三文鱼橄榄三明治怎么做好吃，三文鱼橄榄三明治家常做法

三文鱼橄榄三明治

12-12 用料土司2片黑橄榄若干大蒜1瓣三文鱼1块心里美和其他沙拉若干核桃或其他坚果若干柠檬汁Balsamico三文鱼橄榄三明治的做法先把黑橄榄与1/2瓣大蒜用搅拌棒打成酱三文鱼撒盐和胡椒，煎好土司要烤得又香又脆蔬菜切到大小合...

三文鱼菌菇意面（橄榄油底）

06-12 第一次做意面，备份一下做法。放什么材料随意。油炒蒜瓣的火候和煮意面火候才是关键。用料三文鱼1.5块菌菇适量橄榄油适量蒜半头黑胡椒适量海盐适量意面150克新鲜欧芹适量干辣椒适量三文鱼菌菇意面（橄榄油底）的做法准备材...

三明治 - 牛油果三文鱼

02-05 用料面包1个or2片芝士1片涂抹芝士1抹三文鱼1-2片牛油果半个黑橄榄2颗刺山柑几粒三明治-牛油果三文鱼的做法面包放在微火上烘烤，依次铺上芝士和三文鱼。撒一些莳萝或你喜欢的香草，没有的话不加也可以。牛油果和黑橄榄分...

熏三文鱼牛油果三明治

02-18 运营美味的快手早餐、午餐用料牛油果半个面包2片西虹市半个熏三文鱼2片黑胡椒少许蛋黄酱1大勺英式芥末酱1/2小勺软黄油1小勺奶酪3片（够铺满面包片）熏三文鱼牛油果三明治的做法面包片抹上少许黄油，再抹上少许芥末酱牛油果...

三文鱼菠萝鸡蛋三明治

11-24 创意料理私房菜～用料三文鱼一小条鸡蛋1个菠萝一小撮奶酪1块全麦面包2片盐1点油1点糖1点香草1点点蜂蜜1小勺三文鱼菠萝鸡蛋三明治的做法用盐、蜂蜜、香草腌一会三文鱼，让其进味煎蛋煎至6、7成熟，里面的蛋黄是半液体的状态...

三文鱼汉堡/三明治

09-13 孕期医生让多吃三文鱼。每次都香煎已经吃腻了。做成汉堡或者三明治，口味相当惊艳。以下用量够四个成人吃很饱～吃完了才想起来发菜谱，没拍什么照片。下次做再补上！用料三文鱼约一斤鸡蛋1颗大的洋葱1/2个青椒/大尖椒/灯笼椒...

橄榄菜三文鱼牛油果色拉

04-15 这道菜是在《疯狂的冰箱》学到的，口味还挺特别的。用料牛油果1个酱油适量三文鱼两块橄榄菜适量橄榄菜三文鱼牛油果色拉的做法将牛油果，三文鱼切粒。用酱油调一些橄榄菜，再拌入牛油果三文鱼，即可。...

牛油果三文鱼三明治

05-15 用料牛油果半个全麦面包两片柠檬汁1tspredonion1tbspcelery/greenonion1tbsptuna2oz牛油果三文鱼三明治的做法半个牛油果牛油果碾碎加洋葱加入香菜或者葱花tuna搅拌均匀涂抹在面包上切开...

脆烤三文鱼配茴香橄榄渍

05-21 又美貌又美味，对手残星人又超级友好。只要你家有个烧烤架，这道菜简直太适合作为自家保留菜式，招待客人时拿出来超级长脸。用料带皮野生三文鱼排1个（大约1斤4两）特级初榨橄榄油适量粗盐和现磨胡椒粉适量柠檬1个茴香叶适量，没...

法式橄榄三明治

01-10 用料1法国面粉500克老面团100克麦芽精2克干酵母5克盐10克水320克用料2(装饰A内陷B)A黑橄榄2颗B培根1片B生菜适量法式橄榄三明治的做法将所有材料倒入家庭搅拌至表面光滑有弹性室温基本发酵60分钟分割成60克一个滚圆松...

三文鱼金枪鱼三明治

04-14 每天为宝贝做营养早餐的麻麻用料金枪鱼刺身3块鸡蛋1个芝麻酱1勺面包2片三文鱼刺身3块三文鱼金枪鱼三明治的做法将事先腌制好的加少许盐腌制好三文鱼和金枪鱼两面小火慢煎至熟，然后再根据个人口味加色拉酱或芝麻酱和煮...

快手之三文鱼三明治

03-22 自己吃饭的懒人故事—————————————————-重点：刷碗快用料三文鱼罐头一勺蛋黄酱一勺多一点千岛酱小半勺甜玉米粒看你喜欢芝士片什么味道都可以只要你喜欢（或者你有什么就解决什么吧）生菜手掌大小一片快手...

简易三明治三文鱼篇

08-19 这个实在太简单了，发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了，一个人吃有点撑…热量嘛，其实放在早餐算是营养均衡，所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适...

烟熏三文鱼鸡蛋三明治

10-04 快手好吃的早餐用料烟熏三文鱼2-3片吐司1片白煮蛋半个黑胡椒少许芥末酱少许烟熏三文鱼鸡蛋三明治的做法白吐司微微加热，变的热热脆脆,会很好吃在白吐司上抹上芥末酱，也可以任何你喜欢的酱料，薄薄一层即可!打开烟熏三文鱼...

金枪鱼三明治--橄榄+酸黄瓜

09-08 因为不喜欢吃蛋黄酱，就换成了芥末酱加了绿橄榄和酸黄瓜金枪鱼酱是就是根据自己的口味做简单的三明治用料金枪鱼1罐红洋葱半个辣椒一根菠菜一株绿橄榄适量酸黄瓜1根芥末酱适量黑胡椒适量干西芹叶适量面包两片黄油适量金...

三文鱼橄榄菜蛋炒饭

07-04 冰冻的三文鱼不适合生吃，但是煎着吃我又觉得有一股酸味儿……受金枪鱼炒饭的启发，我发明了三文鱼炒饭～因为用的不是现成的鱼罐头所以有点复杂，但是真的非常好吃！当然也可以把三文鱼换成其他的肉类，也会很好吃哒～用料三文鱼15...

白汁青橄榄三文鱼意粉

01-01 白汁自己做可以控制奶香的浓稠度，这样可以根据自己口味选择香浓度。三文鱼用烟熏三文鱼更好，但我刚好没有了，就用三文鱼扒代替。没有青橄榄可以不加，加了只是吃的时候多一个味道（青橄榄味道很特别，不是每个人都喜欢的哦，理智...

烟熏柠香三文鱼三明治

10-26 🥘吃惯了普通的煎三文鱼,不如提前准备一个小步骤,让你的早餐更加丰富美味~▶︎▶︎这次做了一款减脂烟熏食谱早餐：【烟熏柠香三文鱼开放三明治】可提前做好,早上起来加热,准备一下配菜就好~用料🐟烟熏柠香三文鱼开放三明治...

三文鱼牛油果三明治

07-11 每份三明治大概在400大卡左右，吃不完的可以吃半个，每份也就在200多大卡。作为一顿早餐或者中餐，热量和营养都是很不错的~宝宝们当然也是可以吃的，虽然低脂但是它的营养是不减分的。这种红红绿绿的高颜值食物，大部分宝宝都...

橄榄三明治

12-16 橄榄超香超好吃！！！用料沙拉菜全麦面包2片橄榄切片油浸番茄干橄榄三明治的做法面包烤一下全部加一起就好了！...

三文鱼三明治

10-11 视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆...

Amway Queen橄榄油焖三文鱼头

11-22 今天想再试试新菜式，选择了三文鱼头，我在下厨房学习它的制作方法，想到三文鱼本身是一种健康营养的食材，如果搭配更加健康的食用油会不会更完美，于是选择了AmwayQueen的橄榄油搭配，做好之后依旧是秒光啊~😋用料1，三文鱼头一只...

沙拉酱三文鱼三明治

02-28 用昨晚做的全麦吐司来做三明治吧！用料三文鱼沙拉罐头2罐鸡蛋3个全麦面包6片盐3克沙拉酱三文鱼三明治的做法准备超市买的沙拉酱三文鱼两罐自己做的全麦吐司切片打三个鸡蛋，蛋液加盐搅拌好，下锅煎成蛋皮备用铺保鲜膜，再按顺...

三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich

04-01 三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己做的，没有可以换沙拉酱等等先蒸三...

宝宝辅食：三文鱼三明治

02-10 今天教给大家的是一道简单的快手又营养的宝宝辅食：三文鱼三明治。作者：豆豆妈妈辅食家wlj_windy可可妈辅食联合创始人用料三文鱼4片全麦面包2片鸡蛋1只宝宝奶酪可可妈黑芝麻低钠盐可可妈有机亚麻籽油宝宝辅食：三文鱼三明...