鱼鳞冻怎么做好吃，鱼鳞冻家常做法

鱼鳞冻

05-02 鱼鳞是特殊的保健食品，含有较多的卵鳞脂，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积，促进血液循环，起到预防高血压及心脏病的作用。鱼鳞中还含有丰富的多种微量矿物质，尤...

鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱

10-04 鱼鳞冻是啥玩意来着哈？一脸懵逼地看着我家老公，他说：简单，我来安排！满足你们女人们的胶原蛋白用料鱼磷一条十斤多青鱼葱数根盐随意姜几片鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱的做法十几斤一条青鱼、活鱼、宰杀，宰杀现场有点血...

好吃不肥的凉拌鱼鳞冻

10-04 有厨友问鱼鳞冻到底怎么吃哈？哈哈，非常简单，凉拌即可，满满的胶原蛋白滑溜溜下肚，顺滑滴顺六六啦，哈哈，还不会发胖哦用料鱼鳞冻1份葱几根姜几片盐少许小米椒几个大蒜几瓣色拉油少许大蒜根段几根好吃不肥的凉拌鱼鳞冻的做法抖...

爽爆灵魂营养鱼鳞冻

03-29 鱼鳞冻是以鱼鳞为主料的药膳，富含胶原蛋白，与其他胶原蛋白比其蛋白质易分解，容易被消化、吸收。鱼鳞，尤其是大鱼的鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞还可以油炸也挺好...

炸鱼鳞，油炸鱼鳞，鱼得鳞

04-05 鱼是别人钓的，说鱼鳞留着炸鱼鳞，好吧，没吃过，试试了用料鱼一条鱼的鱼鳞盐3克鸡蛋一个胡椒3克菜籽油6勺淀粉5勺炸鱼鳞，油炸鱼鳞，鱼得鳞的做法一条别人水库钓的大鱼，啥子鱼我又忘了，金鱼？忘了，记性不好啊真的是把鱼鳞整下来哈感觉...

鱼麟冻&炸鱼鳞

11-18 鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。鱼鳞集多种营养、保...

鱼鳞糕

08-04 用料鱼鳞500g鱼鳞糕的做法把鱼鳞洗到干干净净透明那种放一千克水煲4个钟煲好放D冰糖放凉放雪藏一夜可以吃啦小贴士小火煲十五分压一次鱼鳞...

凉拌鱼鳞冻，吃出美颜肌

12-29 难易度初级准备时间15m总时间6h45m份量1整份食譜用料魚鳞凍2根青葱，洗淨150克乾燥魚鳞片80克白醋3200克水40克姜，洗淨，切片1大匙米酒醬汁&組合1大匙白芝麻油1茶匙花椒粒1大匙蒜頭，切末1/2條新鮮紅辣椒，切末1/2茶匙鹽1...

凉拌鱼鳞冻

12-18 鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。用料鱼鳞葱姜蒜黄瓜...

香炸鱼鳞

12-09 用料鱼鳞草鱼鳞淀粉盐酱油白胡椒粉香炸鱼鳞的做法鱼鳞洗干净，加盐酱油白胡椒拌匀，裹上淀粉。裹好了。放半碗油，小火慢炸。炸至酥脆。捞出来放盘子，盘子放一层吸油纸。...

炸鱼鳞

04-06 第一次吃炸鱼鳞，今天买了个八斤的鱼，看到鱼鳞这么大，妈妈说可以炸鱼鳞，一般饭店里都有这道菜，特别美味，一点不腥用料盐克油盐酱油少许醋少许面粉鸡蛋1只炸鱼鳞的做法鱼鳞洗干净，放盐，酱油，醋，鸡精，十三香腌一会（我腌了一下午）鱼鳞...

超简鱼鳞冻

11-06 用料盐3克葱半根姜三片鱼鳞1条鱼的花椒10粒大料2粒桂皮1块香叶1片丁香2粒草果1个甘草2片超简鱼鳞冻的做法砂锅中加入洗好的鱼鳞，和所有调料，加冷水大概是鱼鳞的五六倍，小火盖盖煮40-60分钟，关火，过滤渣子，汤汁倒光滑的器皿...

腊鱼 | 鱼鳞冻 | 鱼杂 | 鱼头汤

10-10 湖北人每年必做的腊鱼，去年做的在疫情期间很快就吃完了，今年我又做了70多斤...但，今天这个菜谱就不细说腊鱼的做法了，因为之前发过两个，哈哈，感兴趣的可以去看看...今天主要来说说鱼鳞冻的做法用料鱼鳞300克水1000克大葱2小...

美味鱼鳞冻

09-18 我们平常吃鱼一般从不吃鱼鳞，但是鱼鳞其实集多种营养、保健物质于一身，国外已经掀起鱼鳞食疗热。鱼鳞尤其是大鱼的鱼鳞，用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞其实是鱼真皮层的胶原质生成的骨质，学名为鱼鳞...

废物利用之鱼鳞冻

02-23 春天开河了，正是过冬鲫鱼上市的好时间，鲫鱼豆腐汤的副产品～鱼鳞，可不能浪费了。鱼鳞胶原蛋白含量丰富，爱美的女人可不能浪费了。用料鱼鳞两条鲫鱼葱，姜适量盐3克花椒适量料酒适量废物利用之鱼鳞冻的做法鱼鳞用流水洗掉黏液，...

麻辣鱼鳞

09-26 武林外传用料油10克姜3片盐5克醋2勺糖克鱼鳞500克麻辣鱼鳞的做法将鱼的鱼鳞倒入锅中爆炒，之后放入葱花、香菜、辣椒小贴士鱼鳞越新鲜越好...

鱼鳞冻变身牛奶布丁

09-18 休假中做鱼鳞冻突发奇想*超好吃的鱼鳞牛奶布丁诞生了用料鱼鳞250克奶粉25克水600克橘子（水果）适量一颗大葱，两片姜，适量料酒（去腥）鱼鳞冻变身牛奶布丁的做法鱼鳞，水，葱姜，料酒放入锅中，大火烧开，然后小火熬40分钟过滤至容器内，加...

彩色鱼鳞冻

09-01 亲戚送来一条超大鲤鱼，刮下的鱼鳞又大又好，煮个鱼鳞冻吃吃吧，超营养的。用料新鲜的鲤鱼鳞半碗葱一根、姜一块蒸熟的胡萝卜一根蒸熟的菠菜2棵盐、蒜汁少许彩色鱼鳞冻的做法刮好的鱼鳞洗干净，葱洗净切大段，姜洗净用刀拍扁，锅...

鱼鳞鸡腿

01-17 用料鸡腿3只500克腌料35克水少许裹粉100克面糊水面粉30克鱼鳞鸡腿的做法鸡腿3只洗净用刀将鸡腿正反面切几刀水加入腌料混合好将鸡腿放入腌2个小时以上腌好后的鸡腿少用一点面粉加点水调成糊将鸡腿先过面糊再过裹粉下...

爽口鱼鳞皮冻

05-01 用料鱼鳞一条鱼的鱼骨一条鱼的大葱1根花椒5粒桂皮1小块大料1个干辣椒1个葱段（要葱绿葱白的连接处）1段姜片2片食盐少量绵白糖少量味精少量米醋1/4炒勺爽口鱼鳞皮冻的做法鱼鳞清洗干净，泡入水中备用鱼骨切段，放入锅中，用一点...

好吃又美容的鱼鳞冻

07-07 很多人爱吃猪皮冻，但又担心发胖，鱼鳞冻不仅好吃，还美容养颜，比猪皮冻功效还更多，它含有人体所需的胶原蛋白，更容易被人体吸收，最最主要的是，怎么吃都不会发胖，很多人担心会有鱼腥味，其实一点都不会有！用料葱1根姜5片盐两勺鱼鳞1...

鱼鳞吐司

05-05 最近超级火的鱼鳞吐司，做起来也是简单又好吃，试试看吧～用料紫薯南瓜牛奶白糖吐司鱼鳞吐司的做法吐司双面烤脆。南瓜和紫薯去皮切块，隔水蒸熟。趁热加入牛奶和白糖搅拌顺滑，装入裱花袋。捣成泥我有个小窍门，用保鲜袋裹着擀面...

超简单鱼鳞冻

03-16 🐟不光可以吃肉，鱼鳞也可以做成美食用料鱼鳞随意姜3片葱1根超简单鱼鳞冻的做法只要是鱼鳞都可以，不限制鱼的品种，常规的草鱼，鲤鱼的鱼鳞都可以用。第一步鱼鳞放少许盐搓洗干净，把上面的粘液和黑膜都洗掉，洗干净的鱼鳞是半透...

★鱼鳞冻★

03-15 用料鱼鳞2条鱼的黄瓜1根葱半根姜3片蒜6瓣辣椒油1勺盐适量味精少量醋1勺生抽2勺料酒1勺★鱼鳞冻★的做法①鱼鳞清洗干净，沥去水倒入干净的容器里。②放入姜片和葱段和料酒，以便去除鱼腥味，加少许味精提鲜，再放少许盐调味。...

椒盐鱼鳞

11-29 爸爸弄了一条50斤的大鱼，从未吃过鱼鳞的我们百度了一下，鱼鳞真的是可以吃的，而且还特别好吃。用料椒盐适量盐适量生粉适量料酒适量椒盐鱼鳞的做法跟我女儿一样高的大鱼！如此巨大的鱼鳞。放料酒和盐腌一下，大概腌十分钟这样...