黄瓜燕麦饮怎么做好吃，黄瓜燕麦饮家常做法

09-13 黄瓜中所含的大部分都是水份，所以我做的这个营养糊不算浓稠，现在天气凉了，我用的是八十度的热水，之前天气热时，我用的是冷水，效果都是不错。只是用热水时黄瓜的味道要略小一些，奶香味足一点，用冷水时黄瓜的味道更清香更突出一...

09-11 自从养成了每天下午上班一杯咖啡的习惯，就不满足于纯奶+浓缩的搭配了。很喜欢星巴克的燕麦拿铁，可是又不会天天去买（也买不起啊_(:з”∠)_双十一双十二买了一系列的咖啡伴侣（燕麦奶和巴旦木奶），每天200ml，一瓶可供我一只🐶...

06-04 用料黄豆一把红枣5颗水1000毫升白芝麻一把燕麦适量山药半根山药黄豆红枣燕麦白芝麻饮品的做法食材入容器豆浆模式，静候25分钟。...

08-31 冬天了，最喜欢手里捧着一杯热饮，暖心暖胃～还可以暖手！😆😆这次选用了饴纯零卡糖代入糖份，让热饮甜蜜更健康！份量：4人份用料南瓜250克燕麦60克饴纯零卡糖15克清水900克奶粉25克开水35克盐1克健康热饮·南瓜燕麦露的做法材料南...

07-18 秋天到了，多吃一些薯类，可以增加粗纤维摄入量，清理肠道。椰浆中富含的优质脂肪，能柔润肠道，保护肠道壁。燕麦富含维生素B族，有助于皮肤适应秋季的干燥气候。此款养生饮，可做早餐，晚餐，下午茶，都很方便。用料紫薯1只椰浆90ml牛奶...

06-11 用料紫薯100克牛奶250克雀巢优麦燕麦片20至40克随意奶盖雀巢淡奶油50克牛奶10克雀巢低脂炼奶7克饮品—紫薯燕麦奶盖饮的做法蒸熟的紫薯砸碎和牛奶一起放入料理机打成紫薯牛奶杯子里放入雀巢优麦燕麦片，倒入紫薯牛奶淡...

燕麦饮料

12-01 桂格出了个燕麦饮料，小葱很喜欢吃，但里面的添加剂好多哦[发呆]于是土豆研制了家庭版，简单又好吃，大家可以积极为自己和家人准备哦：）用料燕麦片牛奶白砂糖燕麦饮料的做法燕麦片用平底锅炒香；牛奶煮到八成热，放入1，继续小火加热，...

04-04 非常好喝哟~用料南瓜6块山药1节黄豆30克燕麦25克小米15克南瓜山药黄豆燕麦小米饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加900ml水即可。...

09-14 这道燕窝饮品更适合在夏天时候饮用，青瓜汁十分凉爽，加上百香果香味独特外加酸甜，薄荷的点缀更加清爽用料百香果0.5个燕窝5克黄瓜半根蜂蜜8克夏日饮品-黄瓜百香果燕窝的做法黄瓜半根去皮不加水直接榨汁百香果梗切，用勺子掏...

香米燕麦饮

10-26 名字跟材料有点大相径廷，这是用剩饭做的。剩饭除了做蛋炒饭现在还可以成为美味又营养的甜品哟！用料剩饭剩的统统消灭掉！燕麦（需煮的那种）适量（增加香味）牛奶1盒冰糖根据自己口味添加椰子粉/椰浆没有可不放香米燕麦饮的做法剩...

07-24 很喜欢黄桃酱，刚好家中有燕麦奶和气泡水，突发奇想把它们都混合在一起做成饮品，做出来的效果真的炒鸡惊艳，淡淡的燕麦味，若隐若现的黄桃味，再加上气泡水的口感，一杯完美的夏日饮品～用料黄桃酱一勺燕麦奶适量气泡水半瓶冰块适量...

随手燕麦饮

11-30 苦逼住宿党换着法子喝燕麦--！用料即食燕麦20g水果（苹果、香蕉、榴梿、草莓、蓝莓等等。。胡萝卜红枣牛奶200ml随手燕麦饮的做法把燕麦装入容器。。放入切好的蔬果红枣什么的浇上牛奶拌一拌~开吃><小贴士就是为了创个菜...

豆豆燕麦饮

03-21 五谷养人牛奶属于高蛋白结合一下的话用料燕麦适量牛奶适量绿豆适量黄豆适量枸杞5粒豆豆燕麦饮的做法所有材料都在这呢清洗倒入破壁机按"五谷键"前10分钟安静煮沸总破壁时间1分多钟，然后开水龙头加入牛奶开吃...

紫薯燕麦饮

03-22 用料紫薯1个燕麦适量紫薯燕麦饮的做法紫薯去皮切成小颗粒，和燕麦一起放入豆浆机，按米糊健是不是很简单，大概二十几分钟就好了，糖可加可不加，看个人喜好了...

红薯燕麦饮

02-23 用料红薯1个燕麦10克冰糖适量红薯燕麦饮的做法准备食材倒入破壁机加入500毫升清水盖上盖子启动破壁机五谷浆模式整个过程20分钟左右细腻顺滑好喝，大人小孩子都喜欢喝...

核桃燕麦饮

05-28 一道简单快速营养的甜品。选用原粒燕麦，只要一个小技巧就可快速完成。用料燕麦70克核桃三颗水适量牛奶250ml糖适量核桃燕麦饮的做法提前用开水泡燕麦粒，并且装在保温瓶里，几个小时燕麦就开花。我一般都是闷一夜，然后做早...

02-12 用料老南瓜几块燕麦米燕麦片黄豆黄冰糖热饮02-南瓜燕麦豆浆的做法黄豆，老南瓜，燕麦米，燕麦片加黄冰糖加适量水到豆浆机，生磨豆机键过滤网过滤，超美味，不爱吃南瓜的女儿都喝了满满一杯...

香蕉燕麦饮

03-06 用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...

燕麦随心饮

12-25 燕麦。一种又营养又健康又减肥又美容.....的食品！而且甜的也可咸的也可~天气开始凉了，早上来一杯热热的燕麦饮健康又美味又暖身又.....【我买的是即食的所以比较方便...用料燕麦20~30g随便神马饮料燕麦随心饮的做法热饮...

01-20 喜欢喝黑咖啡的可以试试黄豆和咖啡碰撞，也许你会喜欢上。用料燕麦米15克黄豆20克无糖咖啡4克水350毫升早餐之汤汤水水黄豆燕麦咖啡饮的做法黄豆和燕麦米可以提前泡。黑咖啡我用的是0卡。把泡好的黄豆和燕麦米放入破壁...

03-05 爱喝奶茶，喜欢姜的味道，姜汁撞奶失败，就各种升级吧……用料牛奶500克糖你喜欢就好姜汁你喜欢燕麦一块红枣末两颗冬季热饮—姜奶燕麦饮的做法超爱姜味，外头的力度都不行，还得自己搞？红枣去核切切碎，全部放一起，搞个大杯子，微波...

05-25 想妈家真是无露不欢的.一家五口每天早餐之一都必须是露露.孩子们爱喝的不得了.营养卫生比外面的强多了.主要是怕外面做的豆浆没煮熟透.煮不熟透的豆浆类喝了严重的会致命的.而且用的原料也不知道是不是劣质的.无从考...

炼乳燕麦饮

09-14 用料炼乳1勺水250毫升金味麦片1袋炼乳燕麦饮的做法一勺炼乳加250毫升热开水，搅拌均匀再加上一袋金味麦片，冷冻后饮用，美味翻倍小贴士可加水果...

黑米燕麦饮

04-28 粗粮的营养价值比精白米、白面高很多，尤其是维生素B1和维生素E，这两种维生素是宝宝在日常精粮中难以足量摄入的。另外，粗粮的膳食纤维较多，能吸收水分和肠道内的有毒物质，不仅能预防便秘，还能清理体内毒素。平时做好粗粮、...

燕麦牛奶饮

02-20 用料牛奶500克糖25克燕麦片50克燕麦牛奶饮的做法主锅加入燕麦倒入牛奶和白糖，10分钟，98度，速度小勺，最后一分钟，调到速度10。...