玉带腰间怎么做好吃，玉带腰间家常做法

06-15 【玉带腰间，胸中家国系】【出处】射雕英雄传中黄蓉与郭靖初次见面，玉带腰间，仿若天人。郭靖是一个胸怀家国的大侠，所以玉带（白菜）里面裹得肉馅，赤胆忠心之意。中间是火腿，以红色寓意家国天下，以粉丝系之。用料盐适量娃娃菜3颗...

10-09 用料虾15只淀粉1小勺料酒1小勺盐少许姜末少许黄瓜1根干辣椒1个腰果或者花米生米10粒玉带虾球的做法将大虾去虾线，去壳，去头，虾壳先别丢弃，留着炸虾油。黄瓜切成厚一点的圆片，中间挖个洞，将大虾穿过。做锅水焯大虾，断生即可。...

黄油煎玉带

01-31 减肥可以吃用料黄油20克黑胡椒适量玫瑰盐适量玉带子1袋芦笋适量柠檬🍋1个黄油煎玉带的做法玉带子解冻，洗净后用厨纸处理干水分，芦笋焯水，晾干我用的柠檬🍋汁腌了一小会，不能太久会酸小火把黄油🧈融化放玉带子，小煎一会放芦...

玉带寻包

12-06 抖音学来的用料盐克青虾大白菜马蹄青葱香菜长根根据虾的数量来白胡椒粉玉带寻包的做法马蹄切细葱切丝放胡椒粉糖盐香油青虾切开放：蛋清一个盐料酒香油白胡椒粉白糖腌制，放淀粉抓匀。放热水里焯3.将两盘食物搅拌在一起。...

黄金玉带粥

02-17 用料玉米面半碗鸡蛋2个火腿肠1根香葱1根香菜1根浓汤宝（清鸡靓汤口味）一盒黄金玉带粥的做法先把半碗玉米面用水滤一下，锅里加适量的水烧开后，用饭勺拿锅里的水把湿玉米面冲入锅里，不停搅拌，直到玉米面与水融合。把浓汤宝倒入...

玉带丝瓜

05-07 用料丝瓜根大蒜瓣油克盐克鸡精玉带丝瓜的做法丝瓜去皮，切成长条，油热后先炒大蒜，然后放丝瓜，盐，蚝油，鸡精，糖，少点生抽，出锅即可！小贴士注意如果丝瓜苦了就不要吃了！...

带皮烤玉米

10-20 也许你吃过各种烤玉米，香的脆的咸的辣的。下面我介绍这种就是超级简单加超级好吃的带皮烤玉米，你绝对要试一试用料玉米4只炭火几条带皮烤玉米的做法新鲜的甜玉米买回来不用洗，带皮带须直接放到点着的炭火上，不时翻面，直到...

口水腰花-附带腰花祛膻味处理！

10-24 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。吃内脏也不是完全不好哟，偶尔吃吃是有必要的！O(∩_∩)O用料猪腰2个黄瓜、莴笋各1根葱花、小米辣、姜、蒜、白糖适量纯净水适量...

腰带脆皮肠

01-29 脆皮肠香香的，面条炸过后脆脆的，很好吃。关键是好玩😃用料脆皮肠6根细的鲜面条适量需要总时间5分钟腰带脆皮肠的做法材料：脆皮肠1袋，细鲜面条少许。面条缠住脆皮肠中间，用牙签把末端固定，用小刀把脆皮肠两端纵向切4--6瓣。...

玉带排骨汤

07-13 秋风起，天渐凉，在闲暇的午后，砂锅小火慢慢煲，肉香浓郁，滋补身体，纯粹的美味用料排骨500g冬瓜一块海带半张葱段4小段姜6小片盐，胡椒粉适量醋一小汤匙玉带排骨汤的做法排骨用冷水浸泡半小时，之后用筷子单方向搅拌两分钟，倒掉血水...

最适合老年人的【健腰丸】调理腰肌劳损，腰间盘突出，骨质增生

08-07 我和我家小老太一起吃一个月以后，我感觉效果在我这里不明显但是小老太吃了腰好挺多估计我腰没有任何问题她常年在家务农，种地腰肌劳损挺严重包括她一直有腰间盘突出所以她吃了效果很好年轻人就不要吃了不过有骨质方面得...

香肠焖饭，简单省事省时间，方便携带又好吃。疫情期间午餐带饭推荐

12-28 香肠焖饭，省事省时间，方便携带又好吃。疫情期间很多人上班后午餐比较麻烦，推荐这个，省时省事又好吃。用料大米2杯土豆中个1个胡萝卜中个大半根广味香肠30cm1根花生，玉米，豌豆有啥放啥，适量青菜（有啥都行）3小把鸡蛋1个生抽1勺耗...

【清·荷包鱼】荷包腰间绕，鱼儿盘中香

04-27 荷包鱼便是沿用了荷包的功能属性，往鱼肚里填入其他佳肴，久经腌制煎熬，酝酿和等待，最后成其为这样一味鲜香浓郁的汤。若你有幸喝了她的鱼汤，请千万怜惜她的心意。用料鲫鱼两条冬笋五两火腿三两螃蟹一只菜籽油适量姜适量大葱...

玉米炒腰果

11-23 这是我童年记忆的一道菜，今天把它放上来就当一个回忆。我还給它取了一个很有年味的名字……《金玉满堂》😂用料生腰果20颗（喜欢吃可多放）玉米一根盐适量圆青椒一个（大个可半个）胡萝卜一根马蹄三个火腿肠一根玉米炒腰果的做...

海带玉米汤

04-23 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米...

玉带豆腐

12-22 素口素心素生活善念善行善天下用料豆腐150g海苔4小片生粉少量生抽7g盐1克糖2克水7克植物油若干芝麻少量小米辣一根玉带豆腐的做法豆腐切成长3厘米，宽1厘米，高5厘米的长方块5厘米1厘米海苔剪成长10厘米，宽1厘米豆腐的中间...

腰果玉米

12-03 由于没采购到松仁，选择腰果啦用料腰果20克玉米1小桶盐5克火腿肠1根胡萝卜适量黄瓜适量糖10克腰果玉米的做法将玉米粒冲洗好。火腿肠，胡萝卜，黄瓜，切丁。配上腰果，起锅烧油炒玉米，然后下去其他食材，加盐，糖，翻炒2-3分钟出锅。小...

玉米腰果

01-16 玉米粒炒腰果再加点蔬菜，也是一道不错的素菜清淡不失营养，嗯这道菜不错！玉米软香腰果脆香，蔬菜也是脆脆滴和在一起的口感吃起来很是不一般这道菜不要弄咸了淡淡的最好！也不要做的太多，一次吃完就刚刚好!用料玉米粒腰果香芹...

手擀玉带面

09-12 每一根面都是滑溜溜的韧劲哦用料面粉适量鸡蛋一枚盐少许手擀玉带面的做法将面粉里面加入鸡蛋和盐及水，均匀揉和，面醒半个小时后再继续揉和，直至面团表面光滑面团有韧劲，再擀成饼状。哈哈哈，醒面的时候用擀面杖“艺术”了一...

蛟龙锁玉带

09-17 用料娃娃菜500吨小白菜500吨豆腐切好的一块蛟龙锁玉带的做法使劲炒...

午餐这么做瞬间让你瘦出小蛮腰

08-02 何兰豆的营养价值非常的高，里面含有丰富我们人体所需的碳水化合物，蛋白质，胡萝卜素和人体必需的氨基酸，能够很好的帮助人体补充营养，能量，它与我们平时常用的一般蔬菜不同的是，它里面所含的有止杈酸，赤霉素和植物凝素的这些成...

玉带虾仁🍤

10-15 真心觉得好吃，所以特意写了菜谱，分享给大家😊用料鲜虾约15只黄瓜半根鸡蛋清半个盐少许姜蒜少许生抽2克糖1克淀粉少许胡姬花花生油适量玉带虾仁🍤的做法处理鲜虾。将鲜虾去头、去壳、去虾线，加入少少许盐、鸡精（可不放）抓至...

翡翠玉带

02-17 用料鸡蛋1只西瓜半个面条100克排骨200克蘑菇50克青菜50克翡翠玉带的做法西瓜弄碗里，只剩下个西瓜皮当碗用😀准备好排骨汤清水下面条排骨汤放锅里烧开，加入下好过了冷水的面条，烧开，打入一个鸡蛋，放入蘑菇，青菜，盐，烧焖二分钟...

裙带菜玉子

04-02 用料裙带菜1把鸡蛋3个海盐适量克黑芝麻适量克橄榄油适量勺裙带菜玉子的做法忘记拍照了哈哈〜(￣▽￣〜)，这个之前的准备工作，泡发裙带菜一小把，热锅烧水煮一分钟不到就可以了，沥干后切碎，再拌到鸡蛋液里，撒点海盐，再起平底锅，小火...

腰果玉米粒

05-05 这道菜里有女儿喜欢吃的食材，亲们，能猜到是哪种吗？用料玉米粒50克腰果50克胡萝卜适量黄瓜适量姜切末腰果玉米粒的做法做法：1、腰果提前炒熟（我用烤箱烤的，用微波炉高火转五分钟也行）2、胡萝卜、黄瓜切丁3、热油姜末爆香，加入...