减脂餐之燕麦小餐包
来源：美味食谱馆 1.25W
用料
| 高筋面粉 | 150克 |
| 金龙鱼燕麦小麦粉 | 100克 |
| 牛奶 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酵母 | 3克 |
| 代糖 | 20克 |
| 盐 | 3克 |
| 椰子油 | 20克 |
减脂餐之燕麦小餐包的做法
面包桶内倒入牛奶，加入椰子油，打入一个鸡蛋。加入高筋面粉和燕麦粉后，中间挖个洞放入酵母，再放入糖和盐
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第2张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第2张")
放入面包机中揉至面团表面光滑即可
放入盆中盖上保鲜膜开始发酵，发酵至两倍大，中间戳个洞不反弹就表示发酵好了![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第3张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第3张")
面团取出排气，分成9等份，依次揉圆后，盖上保鲜膜醒发15分钟
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第4张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第4张")
醒发结束，再次滚圆放入烤盘中，开始第二次发酵，发酵至两倍大
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第5张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第5张")
放入烤箱180℃烤20分钟，表面金黄色即可
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第6张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第6张")
取出待凉后，会变得很松软哦
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第7张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第7张")
饱腹感也是满满的
![减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第8张]( "减脂餐之燕麦小餐包的做法步骤图 第8张")
