伏生怎么做好吃，伏生家常做法

土伏生地排骨汤

01-23 生地甘苦寒，清热凉血，滋阴生津。土伏苓有清热，除湿，解毒、通利关节的功效。梅雨季节湿气重，皮肤容易瘙痒、起无名肿疖，喝此汤非常有效。用料排骨300克土伏2大片生地5小块土伏生地排骨汤的做法排骨洗静，可以先焯水，也可以煮的...

伏姜茶

10-31 老是觉得肚子寒凉，听说三伏天喝伏姜茶可以把身体里的寒气逼出来，就想一试，去年做的是姜枣膏已经过了伏天。用料姜500克古方红糖400克面粉适量小苏打适量伏姜茶的做法老姜清水冲洗，加面粉浸泡10分钟，小苏打搓洗晾会，等待中把...

伏姜

01-10 每年伏天的时候，民间有“晒伏姜，烧伏香”的习俗，尤其是晒伏姜、饮伏姜茶。伏姜源自太行山东南部以晋城为中心的山西、河南等地，主要分布在晋城城区、泽州、阳城、高平、沁水等地区。晋城百姓根据当地的气候、水土特性，在漫...

三伏天睡前把“生姜”涂在脚底

07-04 用料生姜三伏天睡前把“生姜”涂在脚底的做法俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”“常吃生姜，不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在脚上也有很强大的功效，三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入...

伏姜鸡

06-19 妈妈的味道用料鸡半只姜20片盐适量克白酒一大勺香葱适量伏姜鸡的做法鸡洗净，剁块，浸泡血水鸡沥干水分备用，先炒姜，放入适量盐，炒香后放鸡块，炒两分钟后分一至两次放入白酒，从锅边淋入，继续翻炒至鸡皮微黄、略粘锅（关键），关火。倒...

三伏天养生汤～三豆饮

06-29 三伏天是冬病夏治最好时机，今天马姐给大家推荐著名的排寒去湿、清热解暑第一方——三豆饮。三豆饮的方子由黑豆、绿豆、红豆组成，黑豆补肾养颜、益脾补血，去肾火；红豆清热解毒、利尿消肿，去心火；绿豆解暑止渴，去肝火，三豆一起...

伏鸡

06-28 专为伏天吃的啤酒老姜煨鸡用料清远鸡（或黑脚鸡）1只啤酒300毫升白酒若干老姜大量花椒若干蒜片若干片盐适量味精若干茶油2勺伏鸡的做法鸡洗净、剁块、沥干水分热锅、倒入菜籽油；老姜切片放入锅中、同时放入花椒煸香倒入沥...

三伏天必喝养生茶

12-13 入伏以后，天气又热又湿，暑热和暑湿之气容易消耗人体的元气，首先出汗太多耗元气，汗为心之液，汗血同源；再有脾喜燥恶湿，三伏天湿热太重，会影响脾胃运化功能，导致脾气亏虚、气血不足！三伏茶由陈皮，茯苓，酸枣仁，芦根，甘草，人参、红枣，桂圆...

三伏天祛湿——生姜红枣鲜酿酵素

07-28 三伏天是出现在小暑与立秋之间，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。三伏天最重要的祛湿，利用三伏天的气温，排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说，是最好的养生时节。立夏以后到入伏，都是吃姜枣的最好时候。...

三伏天必备～养生姜枣膏

12-15 用生姜、黑糖和红枣熬制而成的红糖姜枣膏，有防治风寒感冒，暖宫，治疗痛经，祛除胃寒，暖胃，驱寒除湿，改善手脚冰冷之功效！如今体寒的女人越来越多，一到天冷，手脚冰凉、小肚子不舒服。用料怀姜（怀姜药用价值更好些）1000克若羌红枣600...

三伏养生|红糖姜枣茶☕

12-16 🥺人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。炎热的三伏天到了，做为中年少女的我，更是不敢喝凉的，只能喝点红糖姜枣茶养养生。🤩俗话说冬吃萝ト夏吃姜，姜有温补的作用，三伏天可以多吃点姜，补补阳气。生姜性温，有散寒发汗、化痰止咳等各...

最适合三伏天喝的养生鸡汤

08-21 2019.7.12开始入伏，一直到2019.8.20号整整四十天，这样的季节最是调养身体的黄金时期，也是为秋冬打好基础的重要时刻。按照中医公众号的介绍我把这个养生鸡汤搬过来。中医推荐食材：母鸡、党参、红枣、枸杞因为深圳湿热天气...

三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法

08-24 三伏是一年中最热的日子，古有三伏喝伏茶，晒伏姜的习俗。此时制作出来的伏姜，秉承了三伏天的火之性，有很好的驱寒暖胃功效。一年一次，可不要错过哦。用料红糖适量小苏打适量生姜500克玻璃罐一个三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家...

三伏汤

06-27 三伏天一定要喝的汤，手脚冰凉的一定要试试用料南瓜糯米酒酿红枣枸杞三伏汤的做法按步骤就行...

厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏

12-15 三伏天智慧养生，《姜枣膏》做起来，生姜的热性来对抗“阴气内伏”的夏季，可以帮助我们排除陈年寒湿之气，以热治寒。三伏天坚持喝来年的冬天手脚不再冰冷，姨妈也会准时报道。用小美cookiedoo的方子导航做，在家就能轻松制作养...

三伏膏

06-16 进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放...

养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！

10-05 2016年三伏天时间：初伏：2016-7-17至2016-7-26（10天）中伏：2016-7-27至2016-8-15（20天）末伏：2016-8-16至2016-8-25（10天）2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。初伏：7.13-7...

伏天养生姜枣茶

12-15 伏天来啦～冬病夏治，伏天注意避免寒凉，多喝姜枣茶，发发汗。冬天身体棒棒哒！姜枣茶有温中散寒、补血振气，燥湿消炎的功效，三伏天的时候，人体腠理都是开放的，上午10点到下午两点左右是身体阳气最盛的时间，此时饮用姜枣茶可以促进湿...

【三伏粥】

12-21 三伏天，是一年里头最好的养生时段。都说“冬病夏治”，这话是在理的：天冷时疾病藏不住易发作，因此在夏季进行调治和补养，一定程度上是可以减缓、预防病情的。我家里就经常喝这个三伏粥，来过三伏天~用料超过的薏米30g赤小豆30...

三伏汤

07-23 72物侯元气推荐有以下虚证、寒症表现的，要喝起来了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲劳、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、经常熬夜，面色蜡黄、气虚乏力的人5、病后产后，身体虚弱。用料反复蒸晒过的黄精、桂圆干。这两...

伏苓膏

09-03 发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到...

潜伏生菜

12-25 衬托起这巨好吃炖豆腐的，是它们身下的那些生菜用料火锅底料随意豆腐生菜潜伏生菜的做法热锅放油，火锅底料爆香入生菜，半碗水，焖煮3分钟盛出生菜，锅里马上入豆腐，半碗水，焖煮5分钟盖在生菜上，开吃！记得焖一锅米饭搭配...

NO.13 三伏天的快手生日蛋糕

07-11 临时赶制的生日蛋糕，高温酷暑时节弄奶油实在是太讨厌了。就随便挤几个奶油球打发一下吧。业余选手，抹面极其粗糙，纯粹为了记录一下自己的劳动成果。用料8寸戚风1个剩余的安佳淡奶油400克糖45克奶粉20克巧克力粉若干克NO....

长沙伏鸡【入伏必吃】

08-04 长沙有句俚语：头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚。湖南人喜欢在三伏天吃伏鸡以祛除寒气。长沙三面环山，北面临水，气候湿润，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，所以形成了民间头伏吃鸡的习惯。还有一个民间偏方...

伏湿膏

12-22 熬夜，湿胖，头发出油脸上冒油的喝起来用料黄芪75克茯苓150克薏米90克甘草35克白术75莲子75克陈皮10片山药75克黄冰糖300克伏湿膏的做法1.准备好材料2.浸泡一晚上3.开始熬汁第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟第二煎1.8...