大O减脂早餐之燕麦pancake

来源:美味食谱馆 1.31W
大O减脂早餐之燕麦pancake的做法步骤图

微博上看来的方子,非原创
之前在美国的时候早餐经常吃pancake,热乎乎的又松软,很是喜欢 !
加之,宜家7.9一个的平底锅特别好用,不用刷油就可以煎东西,减脂期的好助手!

用料  

鸡蛋 一个
快熟燕麦 50g
香蕉或牛油果 半个
酸奶 100g
肉桂粉 一小勺
泡打粉 一小撮

大O减脂早餐之燕麦pancake的做法  

  1. 上述所有材料放进料理机里打成糊

  2. 放入锅里双面煎熟

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