紫薯蛋黄卷怎么做好吃，紫薯蛋黄卷家常做法

07-03 某天刷抖音，看到了紫薯卷，喜欢这两种食材，必须做起来！用料紫薯2个鸡蛋个牛奶100克盐少许面粉少许紫薯蛋黄卷的做法紫薯切成小块蒸熟，大概10分钟左右，越软越好碾碎。家里没有辅食机，就用勺子碾，紫薯有点干，加了一点牛奶稀释，发现...

紫薯被蛋卷

06-09 用料紫薯1个鸡蛋3个面粉适量牛奶适量糖1勺紫薯被蛋卷的做法紫薯蒸熟加糖搅拌均匀，三个蛋黄加牛奶面粉搅拌像酸奶一般，锅内不刷油倒入鸡蛋胡，摊饼然后涂上紫薯卷起来切开，OK...

紫薯蛋蛋卷

01-19 1人份226大卡30克碳水9克蛋白质7克脂肪食谱来自keep用料紫薯100克鸡蛋1个燕麦粉/全麦粉15克牛奶25克盐2克油1克紫薯蛋蛋卷的做法紫薯蒸熟压成泥，加一半牛奶拌匀。鸡蛋打散，加全麦面粉、剩下的牛奶和少许盐调成面糊。平...

蛋黄紫薯卷

10-17 孩子总是对好看的食物更感兴趣，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。用蛋黄和紫薯做成一道辅食，金黄色的蛋皮搭配紫色的内馅，颜值相当高，口感软糯易...

紫薯蛋糕卷

03-21 更多精彩视频更多烘焙技巧烘焙配方在线直播线下课程线下交流请关注V信公众号：番小茄品味生活用料蛋糕卷面糊原料鸡蛋4个细砂糖60g低筋面粉80g紫薯奶酪馅奶油奶酪150g细砂糖20g紫薯泥100g淡奶油50g紫薯蛋糕卷的做法制作...

蛋卷紫薯

01-07 用料紫薯2个鸡蛋3个面粉40克盐2克牛奶100克蜂蜜少许葡萄干少量蛋卷紫薯的做法紫薯去皮，切片上锅蒸熟。带上手套捏成泥。加入蜂蜜，葡萄干。鸡蛋，面粉，牛奶一起搅拌均匀，出现面粉有颗粒用勺子压开，加入盐。一点橄榄油倒入平底...

蛋皮紫薯卷

06-28 用料蛋皮：鸡蛋2个全麦面粉10克牛奶10克紫薯内馅：紫薯200克牛奶60克蛋皮紫薯卷的做法蒸熟的紫薯加牛奶捣成泥备用鸡蛋两个打散，加入面粉和牛奶搅拌均匀，最好是打到没有颗粒为止！不粘的煎锅抹上油，开火热锅后倒入蛋液。我是用...

鸡蛋紫薯卷

03-31 鸡蛋紫薯卷用料紫薯1个鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷的做法紫薯蒸熟捣成泥鸡蛋煎成饼形放入紫薯泥卷起切成小块...

紫薯蛋糕卷

03-03 蛋糕卷相对来说比较容易，对蛋白的打发要求没有戚风高，即使打发得不那么完美也没关系，适合我这样的手残党。大家做蛋糕卷的方子都差不多，什么小四卷小五卷的，基本是粉和油糖奶等重，然后几十克的粉就加几个鸡蛋，感觉热量和胆固...

紫薯泥蛋卷

08-27 第一次创建，刚刚写了一堆酸文，因为操作失误，全都没了，实在没心情重新来一遍，简单写一句，这道紫薯泥蛋卷真的很适合正在健身的朋友和育儿的辣妈们。用料鸡蛋1只面粉2汤匙小紫薯2个牛奶适量糖根据个人口味紫薯泥蛋卷的做法小...

紫薯蛋黄卷 9+宝宝辅食

03-28 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯富含纤维素，可促进宝宝肠胃蠕动，预防便秘。用料蛋黄1个紫薯适量面粉适量紫薯蛋黄卷9+宝宝辅食的...

紫薯被蛋卷

05-08 健身宝宝们的低脂健康早餐‼️方子来自KEEP和大家分享，美味又低卡的食物……用料紫薯200g牛奶50克盐1克全麦面粉50克鸡蛋2个紫薯被蛋卷的做法紫薯蒸熟后加25g牛奶压成泥，备用！如果紫薯很干可以加多一点牛奶鸡蛋打匀加入剩...

紫薯鸡蛋卷

05-09 减脂星人的美味佳肴用料鸡蛋2个紫薯2个小葱适量盐适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸好捣泥备用，蛋黄蛋白分开，蛋黄摊成蛋饼，放一层紫薯泥，卷到一边。蛋白中放小葱、盐、搅拌均匀，摊成蛋饼和蛋黄紫薯卷卷在一起。...

紫薯双色蛋卷

01-20 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个牛奶30g普通面粉（中筋）30g紫薯馅紫薯（去皮）100g牛奶20g炼乳10g紫薯双色蛋卷的做法蒸锅中放水，水开放入去皮切块的紫薯蒸制15分钟以上，直到紫薯可以被筷子或叉子轻松扎透。...

紫薯蛋卷

02-11 用料蛋皮：鸡蛋3个牛奶20克面粉10克白糖10克紫薯馅：紫薯3个白糖15克（可加点桂花）紫薯蛋卷的做法蛋皮里所有东西放一起搅匀，下不粘锅，全程小火，期间盖盖子。蛋皮熟后关火，抹上紫薯泥。卷起，（烫手的话可以借助抹布）切盘。...

紫薯鸡蛋卷

05-27 做给我自己的两个儿子吃的。还不错！用料食材：紫薯用量：一个鸡蛋两个牛奶适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，压成泥，加入适量牛奶，和一下。鸡蛋打散，平底锅刷油，小火热锅，倒入鸡蛋液，摊熟。鸡蛋饼皮拿出锅放平，均匀的抹上紫薯泥，然后卷...

黄金紫薯卷

10-06 黄金紫薯卷，挺好吃的！用料紫薯1～2个牛奶适量盐适量砂糖适量面粉适量鸡蛋1～2个黄金紫薯卷的做法准备材料：鸡蛋打散，紫薯蒸熟捣成泥状加入适量糖或蜂蜜搅拌均匀！鸡蛋液中加入一小捏盐、筛入低筋面粉（什么面粉都可以），加牛奶搅拌均...

紫薯鸡蛋卷🍠

11-28 午后一起做个小甜点解解馋吧~用料紫薯鸡蛋面粉牛奶紫薯鸡蛋卷🍠的做法准备食材紫薯蒸20分钟把紫薯压成泥加入白砂糖倒点牛奶四个鸡蛋➕20g面粉加入适量牛奶倒点油煎烤卷成一卷切成小段完成了...

紫薯小蛋卷

07-31 早餐不知道吃什么一杯牛奶配上紫薯小蛋卷就是完美的阳光早餐！用料面粉100g鸡蛋1-2只糖霜适量紫薯200g牛奶适量紫薯小蛋卷的做法往搅拌盆里依次添加面粉、糖霜、牛奶、鸡蛋搅拌成粘稠状。牛奶根据面粉粘稠程度依次添加...

紫薯蛋卷

07-08 当紫薯与鸡蛋相爱用料鸡蛋2-3个面粉适量盐适量紫薯1个一些牛奶和炼奶紫薯蛋卷的做法紫薯去皮，上锅蒸软。蒸软的紫薯压成泥，加入适量的牛奶和炼奶（喜欢再甜一点的可以加些白糖）碗里打入两个或三个鸡蛋，先加一点盐调味，再加一...

紫薯蛋黄酥

10-26 用料油皮部分低筋面粉150克水50克糖30克猪油60油酥部分低筋面粉100猪油70紫薯粉15克咸鸭蛋黄18豆沙300克紫薯蛋黄酥的做法油皮部分油酥部分蛋黄放入烤箱烤几分钟豆沙分好份油酥也分好油皮把油酥包好像包包子一样的手...

紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷

02-02 用料鸡蛋白50-60g低筋粉35-40g糖粉10-12g(看个人甜度喜好）抹茶粉1g（看自己喜欢的绿色酌情加减牛奶15g鸡蛋整蛋1个（50-60g)低筋粉35g左右糖粉10g左右牛奶15g左右南瓜粉1g左右鸡蛋整蛋1个（50-60g）低筋粉35g蝶豆花粉1g左右牛...

紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

12-20 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...

紫薯蛋皮卷

05-07 【紫薯蛋皮卷】12m+食材：紫薯、鸡蛋、玉米淀粉、水1、紫薯去皮蒸熟捣成泥。2、鸡蛋打散加入玉米淀粉、水搅匀；不粘锅刷少量植物油摊蛋皮。3、紫薯泥铺在蛋皮上然后卷起、切块食用。用料紫薯适量鸡蛋适量玉米淀粉适量水...

紫薯蛋黄卷（辅食）

12-04 用料紫薯1个蛋黄1个面粉2勺水适量紫薯蛋黄卷（辅食）的做法紫薯蒸熟后用勺子碾成泥把蛋黄、面粉、水搅拌均匀这种状态锅内放入牛油果油，摊成小饼紫薯泥加少量温水（我觉得紫薯有点干，也可以不加水），平铺到小饼上卷起来切段即可...