控糖半年试试看吧怎么做好吃，控糖半年试试看吧家常做法

12-22 用作控糖记录打卡用，前3个月放在另一个食谱，起始记录为13thweek第一天。。想吃糖的时候尽量用无糖＞低糖＞白砂糖。碳水化合物（米面酿造酒等）2次/月水果2次/月。菌菇爱好者/蔬菜终结者/芝士就是力量/吃肉变强有氧:瑜伽+跑步（每...

想在蛋糕上写出美美的字？试试看这个方法吧~

04-23 蛋糕上的字一定要好看呀，可以让蛋糕的颜值上升一个台阶，如果字总是写不好怎么办呢，试试看这个拓印的方法，既简单又稳妥，希望大家蛋糕上字都写的漂漂亮亮的哈~BGM：今天是莫扎特的C大调16号钢琴奏鸣曲，K545的第二乐章，生前虽未...

减肥控糖还想吃甜品，快试试～冰淇淋软曲奇

10-03 爱吃甜食，为保持身材还要控糖所以这款0卡赤藓糖做出来的曲奇就成了自我安慰的一款小零食了用料全蛋液20克黄油75克低筋粉60克中筋粉46克赤藓糖85克巧克力80克苏打粉2克泡打粉2克食用盐2克香草精2滴减肥控糖还想吃甜品，...

吃不了的吐司这样试试吧

03-08 这次买的土司太多啦，来个香酥烤吐司试试吧～用料剩下的吐司片片若干片黄油多来点糖适量吃不了的吐司这样试试吧的做法1.将面包片切成自己喜欢的样子或者不切2.按照一片面包≥10g黄油的量准备，把黄油隔水融化黄油均匀涂在...

挂面的花样做法，你试过吗？快来试试吧！

11-06 挂面做饼蘸料搭配更香哦！用料鸡蛋：两个面粉少许挂面一小把白瓜胡萝卜青椒洋葱黑芝麻葱花调味：盐鸡精挂面的花样做法，你试过吗？快来试试吧！的做法所有配菜切好胡萝卜用一点点和洋葱切粒胡萝卜，白瓜，青椒切丝准备一小把干挂面煮...

吃腻了原味曲奇?那就试试红糖燕麦饼干吧！

05-09 这几天复工，忙到飞起，也没时间发菜谱。很饿的时候，我就会想起这款喇嘴巴的燕麦曲奇。刚入口觉得粗糙，但是红糖后味味非常清爽。用料A黄油50克A红糖20克B鸡蛋25克C桂格即食燕麦片20克D低筋粉64克E桂格即食燕麦片10克吃腻了...

早餐，试试吧

08-31 恶性循环的晚睡晚起，大约前脚踏进办公室，一手开电脑，一手拿面包啃，于是我早餐的时间变成了9点。突然想好好吃早餐，自己做的也好，买来的也好，尽量能饱腹后去上班。网上那么多食谱，我说，要不选一些，早餐，试试吧。快手，抗饿，能开启新...

来试试牛蒡吧！

04-02 牛蒡，长在黑暗的地里，挖出来依然土的掉渣。富含氨基酸，降血糖血脂，还能抗癌。网购了5公斤，下决心吃透搞定它！！！用料牛蒡根各种调料勺来试试牛蒡吧！的做法简单清洗，去土。去皮。（日本人是吃牛蒡专家，日剧里做牛蒡经常不削皮，我还是...

比糖醋排骨还下饭的【苹果排骨】,在家试试吧~

09-27 用料排骨600克白糖30克苹果2个醋10克盐3克生抽4克芝麻3克料酒5克比糖醋排骨还下饭的【苹果排骨】,在家试试吧~的做法做法做法做法做法做法做法做法做法做法...

各种试试看～果蔬汁

12-15 物尽其用，不试试看怎么知道系列家里尝试过很多果蔬汁，有些非常奇葩，有些味道诡异，有些意外得好喝，开个菜谱记录一下味道还不错的果蔬汁。用料芥兰皮10片左右雪梨2各种试试看～果蔬汁的做法做葱油芥兰，剩下的皮可以利用起来甜...

五谷丰登，快来试试吧！

08-13 用料米饭150克鲜虾5只豌豆一小碗玉米粒一小碗青红椒半个鸡蛋1个五谷丰登，快来试试吧！的做法鲜虾去壳后从2，3节处挑出虾线；洗净后用纸巾吸干水分；处理好的虾仁加入盐、姜粉、料酒、淀粉和蛋清，拌均匀腌制一下烧锅水加入适量...

试试炸锅版蛋糕吧～

03-09 前年跟风买的空气炸锅，早已成了搁置的物件……这次宅家抗疫，想着拿出来用用，首先尝试炸蛋糕🍰吧😊用料鸡蛋4个牛奶100ml低筋面粉90克玉米油20克白糖（+蛋黄中）20克白糖（+蛋清里）60克白醋（+蛋清里）几滴酵母（可选）0.9克试试炸锅版蛋...

自制棒棒糖，简单易学，快来试试吧

06-22 俩宝宝马上四岁了，没吃过棒棒糖一类的糖果，出去玩的时候看到别的小朋友吃眼巴巴的馋，不想让他们吃太多糖，又为了给他们解解馋，那我自己做点吧。用料黄油20克棉花糖100克奶粉80克自制棒棒糖，简单易学，快来试试吧的做法所有食...

红烧肉！甜试——养生控糖

07-12 健康也需要甜,“味之素”推出低卡代糖，甜味来自于氨基酸，口感自然，并且将热量减少了90%的零糖类，让味觉安心享受甜美!用料五花肉700克糖色水35克花雕酒15克（焯水用）姜15克卤水汁30克红烧酱油东古15克八角3个香叶2片桂皮1克...

试试自己做一个生日蛋糕吧！

04-19 现在各种漂亮的翻糖蛋糕、奶油造型蛋糕，拍照好看，但吃起来并不怎么样，最原始的蛋糕胚做的不够好吃～戚风是我踏入烘培坑学的第一道甜品，最高峰的时候我一天烤了五个失败的戚风(/ω＼)在谋杀了一百多个鸡蛋以后，我终于做出了自...

【餐具控】过年餐具试用下…

08-20 用料酸黄瓜适量哈尔滨自制香肠放心肉，好品质黄瓜豆角玉米粒、豌豆粒儿，胡萝卜丁三四块钱儿的鸡翅6块大虾5条甜品：草莓味道杯酸一杯好时巧克力一根【餐具控】过年餐具试用下…的做法晒晒餐具吧…＊红肠炒酸黄瓜蔬菜沙拉红烧...

不要白灼，试试酱油虾吧

05-16 用料虾只葱姜蒜不要白灼，试试酱油虾吧的做法葱姜蒜切末备用，我不吃葱所以没放葱拿乘汤的大汤勺，在碗里放2勺蒸鱼豉油、1勺凉白开、1/3勺白砂糖、1/3勺-半勺生抽备用锅里下油，放生姜和一点点花椒爆香，然后放入河虾煸炒，中途...

来试试虾丸紫菜汤吧！

10-13 吃够了油爆虾，白灼虾，来试试暖胃的汤吧。用料鸡蛋3个紫菜适量虾适量葱姜适量来试试虾丸紫菜汤吧！的做法清理虾还是挺麻烦的，去壳，去虾线是个耐心活。看图操作哦。所有调味根据自己菜品的分量自行填减。我六宫格的图只能分...

试试看（中餐）

05-09 用料牛肉（黄牛肉）200克盐料酒黑胡椒木薯粉番茄2个（中等大小）试试看（中餐）的做法牛肉切片，泡水10分钟去血水。挤干水分后腌渍，一点盐，料酒小半勺，酱油小半勺，黑胡椒，油一大勺，腌20分钟。要下锅前➕一勺木薯粉热锅冷油下牛肉，炒到半熟...

😉来试试潮汕的墨鱼饼吧

01-17 无意间看到朋友圈的圈友推荐墨鱼饼，就想试试……一沾番茄酱，赞……懒人必备零嘴啊！哈哈😄。。。不妨试试用料水2克墨鱼饼10个油适量番茄酱两勺😉来试试潮汕的墨鱼饼吧的做法直接放油，不粘锅里煎，（如果是铁锅，就要淋一次油热...

试试美丽的闪电泡芙吧！好看好吃又喜欢

09-30 我觉得在很多地方参加婚礼，都会有很漂亮的闪电泡芙，很漂亮很美，很喜欢用料水75克牛奶75克黄油150克盐2克糖2克鸡蛋4个低筋面粉150克试试美丽的闪电泡芙吧！好看好吃又喜欢的做法水、牛奶、黄油、盐倒入锅中中小火慢慢让它...

试试看

05-18 用料鸡蛋🥚4个油35克奶40克糖32克（蛋黄7g➕蛋白25g）低粉40克（可可味替换10g，抹茶7g，糖和奶各➕15g）白醋or香草精几滴油纸2张烤盘28*28奶油200克试试看的做法蛋白打到湿性偏硬。烤箱160℃预热，中层150℃烤30min。出炉后从桌面...

吃腻了炒年糕？来试一试外脆里糯的香辣脆皮年糕吧~

06-26 非常简单的香辣脆皮年糕串串，外脆里糯，一定要趁热吃！一口咬下去脆脆的外壳、软糯Q弹的内里，还有芝士夹心，再刷上特制的酱料，简直完美。不喜欢大葱的可以换青椒等其他蔬菜，不放也成~用料年糕串年糕适量小香肠适量大葱或其他蔬...

试试这道白蘑菇烤鹌鹑吧

10-04 电视剧《山海情》中，大有叔偷偷拿了几颗白蘑菇回家炒，不知道做法的他直接将白蘑菇放到锅里翻炒，之后还说没什么味道~其实，白蘑菇要做好的话也非常简单，本期我们就来做白蘑菇烤鹌鹑蛋吧。用料裕灌白蘑菇4颗鹌鹑蛋4个胡椒粉...

来试试控糖三个月吧

11-29 用作控糖记录打卡用，前3week放在另一个食谱，起始记录为4thweek第一天，从今天开始加入有氧运动。。想吃糖的时候尽量用无糖＞低糖＞白砂糖。碳水化合物（米面酿造酒等）2次/月水果2次/月。菌菇爱好者/蔬菜终结者/芝士就是力量/吃...