瘦身养颜南瓜汤

来源:美味食谱馆 3.2W
瘦身养颜南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

老南瓜养颜汤,适合瘦身减肥

用料  

老南瓜 500克
冰糖 10颗
核桃 10颗
牛奶 250毫升

瘦身养颜南瓜汤的做法  

  1. 新买蓝宝破壁

    瘦身养颜南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 老南瓜洗干净去皮或者不去皮均可,放进破壁机 ,核桃我买的是生核桃肉,烤箱或者空气炸锅里面放3分钟就熟了,然后和糖一起放进破壁机里面。按豆浆功能等着就可以了!
    煮完后牛奶倒进去搅拌,我还烧了西米露一起放进去,女儿超级喜欢!

    瘦身养颜南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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