咖喱土豆午餐肉怎么做好吃，咖喱土豆午餐肉家常做法

12-20 炸土豆怎么能少得了咖喱呢？😏😏用料土豆3个午餐肉适量百梦多咖喱1块咖喱土豆午餐肉的做法一小块土豆炸好下咖喱然后和午餐肉炒炒就OK...

01-16 如果你不知道吃什么，感觉做饭又很麻烦，可以试试这道咖喱土豆鸡肉饭，咖喱特有的味道，入口香浓。用料土豆1个洋葱半个鸡腿肉2只咖喱块2-3块胡萝卜半根料酒适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量纯牛奶15克咖喱土豆鸡肉饭简餐的做...

06-14 用料土豆1个胡萝卜小半根洋葱1/4个午餐肉1厚片生抽1大勺咖喱块4小块香菇4小朵黄瓜1/4根葱蒜随意宝宝午餐肉版咖喱饭的做法准备好材料倒点油，烧热，下入葱蒜洋葱，炒一炒，到香味出来，洋葱透明。下入胡萝卜土豆翻炒，加入一点生...

午餐肉烧土豆

09-16 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料土豆350g洋葱0.5个午餐肉160g食用油10g无盐黄油10g黑胡椒粉一丢丢蒜3瓣盐2g午餐肉烧土豆的做法土豆切块，放入耐热碗，加2勺水。盖上保鲜膜，留一个小口，放入微波炉，高火4至6分钟，把...

上班族午餐-咖喱鸡肉

06-13 location北京，由于疫情所以我每天在家上班，但是男朋友天天要到公司，然后每天都为吃啥发愁，所以我成为了他同事口中的“田螺姑娘”😂每天不重样，如果你也不知道每天带啥，可以参考哟，基本都很快手～用料去皮去骨鸡腿肉2只土豆1个...

午餐肉咖喱/青花鱼咖喱/椰香咖喱 - 印度玛莎拉咖喱作り置き

12-12 有了这款玛莎拉咖喱“底料”就可以轻松变身各种美味咖喱啦～以下的配方是2人份*3次的量，多余的可以放冷冻保存，一个月之内随用随取就行！用料洋葱一大只切丁约360g番茄罐头约半罐180g姜末12克蒜末12克盐8克植物油90克-调味...

我在公司吃午饭——咖喱土豆

10-21 10年后，因为理想和热爱，我做了编辑，准确的说是美食编辑，当然是以吃货之名。而今天，我又化身为“厨娘”为大家亲身示范，不管工作再忙，也要好好吃饭——“我在公司做午饭”系列。当然，你的公司必须是一个十分人性化的公司；其次，你...

咖喱土豆午餐肉米饭

09-21 用料午餐肉一根咖喱一盒洋葱1个土豆两个咖喱土豆午餐肉米饭的做法土豆午餐肉切成小块，洋葱切成丝状，花椒准备一点点。倒油后加一点点花椒，油热把土豆下锅翻炒，土豆翻炒五分钟左右把洋葱下锅，煸炒出洋葱的香味儿，出味儿后午...

咖喱土豆牛肉

05-02 儿子挑食不好肉类，唯有咖喱牛肉才能下几块牛肉～为此尝试了很多牛肉做法，今天先分享家庭版咖喱土豆牛肉用料牛腩500克土豆2个胡萝卜1根姜3片洋葱1个咖喱块半盒料酒2勺盐3克咖喱土豆牛肉的做法牛腩切块，选择牛腩是因为不是...

瘦身午餐，咖喱牛肉煲

03-12 瘦身只吃蔬菜水果？吃出易胖陷入反复减肥怪圈营养师教您科学瘦身控制摄入总能量祛湿健脾调体质日常三餐里吃出美丽苗条与健康这一道咖喱土豆牛肉煲土豆，富含膳食纤维以及钾等矿物质用土豆代替米饭作为主食两份土豆相当于...

午餐肉土豆

01-04 小朋友好喜欢吃的食物.用料午餐肉片土豆个盐克麻油午餐肉土豆的做法可以煎下午餐肉在來炒。...

(生酮，麦吉)午餐鸡肉咖喱

05-15 个人感觉麦吉减肥会比较快，坚持不住的时候就会进入生酮。(先蛋白质再多脂肪多蛋白质。)天天水煮鸡胸太难吃了，今天就来尝试一下做咖喱吧。用料鸡胸肉1块洋葱半个菜花等，你要的蔬菜半个咖喱粉20g淡奶油或者椰浆没有也行料...

土豆肉咖喱

02-10 用料土豆1个洋葱1个盐克咖喱粉辣椒一个土豆肉咖喱的做法将土豆，肉，洋葱，辣椒，切丁，可以自己加别的自己喜欢的菜～热油，炒肉和洋葱加少量酱油加水，将辣椒和土豆一起下水加入咖喱粉，煮开，关小火煮根据个人喜欢加水，以及条件，一般土豆...

【羊小姐de午餐】35.咖喱肉酱土豆泥

01-02 用料土豆1个沙拉酱3勺肉馅100克【羊小姐de午餐】35.咖喱肉酱土豆泥的做法1.肉馅加入五香粉，锅里炒熟2.土豆蒸软3.加入牛奶搅拌均匀4.加入沙拉酱继续搅拌调味，加少许盐和黑胡椒粉5.把土豆泥做成山6.把咖喱酱炒制的肉馅放...

午餐：咖喱红薯鸡肉卷

08-17 用料鸡胸肉片120g黄咖喱酱1Tbsp盐胡椒红薯切宽条80g芝麻菜30g生菜30g香菜少许。植物油1tsp全麦卷饼一个午餐：咖喱红薯鸡肉卷的做法起锅热油煎鸡胸肉放红薯少许水咖喱酱1Tbsp炖煮5分钟。放盐胡椒香菜搅拌。卷饼上铺生菜...

减肥午餐｜黄咖喱椒盐土豆泥｜快手方便

11-07 想吃咸咸的热热的减肥餐，咖喱热量不低，放小小的一块就可以啦用料土豆1个椒盐2克洋葱0.5个盐一丢丢胡萝卜0.5根减肥午餐｜黄咖喱椒盐土豆泥｜快手方便的做法土豆削皮切片，上锅蒸熟土豆取出，压泥，加入椒盐（我用的黑胡椒和盐）拌匀，一...

土豆午餐肉

02-23 用料土豆根据大小1-2个午餐肉1罐左右生抽1.5勺孜然粉0.8勺盐5克青椒1-2个土豆午餐肉的做法土豆去皮切丁，先泡着，去掉一些淀粉，然后在用滤水晾一下午餐肉切丁装盘，大小和土豆丁差不多就行，量的话根据土豆的量来搭配，超市的午...

咖喱土豆肉

12-11 用料土豆1个肉150克淀粉盐2克小勺生抽水200克咖喱土豆肉的做法孩子们都喜欢吃的咖喱土豆先抓肉加淀粉，1下锅把肉炒好，炒好肉先盛起来，土豆切薄片下锅炒，炒一会加200水炖...

咖喱土豆鱼丸（午餐肉）

08-29 简单用料午餐肉1块咖喱块2块土豆2个鱼丸10个水350毫升咖喱土豆鱼丸（午餐肉）的做法土豆两个切块，过一下水，去掉多余淀粉。午餐肉一块切块。热锅下橄榄油，炒下土豆和鱼丸、午餐肉。下矿泉水，没过材料。下最后图的咖喱块两小块...

简餐首选：咖喱土豆鸡肉饭

06-25 咖喱汁、土豆、胡萝卜、鸡肉、米饭，小小一份内容丰富，管饱。在家也可以吃到很多简餐店的招牌菜式，半小时就可以搞定。用料咖喱2小块土豆1个胡萝卜半根鸡胸肉1小份料酒1小勺盐适量五香粉适量玉米淀粉适量米饭1碗简餐首选：...

咖喱土豆鸡肉（咖喱粉家常版）

08-20 用料鸡胸肉1块土豆2个胡萝卜1根洋葱半个咖喱粉（乐家客）2大勺盐适量克黑胡椒研磨（乐家客）适量牛奶50毫升耗油1勺玉米油3勺咖喱土豆鸡肉（咖喱粉家常版）的做法土豆洋葱胡萝卜切丁备用。鸡胸肉切小丁，加黑胡椒适量，咖喱粉半勺，姜，洋...

咖喱土豆、咖喱土豆饭

01-24 主要还是靠摆盘！用料咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根咖喱土豆、咖喱土豆饭的做法土豆去皮切块胡萝卜去皮切块我们买的是这个咖喱，老婆说很好吃油锅烧热后加入胡萝卜、土豆，翻炒均匀翻炒后加入水，小火烧5-10分钟加入咖喱块，继续...

午餐:咖喱牛肉乌冬面491Kcal

05-09 热量：491Kcal黄咖喱：泰国进口丽尔泰黄咖喱酱，每次半袋。用料牛肉片120g姜末4片1胡萝卜丁1/2根1洋葱丝1/21蘑菇或金针菇100g1黄咖喱块或酱约25g33酱油1/2Tbsp33味淋1/2Tbsp33代糖少许食用油2tsp香葱和芝麻(可选)少许可选-...

咖喱首秀-咖喱土豆鸡肉饭

03-17 搬了新房是个一室一厅一厨一卫的小房子离某只上班地点近了然后开始一日两点三餐四时的生活也开始了许多新菜的实践前几个月看到票圈有人发图突然就好想做于是今天就在盒马买了咖喱用料土豆1个咖喱块2小块洋葱半个胡萝...

10分钟午餐—咖喱鸡肉饭

03-30 因为热爱咖喱因为热爱米饭🍚因为第二天要带午餐用料土豆半个洋葱半个咖喱块1块胡萝卜半根鸡胸肉半块料酒一勺生姜2片盐一小勺10分钟午餐—咖喱鸡肉饭的做法1.少量色拉油，烧热，放入2片生姜2.放入洋葱炒香，倒入鸡胸肉炒白...