片葱结，再次烧...

核桃薏米汤（养身甜汤羹）

11-08 薏米的蛋白质含量很高，与核桃同食具有降低胆固醇、防止心血管疾病、防止尿频、提高免疫力的功效。用料核桃仁70克薏米70克枸杞子15克红枣（小）20颗左右白糖（冰糖）20克核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法将核桃仁浸泡后，去衣膜，洗净，红...

补肾养身鸡（鸭）汤

03-05 春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最后半个小时放家里有干草片的加5克...

养颜瘦身汤

06-26 女同志过了35岁，很不容易瘦身，之前一位老中医给的食疗方子，做好后每天当做早餐真的会瘦哦（也要配合运动和不胡吃海喝）用料红枣30-40颗百合干10克莲子20克赤小豆30克养颜瘦身汤的做法这些材料全部洗干净后浸泡2小时是用高压...

营养瘦身汤

04-28 用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝热水汆烫一下，再过冷水洗干净西红...

养身菌菇汤

06-26 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将干茶树菇剪根洗净。放入800克水中...

【四季养身】酸梅汤

09-22 《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”因此以乌梅等九味原料制作而成的酸梅汤，可消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。用料乌梅25克陈皮5克甘草5克山楂15克桂花2克洛神花3...

莲藕养身汤

11-13 用料藕1节姜3片红枣5颗桂圆5颗香菇4朵肉丸7个鸡蛋1个花生30克盐适量莲藕养身汤的做法油锅烧热，藕香菇爆香加入适量的清水，水开后加入花生、红枣、桂圆、木耳大火烧开后转小火煲上一个40分钟后加入肉丸、鸡蛋和盐，再煲20...

养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤

09-29 生理期遇上台风天😩只有一锅暖暖的乌鸡汤才能满足我。非常简单，小哥哥们也可以为女朋友学起来哦～用料乌鸡半只红枣10颗枸杞一把香菇10朵铁棍山药3根姜5片小葱3根料酒5勺养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤的做法🐥焯水。乌鸡洗净剁...

养身牛筋汤

06-02 用料牛筋一斤姜适量盐适量枸杞适量红枣六颗黄芪一片当归适量开水适量养身牛筋汤的做法牛筋过水烫熟，捞出沥干。所有养生食材洗净、沥干备用将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水（一定要开水哦）大火炖4小时（按电炖...

养身汤

11-19 用料胡萝卜玉米山药排骨葱盐味精养身汤的做法所有食材洗净肉用油炒一下电压力锅25分钟后起锅...

瘦身营养汤

01-06 用料大西柿红2-3个高丽菜（卷心菜）1个洋葱2个芹菜1小把木耳1小碗盐胡椒粉鸡精瘦身营养汤的做法汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精...

木瓜鱼骨汤&养身汤

12-18 今天分享一道简单又有益的鱼骨汤，这道汤具可补充钙又补充蛋白质，全家老少皆宜，对备孕妈妈、准妈妈是一道相当有营养的食物，因为蛋白质有助于胚胎着床。同时对哺乳期妈妈更要多喝这汤，增加奶水、而且奶水质量非常不错！我的双...

松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅

03-19 松茸香气浓郁，而且营养价值高，松茸鸡腿炖汤不仅味道鲜美可口，而且还有补血养身、健脾开胃的功效！喝一口热乎乎的浓鸡汤，暖心暖胃~【图文食谱出自@Hui-Yin惠尹】用料鸡腿2只松茸3朵枸杞少量姜1小块盐适量松茸鸡腿汤，汤鲜味美...

养身鸡汤

11-02 简单味道也不错的鸡汤用料鸡香菇10个百叶结18个枸杞2勺姜8片参片2片养身鸡汤的做法鸡洗干净，切块。——鸡不要选择油很多的那种，如果实在没办法买了油比较多的话，请耐心的把鸡油剪掉，一般在脖子，屁股还有大腿这里油比较多...

养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）

03-12 用料排骨500克竹荪250克枸杞适量姜5片料酒10克盐适量养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）的做法排骨放入网锅，5分钟/50度/速度5焯水竹荪去跟后泡水除枸杞、盐外，所有食材放入珐琅锅，大火烧开小火焖烧1小时，放入枸杞、盐，再小火...