青瓜怎么做好吃，青瓜家常做法

12-29 用料青瓜2根蒜末3瓣干辣椒4个花椒33粒新鲜辣椒3个芝麻1-2克盐适量糖1勺生抽1勺蚝油1勺陈醋2勺油适量街头小店爆火的凉拌青瓜的做法两根青瓜切条去囊，加适量盐30分钟，杀杀水。配料：干辣椒，花椒，辣椒，蒜蓉杀水30分钟的青瓜条，...

凉拌青瓜皮蛋简单快手菜

02-21 家里来客人了，做这道菜真的是好看又长脸的菜呀😘可以提前做放冰箱冷藏更好吃❤️用料黄瓜1根皮蛋2个陈醋2勺香油3勺酱油3勺糖1勺盐1勺蒜4瓣香菜2撮葱花个人喜欢蚝油1勺凉拌青瓜皮蛋简单快手菜的做法准备材料青瓜一根皮蛋...

上班带饭系列之清爽青瓜蛋汤

02-03 转自b站up主:大霞ya，经常出快手的上班带饭菜。这个青瓜蛋汤全程一锅出，而且看起来很有食欲，很清爽。用料黄瓜1根西红柿1个鸡蛋2个猪油一小勺盐适量葱末少许上班带饭系列之清爽青瓜蛋汤的做法将西红柿🍅切丁，黄瓜切薄片汤...

特别简单又好吃的青瓜芝麻小菜

01-07 天气越来越热了，总想有可口又清爽的小菜下饭，对于减脂青年来说，青瓜是最好的瘦身食材，趁着新鲜上市可以多吃哦……用料青瓜1条盐1/4茶匙米醋3茶匙凉拌生抽1茶匙芝麻油1茶匙芝麻适量小茴香（莳萝）适量枫糖浆1茶匙特别简单又好...

“宿舍”清炒玉米萝卜青瓜粒

03-23 就是把所瓜果切一粒粒，然后翻滚吧~这个菜谱做没那么容易焦，而且不会很干…用料玉米红萝卜青瓜“宿舍”清炒玉米萝卜青瓜粒的做法因为不喜欢青瓜煮太软，所以先炒玉米和萝卜玉米和红萝卜下锅，加水煮，不要太多水，刚没过红萝卜...

三文鱼青瓜海苔卷

12-29 用料嫩黄瓜寿司海苔三文鱼（或金枪鱼等其他红肉海鱼）柠檬汁美乃滋（或奶油奶酪）三文鱼青瓜海苔卷的做法三文鱼（或金枪鱼等其他红肉海鱼）煮熟碾碎，加几滴柠檬汁一点美乃滋（或奶油奶酪）拌匀。嫩黄瓜擦薄片。寿司海苔撕成长条，码一片...

紫苏煎青瓜

12-23 青瓜的清甜和紫苏的浓郁之完美搭配，非常下饭。吃过绿茶的这道菜之后，觉得口味太重，遂决定自行改良。用料鲜罗勒叶三片青瓜（其实就是黄瓜啦）两根紫苏六片美人椒一枚蒜四瓣生抽两茶匙蚝油一茶匙豆豉一茶匙白糖一茶匙紫苏煎青...

芥末鸡丝拌青瓜

01-02 这道小菜，一要靠黄瓜清热、润阴，二也通过鸡肉的温性，减轻它的脾性。从而达到食疗的作用。用料黄瓜鸡腿芥末油枸杞白糖鲜酱油盐香油姜葱料酒芥末鸡丝拌青瓜的做法鸡腿洗净，用加了姜、葱、料酒的开水飞过后再用以上的调料煮...

🥒黄瓜or青瓜皮蛋汤

02-24 不记得在哪里吃过还是看过，今天刚好不知道做什么汤，就试试吧…用料皮蛋2个黄瓜2根🥒黄瓜or青瓜皮蛋汤的做法❶皮蛋剥壳切片备用；❷黄瓜切片备用；❸热锅热油，先把皮蛋炒炒；❹放适量水（我用了中午泡香菇的水）煮开，放入黄瓜片，煮开...

爽脆青瓜姜蓉茄泥

01-08 用料黄瓜1/2根茄子2条姜2片芝麻少许酱油1勺味霖1/2勺糖1/2小勺盐少许柠檬汁1/2勺爽脆青瓜姜蓉茄泥的做法茄子切花刀淋少许水盖保鲜膜微波4-5分钟黄瓜切碎末，姜擦成姜泥和酱汁芝麻混合后浇在微波好的茄子上即可小贴士如...

宿舍版本-番茄紫菜青瓜蛋蛋面

12-26 番茄紫菜青瓜蛋蛋面之宿舍版本属无油盐酱醋各种调味品版本Σ(⊙▽⊙"a...用料番茄一只鸡蛋一只太空小青瓜一条紫菜小半张挂面自己把握蔬菜鸡精少许（因为木有别的调味料了）宿舍版本-番茄紫菜青瓜蛋蛋面的做法番茄剥皮切...

青瓜炒烧鸭

12-22 烧鸭一顿吃不完，还剩一点点，就拿来炒青瓜了，刚好没那么腻用料烧鸭7-8小块青瓜1条盐半勺（喝汤的汤勺）蒜1瓣生抽1勺青瓜炒烧鸭的做法青瓜洗干净切掉头尾中间切开，再两条的切成4条，一分为四最重要的一步了，把青瓜的籽去掉，这样炒...

青瓜苦菊沙拉

03-09 最近天气越来越热了，就想吃一点清爽的菜品。今天做一个充满春天味道的沙拉，降低燥热感还能减脂，一举两得！用到的食材也是这个季节比较常见的，味道十分不错，快来动手试一下吧！用料苦菊1把青瓜1根胡萝卜1/5根鸡蛋1个丘比大拌菜...

小鱼干炒青瓜

12-19 用料小鱼干黄瓜蒜米小鱼干炒青瓜的做法黄瓜洗净去皮切片炒锅热少许油，放入蒜米爆香，倒入黄瓜翻炒，加少许盐调味，加入即食小鱼干翻炒2分钟左右即可...

青瓜肉丸汤

01-26 中午吃的烤鸭，鸭架还放着没动，加了些开水烧了一锅鸭汤，配着肉丸子和青瓜，晚上啃个馍就个菜，也就对付了。啃大馍.简约不失简单呐哈哈哈哈哈喜欢白汤也可以煎个荷包蛋，加开水盖盖大火煮3-5分钟，也可以得到一样的白汤，就最后的香...

腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）

03-12 家人喜欢炸虾，特地把炸虾的元素用到这道菜里，用食物传递和家人之间的爱！用料腰果50克黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋清半个淀粉2勺炸粉5勺腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）的做法市场买新鲜的虾，洗干净后放冰箱急冻，急冻后更加容易把虾...

酱香青瓜丝

01-10 酱香浓郁，青脆爽口，香辣开胃。用料青瓜两根紫洋葱半个水罗卜一个辣酱两汤勺红油1茶勺香醋2茶勺少许盐香油1茶勺鲜酱油2茶勺香菜少许酱香青瓜丝的做法黄瓜（也叫青瓜）刷净、切丝洋葱切丝水罗卜洗净切丝，香菜切碎，与其他食材放...

清爽刷脂沙拉🥗 ｜泰式青瓜鲜虾沙拉

02-09 酸辣鲜甜清爽，做起来真的很简单！脆脆的水果黄瓜很好吃，比较适合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黄瓜2根虾仁18个圣女果5个洋葱1/4个泰式酸辣汁：见下图清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鲜虾沙拉的做法食材准备泰式酸辣汁：小米辣4个、大...

紫米青瓜小卷

01-12 材料很简单，味道很清爽偶尔自己卷卷袖子，省去上寿司店的麻烦！天天都下雨，很多美女们像我一样的，，也许根本就不想出门买菜做饭了吧，把冰箱的边角料拿出来，没准能整出一顿美味的午饭啊哈哈……用料寿司紫菜几张紫米饭米饭青瓜竹...

紫苏拌黄瓜/青瓜 - 夏日解腻，超低卡减脂友好菜

01-13 减脂路上的好丽友。😉用料黄瓜1根小米辣1根大蒜2瓣儿紫苏叶6-8片盐少许纯净水/凉白开少许白米醋3-4勺鸡精1茶匙以下为可选项酱油1茶匙糖半-1茶匙紫苏拌黄瓜/青瓜-夏日解腻，超低卡减脂友好菜的做法1.准备好材料黄瓜洗净...

青瓜炒火腿是搭配的非常好吃的一道菜，#青瓜的脆火腿的香完美结合

12-30 青瓜炒火腿是搭配的非常好吃的一道菜，#青瓜的脆火腿的香完美结合...

醋渍青瓜

12-22 炎热的夏季，醋渍青瓜酸爽微甜，能够驱走暑气，保持好胃口。这是我家乡特有的吃食之一，可以醋渍萝卜、青瓜、黄瓜、辣椒、葛薯等等，统称为“酸瓜子”。每个游子在外面都不会忘记卖“酸瓜子”的简朴小摊，回家必会约上亲朋好友吃...

水煎青瓜包子

12-24 用料黄瓜根鸡蛋两个盐一克糖一克鸡精一勺五香粉一勺耗油一勺生抽老抽各一勺姜葱蒜一点点面粉150克水75克水煎青瓜包子的做法青瓜切碎姜葱蒜切碎鸡蛋打碎加醋去腥炒散弄面团后包成包子状，下锅煎至两面金黄，后加水淀粉焖...

青瓜拌酱豆皮

01-08 用料青瓜一条酱豆皮100克花生米(已炒好)适量生抽芝麻油辣椒油醋生姜大蒜适量葱适量青瓜拌酱豆皮的做法将酱豆皮与青瓜切成较粗的丝，生姜与大蒜切成末，葱切花切好的豆皮放入沸水中焯一下（约一分钟），捞出沥干晾凉取一小碗，放...

酸青瓜肉丁

01-05 用料冠利酸青瓜3根瘦肉1块红椒1个油生抽生粉酸青瓜肉丁的做法瘦肉切丁，用油、生抽、生粉拌匀，腌10分钟；酸青瓜切丁，红椒切斜片热油锅，倒入瘦肉丁大火煸炒，变色后倒入酸青瓜丁，煸炒几下，放入红椒片拌匀即可...