蜈蚣一样的沙虫怎么做好吃，蜈蚣一样的沙虫家常做法

04-06 高蛋白，我老公居然说没吃过，给他开个荤，😨用料盐克水克鸡蛋面包糠“蜈蚣”一样的沙虫的做法准备爬沙虫，开水煮一下烫死然后把两边的脚减掉拉他的头和尾巴把大便拉出来最后把它的皮拨下来最后的最后就是一气呵成的，鸡蛋液，面...

沙虫汤

04-10 超美大沙虫[愉快]沙虫干海里的“冬虫夏草”，降血压，滋阴降火、清肺补虚，小孩容易尿床，经常盗汗，多吃沙虫不错，家常煮汤、煮粥都可以[愉快]用料沙虫8条瘦肉少许虾米随量生蚝干4粒姜片2片沙虫汤的做法调好干生沙虫适当可以剪...

01-08 造型有趣的虫虫包萌萌哒，用料、步骤简单，哄宝神器哦！告别造型单一的包子！用料中筋面粉260克温水135克香肠/热狗肠/脆皮肠10根酵母3克和云朵一样柔软的“虫虫包”（蒸肠仔包）的做法温水比例:冷水90克，热水45克兑成温水，用温水溶...

沙虫蒸蛋

05-26 小盆友很喜欢的一下道菜用料鸡蛋🥚3个盐2克沙虫干20只鲜笋切小丁焯水100克姜沫2片（可以多些）猪绞肉150克开水100克酱油没有鲜笋可以用荸荠或者泡发的香菇沙虫蒸蛋的做法笋切丁，焯水，滤干沙虫干用油炸金黄捞出切碎。绞肉加...

鲜沙虫粥

09-11 沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的做法新鲜沙虫，翻好去沙洗净，剪成小...

炒沙虫干

08-01 美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫...

沙虫粥

05-27 沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、...

怎样煮出一碗沙沙的红豆

08-10 用料红豆冰糖暖水瓶，保温瓶。。。电饭煲怎样煮出一碗沙沙的红豆的做法选用颗粒比较饱满的红豆，比较容易煮沙前一天晚上，把红豆洗干净，放进暖水瓶，再把煮开的水倒入暖水瓶，塞上盖子，水量自己控制，闷一晚上。第二天早上，红豆水就...

鲜炸沙虫

08-29 沙虫中含有的蛋白质，《中华海洋本草》记载可口革囊星虫和方格星虫均含有丰富的氨基酸，包括8种必需氨基酸和11种非必需氨基酸。《中华本草》记载沙虫肌肉含果糖2,6-二磷酸盐，表皮含黏多糖。沙虫中还含有丰富的微量元素，《...

油烹湘西水蜈蚣

02-05 我认识一位女士，湘西人，生活在长沙，我们后来相识，成了朋友。昨天她微信对我说：“给你带了一点好东西，你尝尝。”说完迅速发来一张照片，照片里的内容生猛异常。当时盯着那一堆虫子的我心里有些害怕，但又有些好奇，于是硬着头皮接...

炸沙虫

07-18 这是一款地道的家乡小吃，营养价值极高。操作起来很简单，很适合作聚会聊天的小零食或者是下酒菜。用料沙虫干50g食用油100ml炸沙虫的做法冷锅下油，待油温到六成热时，把沙虫干放入油中翻炒，待沙虫颜色变深即可起锅。吸去多余...

蜈蚣面包

01-17 自己做的香肠，自制面包，再加上自己种的葱，软软香香，给心爱的宝贝们吃，满满的幸福！用料高筋面粉300克酵母5克鸡蛋2个牛奶240克（含鸡蛋）糖40克黄油30克香肠（自制）5根（15厘米左右一根）香葱少量，撒上面蜈蚣面包的做法除黄油以外，都放厨...

慢食客家系列之：毒蝎蜈蚣土鸡汤

06-24 如今，吃虫子不单是动物们的特权，有些虫子也被收入了人类的养生食谱里。尽管虫子卖相不佳，惹人害怕，但是聪明的料理人还是找到了能够把虫子特效发挥出来的烹饪方式：那就是炖汤。只保留其精华，把有用的食用价值全部浓缩进一口...

沙虫干粥

09-14 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，...

沙虫粉

09-11 给宝宝做的辅食调味料沙虫粉用料沙虫30-40条沙虫粉的做法准备好沙虫，剪去沙带，剪成菱形小片。尾巴部分不要小火把沙虫片炒至金黄、香脆用料理棒打成粉搞定。宝宝的辅食，面条、粥、菜等都可以放入增味，相当于天然的味精！👍...

土茯苓蜈蚣汤

11-10 这道汤排毒祛湿效果非常好，大家都可以试一下。用料茯苓30克薏米20克红豆20克蜜枣2个土茯苓100克白术10克蜈蚣3克猪骨500克猪横利200克土茯苓蜈蚣汤的做法准备好药材猪骨、猪横利汆烫一下大火煮沸后转小火煲一小时就行...

沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

06-23 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用...

毛毛虫豆沙卷（一次发酵）

01-19 满满的豆沙香松软的面包撕着吃更过瘾用料高筋面粉250克清水115克鸡蛋1个酵母2.5克白砂糖30克盐2克豆沙馅适量毛毛虫豆沙卷（一次发酵）的做法除盐和豆沙以外的材料放面包机，揉20分钟出厚膜，加入盐再揉10分钟薄膜即可豆沙平...

和核桃一模一样的豆沙包：核桃豆沙包。

02-27 大家都知道核桃壳很硬，要吃核桃就要把核桃壳扒开，核桃壳比较难扒，所以今天我们就来做一个省力的核桃豆沙包！用料面粉2碗可可粉适量白糖半勺酵母粉3克温水适量和核桃一模一样的豆沙包：核桃豆沙包。的做法准备一个大碗，再碗里...

白灼沙虫

01-07 炒沙虫，佐以葱姜，以大火快炒，色白如雪，入口香脆带甜，保有一些咬劲，堪称稀珍。炒沙虫，务必快火，沙虫质脆而细，水份又多，故不耐久炒，锅起勺落，都要相当快手，最考验厨师对火候的理解。“海错之至美”，若想体验海之至美，一定要试试沙虫鲜...

清蒸茄子之清蒸大蜈蚣

02-06 我不喜欢吃茄子，所以就把茄子做成很恶心的菜吧，哈哈哈哈哈哈用料长茄子3根虾6只树莓1盒泡椒凤爪2个蒜蓉辣酱2勺清蒸茄子之清蒸大蜈蚣的做法用这种长茄子，也叫线茄子，洗干净整个切掉一层皮，然后再分段，注意分段不要切断，分段...

干煸沙虫

10-02 煮汤煮面煮粥好伴侣用料沙虫适量（看罐子大小）干煸沙虫的做法沙虫斜刀剪成1cm-2cm长短如图中火煸至有点焦黄就好晾凉了装罐子里，放冰箱储存。平时煮汤粥面都可以加入提鲜，比起味精鸡精类的健康又美味得多。同类的还有虾皮，...

洞庭蜈蚣蟹

11-05 蒸至熟透，上汤喷汁装盘既成。用料寿州大闸蟹5只上汤5克精盐2克洞庭蜈蚣蟹的做法处理干净，腌制祛腥。上蒸箱蒸至10分。...

蜈蚣西士多卷

03-05 无意中拼出了一只蜈蚣。用料吐司一片芝士片一片肉肠1根蛋1个小番茄3个紫甘蓝些许黄瓜片若干蜈蚣西士多卷的做法芝士片贴在有温度的地方解冻。打一个蛋。吐司片用擀面杖檊一下，夹一片芝士片，卷好肉肠，沾上蛋液。锅里放点...

沙虫烩饭

11-16 一人份的，挺鲜美的。用料干沙虫5条生姜适量大米2把葱适量油适量盐适量高汤/水适量番茄适量沙虫烩饭的做法小火放一点点油煸沙虫干。沙虫干微微膨胀后停止煸炒，把其放入冷水中浸泡二小时。PS：沙虫干在煸炒前不能沾水。把...