羊肉手抓焖饭怎么做好吃，羊肉手抓焖饭家常做法

11-10 10M+宝宝辅食|羊肉手抓焖饭|立春温补极好🐑羊肉含有丰富的蛋白质、B族维生素还有铁锌等多种矿物质的营养是优质肉类之一。今天搭配了多种蔬菜，快手做了焖饭太香了，抵挡不了宝宝一手抓着吃大人吃，加点调味料孜然粉简直人...

11-28 最近天冷了，家人说想吃点羊肉，还记得我去年做的红萝卜手抓羊肉饭，印象深刻。周末时间充足，美食走起………😀😀用料生姜个大蒜孜然粉勺八角一个、花椒约20粒、香叶两片、草果一个、白寇两个，干辣椒两个勺酱油、老抽勺羊肉一...

03-27 我婆家是新疆乌鲁木齐人，以前看着婆婆做抓饭，她也给我讲了很多新疆抓饭的烹饪方法。最早抓饭就是高压锅，或者大铁锅做，后来为了方便，我们就用电饭锅做，这个版本，也是我做了7、8年不断改良后的配方，希望大家喜欢。-----本食谱...

手抓羊肉/黄焖羊肉

06-27 跟随肉一起得到的菜谱，供个人使用。用料羊肉2斤手抓羊肉/黄焖羊肉的做法手抓肉以两斤肉为例，三萘（白色块）指头肚大小一块花椒一小撮小茴香一小撮白胡椒粒儿十五个左右香叶三片姜一块加料酒一块儿煮可以加绿萝卜，15到20公分...

羊排焖饭手抓饭

05-24 用料羊排克大米杯胡萝卜根油克姜片生抽勺料酒勺蒜红葱油香叶山楂大料辣椒羊排焖饭手抓饭的做法羊排切小块冷水焯水放入料酒香叶撇血沫捞出备用红葱油放入锅中放入姜片蒜片大料翻炒出香味放入羊排翻炒倒入生抽炒香加入...

羊肉焖饭/手抓羊肉饭（智能无油烟版）

03-07 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料羊肉500克胡萝卜2根糖5克盐3克生抽10ml老抽5ml料酒2勺葡萄干适量羊肉焖饭/手抓羊肉饭（智能无油烟版）的做法将羊肉放冷水中，煮沸后去沫捞出。胡萝卜切块。将5g糖、3g盐、10ml生抽、5ml...

羊肉手抓饭

07-05 和百家之长，创自家之味用料大米3人份羊肉500克略带肥膘胡萝卜2根羊排或羊脊骨随意洋葱1个葡萄干随意盐自己把握红糖少许姜碎末双立人珐琅铸铁锅羊肉手抓饭的做法把羊脊骨、羊排、羊肉焯水至干净，水中加醋利于钙质中和；羊...

手抓羊肉

04-19 高端的食材只需朴素的烹饪用料羊排克姜片片花椒粒盐克大葱根手抓羊肉的做法羊肉冷水下锅，捞去浮沫，温水洗干净。准备生姜切片，大葱切段，花椒10粒加开水，砂锅炖小火炖1小时候，放入萝卜，继续炖1小时出锅前放少许盐提味...

羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）

08-12 用料羊肉200克胡萝卜半根洋葱1/4个土豆1个孜然半勺大米1杯生抽1勺料酒1勺老抽1勺盐适量姜2片羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）的做法羊肉切小块（尽量小一些）加姜丝料酒生抽腌十分钟，这时候准备胡萝卜丝、洋葱丝、土豆块锅起加...

羊排菜饭(手抓羊肉饭）

05-26 首先得抱歉……饭烧好太香只顾着吃……忘记拍照了。下次补上。用料羊排(羊肉）300克洋葱半个土豆2个胡萝卜半根盐适量植物油适量水适量米3杯羊排菜饭(手抓羊肉饭）的做法羊排羊肉洗干净，萝卜土豆切成羊肉羊排相当大小的滚...

手抓羊排饭

03-25 “猪肉最香，牛肉最嫩，羊肉最完美”！一碗手抓羊排饭能好吃到让人感动哭。大米吸收浓香的汤汁，羊排被裹在大米中间，释放肉味也吸收米饭香。混合着孜然、姜黄的味道，把羊肉和米饭完美的结合在了一起！今天小年夜，一家人吃着一锅香...

手抓羊肉饭

04-23 到家就能开餐的饭，周末陪崽子上课后到家就能吃的饭用料大米杯5胡萝卜根3洋葱个1羊肉克500手抓羊肉饭的做法准备好材料，大米泡泡好煸一煸肉和胡萝卜🥕，用的羊排稍微带肥肉的铺上米后掏洞洞煮了半小时中途翻个面完美配上羊...

一周不重样的懒人焖饭之手抓羊肉焖饭

09-27 美好的周末，给自己做一锅香喷喷的焖饭🍚犒劳辛苦的自己，让忙碌的心放松下来吧🥰一周不重样的懒人焖饭，简单又好吃😋Day6是香喷喷的手抓羊肉焖饭🤤用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个大米1杯一周不重样的懒人焖饭之手抓羊肉...

超简单的手抓饭或羊肉焖饭

09-27 冰箱翻到一包羊排，疫情期间，当然要不出门在家解决存货啦，不是正宗的手抓饭，不要在意，好吃就行！开干！用料大米适量羊排4根胡萝卜1根洋葱1个西红柿3小个杏鲍菇1小个孜然粉按个人口味添加葡萄干一把盐适量孜然粒1勺超简单的手抓...

羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）

08-31 种草了很久的宁夏滩羊，趁着京东活动入手了。本想做个手抓羊肉而已，没想到量实在太大，一共分三次做了三个口味，手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭。然后还有一个隐藏菜单，就是超级鲜甜的梨羊汤～用料羊排1.2kg羊排三吃（手抓羊肉、...

快手羊肉焖饭（源自手抓饭）

07-12 天气渐凉，又到了吃羊肉的好季节。这道羊肉焖饭用料十分简单，也非常容易做。因为配料特别，做好的饭香甜美味。用料大米三杯去骨羊腿肉一斤胡萝卜2根洋葱一只葡萄干小半碗松子仁一把盐三勺快手羊肉焖饭（源自手抓饭）的做法材...

铸铁锅快速焖手抓羊肉饭

12-02 大学期间的清真窗口每天都有手抓饭卖，但为了确保穆斯林同学们都能吃到，我们这些汉族学生只能排在最后才能购买，往往售空就吃不到了。那时候受这种限量供应的影响，每次能吃上手抓饭就觉得特别开心。前阵子去新疆旅游，又勾起...

电饭锅羊肉手抓饭（快手）

09-21 小寒吃羊肉，今天就来做一道快手菜！电饭锅菜饭一锅出😂😄羊肉温补，御寒。冬日最好的时令进补食材。简单易操作，美味又营养的美食！一汤匙=15ml用料羊肉400克腌料（腌制羊肉）生抽2汤匙孜然粉2汤匙玉米淀粉适量—————————...

羊肉焖饭（手抓饭）

12-29 用料羊肉大米2杯胡萝卜1根洋葱小半个香菇3朵生抽、料酒、盐、糖、蚝油姜孜然粉羊肉焖饭（手抓饭）的做法准备食材：1、羊肉切1cm见方的小块。锅内加水，加料酒、葱段、姜片煮开，倒入羊肉，汆烫1分钟后捞起2、烫过的羊肉丁加料酒...

快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉

01-31 我超爱吃羊肉，在中国上班的时候，同事聚餐都点名要吃我做的手抓饭。到加拿大后，发现羊排又美又新鲜，价格还便宜。这是我家新疆的亲戚，手把手叫我做的，应该是最正宗也最简单快手的手抓饭了！用料大米2杯羊排1块胡萝卜2根洋葱1个...

手抓羊肉饭

08-16 用料羊腿肉黄洋葱个胡萝卜根葡萄干大米水手抓羊肉饭的做法先准备500g羊腿肉，切成2cm左右的小块。蔬菜部分：半个洋葱切丝，胡萝卜切成0.5cm的长条。200g大米洗好后沥干水分。然后把羊肉的肥肉部分煎出油脂，再加入羊肉翻炒，盐...

手抓羊肉电饭锅焖饭

04-03 用料羊肉600克洋葱1个胡萝卜6根橄榄油适量手抓羊肉电饭锅焖饭的做法我选的紫洋葱，因为我觉得它好看💗一个400克左右的洋葱，切成0.5CM左右长条，分成两份，一份稍多一份稍少。胡萝卜我用的擦盘的粗条盘擦成丝，实在懒得切。羊...

冬季的暖身快手焖饭——手抓羊肉饭

11-03 朋友家年初时候养了一头羊，刚来的时候还是头小羊羔，一大帮吃货就已经虎视眈眈盼着吃羊的日子了。如今等了快一年，前几天朋友终于宣布晚上要杀羊了，于是二话不说就预定了一只羊腿。散养着吃草长大的羊，肉质明显有别于市场上...

羊肉手抓饭

03-06 一道能让你露脸的羊肉手抓饭，我能吃三碗，真的太好吃了!做起来也不复杂。用料准备食材:羊腿肉切小块备用，姜切碎。胡萝ト、洋葱切丝备用。(胡萝卜和洋葱丝不要切的太细，因为煽制的时间太长)将大米洗净用温清水浸泡10分钟。...

超简单好吃的懒人🤣焖饭|🐑羊肉手抓饭

09-27 看着舌尖中国的🐑羊肉手抓饭，😍馋得口水一直流。其实家庭版手抓饭🥣不难，赶快跟小狸🦊一起做吧，用料简单，烹饪时间也不长，👨男朋友们做好笔记哦，没有男朋友😋🤗也要自己动手啦。用料大米1杯羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个孜然...