紫里怎么做好吃，紫里家常做法

11-08 在单位的长廊下有一颗多年生的紫藤，每每盼望春的到来，紫藤花开，美得宛如紫霞仙子，漫步在树下，心动不已，为守护住这片美丽的风景，单位的保卫处派专人值班，来赶走前赴后继的采花大盗。多年后的今天，在各个菜市场，被堆成美丽的花堆...

04-24 据说这个紫薯是新品种，网红名称：冰淇淋紫香薯买了几斤尝鲜，确实清甜粉口，香气溢然，家中的糯米粉派上用场，闲着煎些早餐食之，甜香糯口，老少皆宜。用料紫薯3个糯米粉300克牛奶250克马苏里拉适量克糖粉适量克橄榄油适量紫薯糯米...

泡在牛奶浴里的紫薯🍠

09-14 以前出过一个教程是不加牛奶的食谱，今天我们来让牛奶🥛和紫薯🍠来一个有意思的碰撞……^_^用料牛奶150毫升紫薯两个大米三分之一杯冰糖适量克泡在牛奶浴里的紫薯🍠的做法紫薯切块，大米牛奶准备好备用。把所有食材都放进...

马苏里拉紫菜培根煎饼

07-05 用西餐的食材做中式煎饼。土洋结合，中西合璧。马苏里拉奶酪和培根是西餐常用的食材，煎饼是中式早餐的明星。大胡州热门的锅边店一般都会做豆芽煎饼或紫菜煎饼，都是我的最爱。家里头水紫菜积压了，就开发出这道菜。用料培根...

里脊炒紫菜头

03-10 用料紫菜张里脊克料酒勺盐克鸡精勺生抽勺里脊炒紫菜头的做法里脊切丝，紫菜头切丝，香葱切粒备用做法见下方小贴士制作方法，1里脊切丝用老抽料酒水淀粉抓匀腌制备用。2紫菜头切丝，香葱切粒备用。3猪油烧热放葱粒炝锅，放肉丝...

奶酪陷阱里的三角紫菜包饭

08-01 最近看韩剧奶酪陷阱，看到里边女主和男主一起吃的三角紫菜包饭，很是诱人，可惜没有卖的，就从万能的淘宝买来原料自己动手diy!味道棒棒哒！用料三角紫菜包饭专用海苔一片米饭适量韩国拌饭酱适量沙拉酱适量香松适量金枪鱼罐头适...

家园里的紫苏

02-07 和老爸说想家里园子里的好吃的，这周邮过来一堆还有我最爱的紫苏叶用料紫苏很多片新蒜5头小米椒5个甜面酱一大勺辣椒面一大勺橄榄油半碗生抽一瓶家园里的紫苏的做法这是家里园子里的美味第一道紫苏小菜辣椒面、小米椒、...

紫菜里脊肉豆腐汤。

08-09 用料里脊10块豆腐2块醋半勺姜3片料酒半勺盐4克葱2块紫菜适量地瓜粉适量紫菜里脊肉豆腐汤。的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入葱姜爆香加水放入紫菜豆腐煮沸放入里脊肉不要搅拌让它定形煮熟放入葱花即可使...

水里紫薯丸子

07-12 用料紫薯5个西米适量炼乳一勺（看个人口味）白糖一勺水里紫薯丸子的做法紫薯洗干净，去皮，切块放入蒸锅里蒸，蒸到筷子可以搓的进去为止蒸好的紫薯弄成紫薯泥，加入炼乳和白糖，这个看个人口味喜欢甜一点的可以多放点。西米加水，不...

【外酥里嫩】紫薯糯米饼

02-23 用料糖适量糯米粉适量紫薯🍠半个大的/或1个小的【外酥里嫩】紫薯糯米饼的做法紫薯隔水蒸熟，大约20分钟。将紫薯捣碎后，根据个人口味加入适量白砂糖拌匀。因为紫薯还是热的，所以糖也容易化。可以捏起一些尝尝甜味程度。再...

马苏里拉芝士焗西米紫薯

05-15 第一次尝试煮大西米，做好了煮不透的心理准备，琢磨了各种煮法，中间依然白心，不得不说大西米太坚强了，所以我改用小西米。在某甜品店吃过感觉很不错，就一直琢磨着自己动手制作，自己做的量多料足，制作简单，值的推荐。用料紫薯适量...

低卡路里版燕麦紫薯饼

08-29 口感绵糯，味道微甜，最重要的是健康，紫薯富含硒抗氧化，燕麦更是不错的粗粮。紫薯和燕麦都十分通便也是一大好处。最重要的是制作方法吃起来没有长肉的罪恶感。健康低脂是最大的特点。用料紫薯200G燕麦200G鸡蛋一个方糖（也可...

外脆里糯南瓜球（紫薯馅）

04-14 用料糯米粉300克老南瓜300克紫薯半个糖50克外脆里糯南瓜球（紫薯馅）的做法准备好需要的材料，一定要用老南瓜哦！南瓜洗净切块上锅蒸，大概半个小时。蒸好的南瓜放入容器内，轻轻搅拌即成南瓜泥，加入糖，搅拌均匀。大家可以根据自己...

酥皮紫薯，外酥里嫩

07-24 第一次做酥皮，很成功，油酥，油皮很重要，烤箱的温度也不要太高哦，慢火烘烤，才会酥用料紫薯4个水（油皮）80克低筋面粉（油酥）150克糖粉（油皮）80克面粉（油皮）200克糖（油皮）60克蛋黄液1个花生油（油皮油酥）各60克酥皮紫薯，外酥里嫩的做法1.混合油...

低卡路里fudge椰枣紫薯布朗尼

03-19 最近特别爱果干什么的，但是椰枣prunes什么的单吃容易吃多吃腻..就在google上搜了很多菜谱。今天总算做了一下，成品感觉很棒❤️就来写一下嘻嘻嘻之后继续搬运低卡的健康菜谱～…这个成品大概是650g左右大概2kcal/g这样。纤...

紫菜里脊汤

08-01 用料里脊5块紫菜适量地瓜粉适量盐3克姜3片香菜4根紫菜里脊汤的做法锅中倒入适量油小贴士里脊肉切片加地瓜粉盐鸡粉调均匀锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加水放紫菜煮开放里脊肉放入锅中不要搅拌里脊肉让它煮熟定形加入...

春天里的一抹紫色调——紫薯羹

02-12 和孩子宅家可以试试这款高颜值好吃到想跳舞的紫薯羹哦~所需部分：蛋糕底、百利甜库利、白巧奶油、紫薯泥-------------------------------用料鸡蛋白用量：2个鸡蛋白黄用量：2个砂糖用量：68克面粉用量：40克色拉油用量：13克牛奶...

紫薯包—你以为是紫薯？NO！掰开看一看　里面有惊喜

06-20 这款面包外层沾上一层紫薯粉再扎上一些小孔，从外形上来说真的和紫薯完全相似，而且内馅也是用熟紫薯泥做的，口感上也和紫薯很相似，真的不管从外形还是口感都和紫薯相似，相当可的可爱，让人一看到就喜欢上了它。这种仿真面包也...

酸奶紫薯芋泥（低卡路里）

07-04 紫薯真是好东西呀又好吃颜值也高家里刚好有紫薯也有荔浦芋头如果你只有其中一样也可以动手做或者可以搭配山药啊地瓜呀都没问题用料紫薯2个荔浦芋头3块酸奶100克水果随意酸奶紫薯芋泥（低卡路里）的做法紫薯和芋头蒸熟去...

奶油沙拉酱（紫米面包里的酱）

02-12 超爱紫米面包里那个白色的酱！每次吃都嫌酱放得少，想自己做。尝试了下厨房里n种酱（沙拉酱、蛋白酱、低脂沙拉酱、蛋黄酱），都不是那个味道。还查了各种牌子紫米面包的配料表，尝试按配料表了做几次，今天终于成功了！而且是低脂低...

外酥里嫩德式紫薯布丁塔

12-09 今天有空，在家喝下午茶，做了德式布丁塔，塔皮香甜酥脆，布丁嫩滑，奶香十足。做法很简单，新手也能0失败，喜欢的小仙女们快试试吧。用料低筋面粉150克黄油45克全蛋1个紫薯粉5克糖粉65克淡奶油170克蛋黄2个炼乳45克外酥里嫩德式紫...

紫米老婆饼（外酥里糯）

10-27 用料水油皮做法：玉米油35克细砂糖25克中筋面粉110克沸水45克油酥做法：低筋面粉80克玉米油45克紫米馅做法：100克紫米提前泡一夜，电饭煲蒸熟后，放入黄油20克白糖10克搅拌均匀备用紫米老婆饼（外酥里糯）的做法35克玉米油（友友们可...

西西里紫色妖姬Caponata Girl

06-16 西西里的美丽传说，西西里撩人的紫色妖姬！做一次你想做的自己。用料紫色长茄子2根白皮洋葱1/2个绿色罐装橄榄6粒西芹1瓣松子20克蕃茄酱适量蒜油(大蒜末与橄榄油混合，可提前做好密封罐冰箱保存)红酒醋或苹果醋30克白葡萄酒...

春天里～浪漫紫薯桃花酥

12-05 用料油皮普通面粉75克糖粉10克猪油45克水30克左右油酥低筋面粉65克猪油55克紫薯粉7克馅料紫薯泥200克装饰蛋液适量芝麻适量春天里～浪漫紫薯桃花酥的做法准备好材料。把油皮的所有材料倒入碗里，逐步加入适量清水拌均匀。...

宅家里的快手紫菜包饭

02-04 天天在家没事干，研究一下爱吃的紫菜包饭，一次成功！太简单了用料紫菜3张米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜3条寿司醋1勺火腿肠1根黄瓜3条沙拉酱少许香油1勺盐10克大条3根鳗鱼1小条凉席1张肉松2勺宅家里的快手紫菜包饭的做法鸡蛋打散煎...