紫苏蒸茄子豆角怎么做好吃，紫苏蒸茄子豆角家常做法

紫苏蒸茄子豆角

12-09 秋风起、驱寒、素食、健康主义用料豆角紫苏茄子紫苏蒸茄子豆角的做法茄子、豆角切段，放上紫苏叶，隔水蒸15分钟，上桌前淋上滚油，撒上葱花，加酱油。完成。小贴士虽然健康食品一直很不符合我的煮食风格，我一向认为好吃的东西一...

紫苏炒豆角（少油）

10-16 用料豇豆/豆角400克大蒜3瓣盐适量紫苏一把油适量紫苏炒豆角（少油）的做法先焯水，豆角农药比较多，焯水后口感软一点。锅里下油，油热后加入阳江豆豉，蒜头，爆香后加入豆角，翻炒均匀，加入紫苏再翻炒一会儿就可以上碟了。...

紫苏叶茄子炒豆角

12-15 用料紫苏叶一两茄子2条豇豆七八条姜适量蒜适量蚝油生抽盐紫苏叶茄子炒豆角的做法茄子切条浸水泡一下，再沥干水分备用；豇豆摘成段条备用锅里放油（比炒菜要多些，准备炸东西）烧热到起烟的程度，分别将豇豆和茄子过油，豇豆炸到边...

紫苏蒸李子

03-07 刚才在群里发了一碟桌上紫苏蒸李子照片出来，很多人都说没吃过，还问是不是黑暗料理，当然不是了，我们从小就会这样蒸来做菜吃的。用料李子10个紫苏6片盐一点蒜蓉半只白糖随自己口味加紫苏蒸李子的做法李子洗干净李子一个个...

紫菜蒸茄子

08-24 高血压人群食用【紫菜蒸茄子】茄子中含有多量维生素P，紫茄子维生素P更多，能降低毛细血管的脆性和渗透性，防止微血管破裂，适宜高血压人群食用。今天试用紫菜+茄子蒸食。也非常的简单实用哦。家庭自己蒸的时候，可以不象我这...

紫苏烧茄子

10-07 紫苏是粤菜里常见的香料，这个季节刚好可以买到新鲜紫苏，曾经某茶餐厅吃过老妈茄子，味道很特别，发现其秘诀就是用了紫苏，自己如法炮制，作出了这道菜。用料油半碗左右紫苏叶子若干姜一小块蒜两瓣茄子500g盐一小勺酱油一小勺紫...

紫苏咸蛋蒸茄子

07-27 咸蛋蒸茄子吃过很多，加了紫苏的味道更赞！用料茄子咸蛋紫苏辣椒蒜萝卜干酱油紫苏咸蛋蒸茄子的做法紫苏铺底，茄子对半切放紫苏上面，撒上咸蛋黄、辣椒、蒜、萝卜干，放在烧开水的锅蒸熟。倒入烧热的油（油放盐）倒入酱油...

紫苏茄子

07-19 扶兰人真的很爱紫苏的用料茄子1个紫苏1棵蒜蓉3瓣湖南青辣椒5个紫苏茄子的做法小嫩紫茄剖开泡水后放入碟配料清洗后剁碎啊哈哈蒸后的茄子就好像80岁奶奶的脸把所有料切碎放入锅中热油爆香，淋上去...

紫苏豆角炒茄瓜

11-24 因为经常在社会出差，在四会大酒店都会点这个菜，所以今天晚上做了这个，味道很好，就是油多了一点用料蒜瓣酱油1勺糖2克盐1克豆角200克，茄瓜1个，紫苏叶1两紫苏豆角炒茄瓜的做法准备好材料，洗干净茄瓜切条，豆角切段紫苏叶切碎待用...

紫苏茄子蛋

01-09 用料茄子紫苏鸡蛋盐紫苏茄子蛋的做法茄子切丁，紫苏切末，鸡蛋先下油锅（多放些）滑熟成块盛出锅内余油下茄子炒熟，拌入鸡蛋块，撒盐调味，撒紫苏末拌匀就ＯＫ了...

蒸茄子豆角

01-17 江西农家菜——蒸茄子豆角赣东北人喜食蒸菜，蒸茄子豆角是一道江西农家菜。用料豆角200克紫皮蒜1头茄子250克青椒20克红椒20克腊肉25克辣椒面5克米粉40克盐3克油适量味精随意蒸茄子豆角的做法豆角洗净、剥去老筋后也切...

脱糖米饭+紫苏蒸茄子

05-08 喜欢紫苏味的朋友，不要错过🤘。这是一道即健康又具紫苏风味的特色家常菜。用料米饭300克热水（煮饭）1200克蒸菜材料：茄子1条紫苏一小捆沾料：姜10克生抽15克素蚝油（没有可以不放）5克水20克紫苏切碎适量豆豉5-10克脱糖米饭+紫苏...

紫苏拌茄子

02-22 用料茄子个蒜瓣紫苏片小米辣葱油葱花酱油醋鸡精芝麻酱紫苏拌茄子的做法将茄子蒸熟，分成小条将剩下的东西适量混合，最后与茄子混合...

紫苏茄子粉蒸肉

10-09 想吃粉蒸肉，意外捣腾出的菜，光盘用料五花肉70克茄子1个紫苏叶10片左右粉蒸肉粉20克芝麻油适量小米椒1个味极鲜/生抽适量葱花1根紫苏茄子粉蒸肉的做法五花肉切块，茄子切大条泡盐白醋水20分钟防止发黑，小米椒切小段，葱花切碎...

紫苏酿茄子

01-02 紫苏是我的朋友非常喜欢的調味菜，由于好奇产生了尝试一下的冲动。在朋友菜谱的基础上，增加了我喜欢的番茄和醪糟，提亮颜色。本菜品的特点：烤茄子的焦香，配上紫苏的特殊香味加上番茄的微酸和醪糟的微甜，口感丰富而独特。鸡肉...

肉末茄子豆角—紫绿色

01-24 茄子🍆和豆角的搭配真是完美组合用料茄子1个豆角4条长的蒜5瓣淀粉适量葱花适量调料：蚝油1勺料酒1勺陈醋1勺白糖1勺盐少许白胡椒粉少许酱油2勺辅料：肉末用适量酱油糖腌制一下肉末茄子豆角—紫绿色的做法调料调好放在碗里...

紫苏炒豆角

04-01 之前用蒜子炒都好好吃，现在紫苏炒豆角更加好吃…用料豆400克紫苏2棵蒜2瓣豆鼓少量紫苏炒豆角的做法全市材料。紫苏洗净，摘嫩的用。豆角洗净摘段。紫苏切碎。蒜子豆鼓切碎。豆角灼水。成品，可吃上两碗饭哈。...

茄子紫苏卷

08-07 《飞翔的魔女》第55话里，圭做的当地特色菜。紫苏脆口，茄子软糯，再带搭配上甜甜的味噌，难怪茜会立马拿出啤酒开喝啊。用料茄子1个紫苏8片味噌2勺味淋1勺米酒1勺砂糖1勺油1大勺茄子紫苏卷的做法紫苏叶洗净，泡水十分钟后，捞出...

紫苏茄子煲

02-17 做了好多次茄子煲，都不是很理想，用的油太多了，吃的提心吊胆，吃完后满满的罪恶感啊……油多也是健康的杀手之一，用再高级的油亦是如此。所以这次先将茄子拌粉蒸熟，再焖煮，用油少了许多，味道很也美哦！女儿说茄子煲好吃，就是不喜欢...

茄子豆角

06-26 素菜也可以很下饭，不信你就试试看👀用料茄子2个四季豆300克（爱吃就多买）蒜头3瓣蚝油2-3汤勺盐少许茄子豆角的做法备菜:①蒜头切片②四季豆掰断洗净③茄子切段油热之后茄子切段，如果提前切，就要泡水里，不然容易发黑（被氧化），切...

紫苏蒸鸡

12-29 紫苏蒸鸡鸡肉一斤，紫苏一小把，生抽20克，蚝油20克，盐3克，鸡精2克，花生油15克，淀粉5克，姜丝适量用料紫苏一把紫苏蒸鸡的做法紫苏蒸鸡鸡肉一斤，紫苏一小把，生抽20克，蚝油20克，盐3克，鸡精2克，花生油15克，淀粉5克，姜丝适量...

紫苏辣椒拌蒸茄子

12-11 炎炎夏日，真是紫苏最鲜嫩的季节，爱上这个味，就真的忘不了。用料茄子两个青椒三个小米椒五六七八个紫苏一小把大蒜三四瓣食用盐适量耗油适量酱油2汤匙白砂糖1汤匙紫苏辣椒拌蒸茄子的做法茄子洗净切小段，上锅蒸软熟透。青红...

豆角蒸茄瓜

01-26 用料茄瓜1条豆角5条炒肉碎约20g蒜蓉约10g芫荽一条小葱两条盐约2g生抽约15g白糖约4g豆角蒸茄瓜的做法茄瓜切开大块铺盘底，豆角切小段随意放，均匀洒上的2g盐。炒肉碎浇在上面，蒜蓉洒在最上面，淋上少许油。然后将盘子放锅里...

紫苏豆角炒茄子

06-26 下饭菜，酒店，饭馆的大众菜用料紫苏适量茄子一个豆角260克蒜蓉少许油适量盐适量蚝油一勺生抽一勺白糖适量生粉少许紫苏豆角炒茄子的做法豆角茄子过油炸一下，控干油，灼水捞起来控干水分起锅烧油，放蒜蓉紫苏爆香，倒入茄子豆角，...

紫苏叶蒸茄子

11-16 茄子属于茄科，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜！茄子在广东人称为矮瓜，是由印度引进，茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，经过农科院的研究，茄子...