塑身养颜粥

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塑身养颜粥的做法步骤图,塑身养颜粥怎么做好吃

人们的生活越来越好,三高者越来越多,每天喝上一杯降三高,塑身养颜

用料  

黑米 适量5克
小米 20克
苦荞 30克
花荞 20克
燕麦米 30克

塑身养颜粥的做法  

  1. 首先准备好食材,洗干净。

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  2. 把准备好的食材放入九阳破壁调理机Y 20H ,加水1400毫升。

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  3. 选五谷键

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  4. 此刻尽情享受一杯降三高,塑身养颜粥。

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