平之小厨/减脂餐/第13集
来源：美味食谱馆 7.38K
菠菜鸡蛋虾仁迷你包、盐焗鲅鱼、红心柚子
创新用了“盐焗鸡”的材料做鲅鱼
用料
| 鲅鱼块 | 4块 |
| 盐焗粉 | 适量 |
平之小厨/减脂餐/第13集的做法
鲅鱼洗净切块
![平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第2张]( "平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第2张")
正反两面均匀撒盐焗粉，放入冰箱腌制一晚
![平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第3张]( "平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第3张")
早上用锡纸包裹，烤箱180℃、30分钟
![平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第4张]( "平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第4张")
我还没尝，看起来不错
![平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第5张]( "平之小厨/减脂餐/第13集的做法步骤图 第5张")
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