养身杂粮粥
来源:美味食谱馆 2.46W
大餐后的救赎
用料
黑米 | 一把 |
莲子 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
黑豆 | 一把 |
花生 | 一把 |
红豆 | 一把 |
薏仁 | 一把 |
黑米 | 一把 |
糙米 | 一把 |
荞麦 | 一把 |
燕麦片 | 一把 |
红芸豆 | 一把 |
黑糖 | 一块 |
燕麦米 | 一把 |
养身杂粮粥的做法
大餐后的救赎
用料
黑米 | 一把 |
莲子 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
黑豆 | 一把 |
花生 | 一把 |
红豆 | 一把 |
薏仁 | 一把 |
黑米 | 一把 |
糙米 | 一把 |
荞麦 | 一把 |
燕麦片 | 一把 |
红芸豆 | 一把 |
黑糖 | 一块 |
燕麦米 | 一把 |
养身杂粮粥的做法