养颜瘦身汤

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养颜瘦身汤的做法步骤图,养颜瘦身汤怎么做好吃

女同志过了35岁,很不容易瘦身,之前一位老中医给的食疗方子,做好后每天当做早餐真的会瘦哦(也要配合运动和不胡吃海喝)

用料  

红枣 30-40颗
百合干 10克
莲子 20克
赤小豆 30克

养颜瘦身汤的做法  

  1. 这些材料全部洗干净后浸泡2小时

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  2. 是用高压锅大火烧开后小火炖45分钟

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  3. 大功告成,每天喝一杯当早,一次性炖2-3天的量

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