解暑冬瓜茶～怎么做好吃，解暑冬瓜茶～家常做法

12-13 健康～解暑～用料冬瓜一个红糖适量桂圆适量～解暑冬瓜茶～的做法冬瓜和红糖的比例是3:1～冬瓜切块（据高手说皮和籽都保留～营养更好～），放入红糖，搅拌均匀，腌制30分钟～等待冬瓜出水～如果你买的不是包好的桂圆干～腌制的时候，我们可以去包桂圆～...

解暑冬瓜水(懒人版)

08-05 35度高温来一杯冰冻冬瓜水，秒杀一切饮料。用料冬瓜500克马蹄250克薏米50克(我随便抓了一把)冰糖50克(根据自己的口味增减)水3000克解暑冬瓜水(懒人版)的做法食材洗干净，冬瓜切小，冬瓜皮不要扔所有食材放进电饭煲，按煲汤模...

解暑冬瓜盅

06-11 这段时间广州的天气太热了，必须来点消暑的汤。冬瓜又是消暑清热的好食材用料冬瓜一块干贝10粒大虾4只花菇4朵姜2片鸡汤一大碗解暑冬瓜盅的做法1、选不是很大的冬瓜，切开留有蒂的一头。2、把瓜馕和瓜肉挖出来，整个冬瓜用...

消暑冬瓜茶

12-13 用料冬瓜1000克红糖50克黄冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小块把糖类和冬瓜丁拌匀，腌制2小时（盖上保鲜膜或盖子放冰箱2小时后，糖融化冬瓜也出水倒入锅中，再➕少许水（偶➕了和糖同分量的水150克）开大火...

夏日去暑解腻冬瓜汤

08-30 一直不知道冬瓜除了烧小虾皮还要该怎么吃，直到有次喝了一碗一位老阿姨炖的汤，突然顿悟get到了冬瓜的正确吃法之一：冬瓜汤。冬瓜和汤骨简单一煲，就成就了炎炎夏日里的【去暑解腻冬瓜汤】❤️记得少盐少盐再少盐呀！⚠️晚上喝的...

无添加消暑冬瓜茶砖&冬瓜露&冬瓜茶

08-09 看综艺节目《料理美食王》中蔡季芳老师教做冬瓜茶和冬瓜露，学会之后自己也反复尝试制作，渐渐的掌握了熬制的方法！（此食谱配方源自料理美食王节目中蔡季芳老师的配方）翻看下厨房的食谱发现大家的冬瓜茶食谱都是熬到糖浆的状...

解暑冬瓜茶

08-05 炎炎夏日，怎么可以没有一杯冬瓜饮解暑降温～用料冬瓜900克红糖300克解暑冬瓜茶的做法冬瓜连皮带子洗净切小块放干净的锅里加红糖腌制，不需要加水，冬瓜会出水腌制最少2个小时开大火煮沸转小火慢炖至冬瓜软烂透明把冬瓜渣过...

自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】

09-26 用料冬瓜250克红糖150克自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】的做法把冬瓜切丁。不用去皮。把红糖倒进冬瓜里面腌制半个小时。腌制好之后出了很多水，这些水不要倒掉。把腌制好的冬瓜和红糖水一起倒进锅里，这些红糖水是腌制冬瓜的...

解暑冬瓜汤

07-12 这两天天气变热，冬瓜薏米可以解暑祛湿，夏天喝很不错。用料猪骨400克冬瓜200克薏米50克萝卜干30克盐适量解暑冬瓜汤的做法1.猪骨洗净焯水。2.薏米洗净，有时间可以提前浸泡30分钟。1.冬瓜洗净切块，不用去皮，但要洗干净。2.萝...

“消暑冬瓜茶”

12-17 用料冬瓜（不是毛冬瓜）带皮300克红糖/黑糖100克枸杞子20克薄荷叶2克“消暑冬瓜茶”的做法食材大合影冬瓜要准备这种墨绿色硬皮的，还有一种冬瓜叫毛冬瓜，水分低，不适合做冬瓜茶。切下冬瓜皮。冬瓜皮利水功效比冬瓜肉更强，要保...

夏日消暑清热祛肿冬瓜茶

07-24 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单...

消暑冬瓜茶（儿时的味道）

06-23 夏天热到人快融化，想起小时候常喝的冬瓜茶，煮起。用料冬瓜1200克红糖400克消暑冬瓜茶（儿时的味道）的做法选了一个小冬瓜，最近市场上经常见，一个煮一次也刚好。把冬瓜切成丁，可以切小些。冬瓜和红糖3:1，我的1200克左右的冬瓜就...

消暑神饮—冬瓜茶

11-20 台湾冬瓜茶，是台湾三大古早冰饮之一。这款茶以冬瓜和红糖为原料，经长时间熬煮浓缩成汁，每次喝的时候用凉开水稀释一些，按口味可热饮可冰饮，口味清甜甘醇，颜色金黄透明，带着淡淡的冬瓜清香，清凉又解暑，炎炎夏日喝上一口，简直不能...

消暑冬瓜蓉

08-10 广州人菜，夏天消暑解暑的菜，简单容易做。毕竟夏天都会没什么胃口吃饭，这个菜就会很合适。反正广州人一到夏天就会必煮用料冬瓜1斤猪肉250克白贝1斤咸蛋1个冬菇6朵姜1片消暑冬瓜蓉的做法将冬瓜切粒粒，冬菇泡软，都是切粒粒白...

消暑冬瓜汤

05-07 用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净，准备好淡菜，红豆，姜，陈皮（泡软）全洗干净冬瓜不要退皮，洗干净切厚块，连同所有材料煲约两小时冬瓜与红豆软烂，放盐调味...

冬瓜茶-一款超健康的解暑特饮

02-11 想要清凉解暑，又不伤脾胃？喝它准没错用料冬瓜1000g红糖300g冰糖100g冬瓜茶-一款超健康的解暑特饮的做法冬瓜洗净去皮切小块，放入锅中，加红糖。将锅中冬瓜块与红糖搅拌均匀，盖锅腌制半小时左右，直至冬瓜出汁。在锅中加入冰糖...

夏日消暑又养生的冬瓜茶

07-29 农历五月又称五毒月，每天又闷又热，最适合南方消暑的茶饮非冬瓜茶莫属了，花点时间自己熬制，健康又安心用料冬瓜150克红糖或黑糖50克姜（可不放）3片夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法冬瓜洗干净，冬瓜和黑糖的比例是3:1我这里是200克...

祛湿解暑利器——冬瓜茶

07-08 祛湿是夏天的热门话题，大家因贪凉、常食用冰冷食物，所以很容易产生湿气。湿气是一种中医理论，湿气太重致人生病后，出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振等症状。日常祛湿的食材...

夏日解暑利尿饮品冬瓜茶

11-30 平时冬瓜都拿来烧汤，今天不如拿它来做款消暑解热的饮品。非浓缩版！！！用料冬瓜1800克黑糖或红糖20克冰糖80克夏日解暑利尿饮品冬瓜茶的做法冬瓜去皮切片，黑糖和冰糖称好备用放入900克冬瓜，20秒速度5打碎或放入破壁机打碎再放...

消暑冬瓜羹

08-20 用料冬瓜300克干贝10粒鸡蛋2个菜埔少许姜适量葱适量香菜适量枸杞适量香油1勺盐少许消暑冬瓜羹的做法冬瓜刨丝，菜脯姜葱香菜切细，鸡蛋打成蛋液，开水下冬瓜干贝菜脯姜煮...

清凉解暑冬瓜汤

12-03 天气闷热容易中暑喝点冬瓜汤用料冬瓜克小葱1根盐少量清凉解暑冬瓜汤的做法切片和水一起下锅撒盐中大火三五分钟左右撒葱花夏天吃清爽...

冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤

05-01 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法...

消暑冬瓜盅

02-09 夏天人体阳气旺盛，暑气难当，出汗多，消耗大，难免食欲不振。拿什么来拯救那个败下阵来的胃？非冬瓜莫属！冬瓜性味甘淡偏凉，养胃生津。不含脂肪，对肾脏病、糖尿病、不明原因的浮肿大有益处。同时冬瓜也有抗衰老作用，久食可保持皮肤...

正宗台湾黑糖冬瓜茶，养生解暑！

09-08 一直很怀念大学时候和的冬瓜茶，重庆的夏天超级热，可是每次喝上一杯冬瓜茶，感觉自己被治愈了，工作后发现很少有黑糖冬瓜茶卖，自己正好有很好的云南黑糖，就开始自己动手做，味道真的很好，一定要用黑糖！我用红糖做的没味道这里没说...

冬瓜茶

03-20 用料冬瓜1.5kg红糖200g冬瓜茶的做法冬瓜洗净切成小块撒上红糖拌匀密封冷藏腌制半小时放入电饭煲，用煮粥模式煮熟滤去渣滓即可密封冷藏保存饮用时，倒入2~3倍水调配即可。...