四色清水面怎么做好吃，四色清水面家常做法

四色清水面

08-14 家里先生身体不好，口味会清淡点，以前是西红柿炒成酱，然后下入西葫芦，这两个是绝配哦~改炝锅为水煮以后，仿照阳春面的做法把酱油放碗里兑好，希望先生能够快点好起来吧~用料小青菜4棵鸡蛋1个西红柿一个面条一把盐大半勺酱油一...

四色清炒虾仁

12-14 用料虾仁玉米胡萝卜豌豆洋葱胡椒淀粉盐姜粉（姜末）鸡蛋料酒白糖四色清炒虾仁的做法洋葱、胡萝卜切粒和玉米粒、豌豆粒一起洗净沥干待用。虾仁解冻洗净，放入料酒、胡椒、蛋清、姜粉、少许淀粉抓匀腌制20分钟。白糖、盐、淀...

四色糖水

05-24 食材：冰糖、鹰嘴豆、银耳碎、大红豆、笨碴子、燕麦仁用料木耳朵四色糖水的做法材料：笨碴子、鹰嘴豆、燕麦仁、大红豆、冰糖片、银耳碎水适量，普通锅大火转小火炖一个半钟，建议高压锅煮半个钟，方便又快。粘性很好，浓浓稠稠的...

四色清炒山药

12-18 中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和...

清炒四色山药

01-02 素炒山药，健脾又养胃~用料莴笋一根胡萝卜一根山药1根木耳6朵盐适量味精半勺清炒四色山药的做法莴笋胡萝卜切片水开焯烫捞出过凉木耳山药片开水焯烫木耳山药片开水焯烫热油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加适量盐味精...

四川甜水面

12-13 用料宽面或手擀面陈醋，酱油，红糖，花椒粉一个蒜瓣末筷子头大小的姜片（千万不能多）麻油凉开水四川甜水面的做法先煮好宽面或者是菜场买的那种手擀面。置凉拿一小碗放入陈醋，酱油，红糖，花椒粉，一个蒜瓣末，筷子头大小的姜片（千万不能...

清水熬糖色

07-16 用料冰糖250克凉水250克开水100克清水熬糖色的做法锅中放入凉水和冰糖，水与糖的比例一般是1:1。熬糖色最好用水熬，这样容易掌握火候，不容易炒过。用油熬糖色的特点就是比较快。熬糖色全程一定要用小火，先把冰糖炒化，然后小...

清明美食-四色青团子

02-24 江南一带清明节有吃青团的习俗。其实吃青团是寒食节的习俗，因为寒食节是在清明节前一两天，后来慢慢的两个节就合二为一了，吃青团也就成了清明节的习俗。做青团要用青团汁，青团汁一般是用青麦苗草做的。这个弄起来比较麻烦...

四色凉面

07-22 仿造半亩园的四色凉面，清新爽口，非常适合夏天吃用料鸡蛋2个黄瓜半个切片火腿四片芝麻酱一勺半白砂糖一勺盐适量水适量香油适量醋几滴四色凉面的做法黄瓜，火腿片切丝鸡蛋打散。平底锅倒适量油，待油热了之后把鸡蛋液倒进锅...

四川特色小吃丨清爽酸辣鸡丝凉面

02-23 不用来四川，自己在家也能做地道的四川小吃。每年夏天都会在家做好多遍的鸡丝凉面，吃起来又香又凉爽，燥热的天气很开胃。面条Q弹不硬不软，裹上了入味的调料汤汁，香辣的红油配上凉面独特的酸甜口感，研究了好多遍的配料，口味超...

彩色粽子（小清新四味素粽）

07-25 用料蝶豆花粉15克红曲粉10克绿豆100克红豆100克大黄米200克去皮栗子20颗鲜糯玉米1根糯米1500克粽叶适量彩色粽子（小清新四味素粽）的做法蝶豆花粉放入大碗中，加水搅拌均匀，放入500克糯米浸泡。红曲粉放入大碗中，加水搅拌均...

清炒四色山药

01-16 到市场挑选山药时候要注意，那种表面比较光滑的是脆脆的口感，清炒最合适了，还有一种表面有些粗糙的口感是比较面的，比较适合做些山药泥之类的。呵呵，这点还请大家要稍微分别下哦。用料山药一段胡萝卜少许西芹少许鲜黑木耳少...

四色米糊经期清淤版

02-04 酒酿炖蛋一直是楼主经期早餐保留选项，看看已经分好的三色豆，决定找个省事把它们一起煮了😂😂😂用料红豆20克黑豆20克绿豆20克小米20克红枣干20克桂花楼酒酿60克鸡蛋1只水700克四色米糊经期清淤版的做法分好的三色豆+小...

清爽五色面

09-19 蔬菜与肉碰撞用料肉100蔬菜100洋葱100青椒50葱5清爽五色面的做法肉先下其次下面最后放青椒，起锅前放葱...

夏日减脂清爽四色荞麦面

09-03 用料荞麦面30克黄瓜1/4根杏鲍菇1个鸡胸肉100g酱油1勺醋1勺香油1勺细白砂糖5g蒜末2瓣芥末1-3g芝麻适量研磨黑胡椒适量夏日减脂清爽四色荞麦面的做法荞麦面凉水下锅煮开，关火盖锅盖至无硬芯，不需要太软。大概10min另起一...

减脂餐｜清炒四色小菜

08-14 简单的清炒，有淡淡的蒜香，吃起来爽口，没有过多是油脂，特别适合减脂的人人，家庭小炒也是非常好的一个选择用料山药半根木耳两朵胡萝卜半根芦笋一根减脂餐｜清炒四色小菜的做法蒜蓉剁碎，芦笋切成三角形，红萝卜切薄片，山药切薄片。...

清炒四色时蔬

02-07 一人食炒一盘混合时蔬即可。用料baby西兰花两只胡萝卜1根藕1根鲜蘑菇2颗盐看感觉橄榄油适量醋看个人口味清炒四色时蔬的做法切好菜，锅内倒入适量橄榄油全部入锅翻炒。加盐淋醋(看个人口味可以不加醋)小贴士简单健康营...

四色拌面

02-13 用料秋葵（绿色菜）红萝卜（红色）鸡蛋（黄色）木耳（黑色）山药面（成品）四色拌面的做法鸡蛋打散，炒熟，捣碎秋葵切丁，炒熟（加少许蚝油）胡萝卜炒熟（加少许蚝油）木耳泡发，切丝。炒熟面煮熟调酱油，醋，辣椒，花椒粉，鸡精，盐，蚝油汁一份先用汁拌面，再放菜，再拌...

中式面点│四色面条

04-01 参考分量：250克，制作时间：1小时用料面粉(每种颜色）250克胡萝卜汁170毫升菠菜汁170毫升紫甘蓝汁170毫升中式面点│四色面条的做法先准备蔬菜(胡萝卜/菠菜/紫甘蓝，依次操作,白色的不用加入蔬菜汁）放入锅中煮开将煮好的蔬菜放...

清水四季豆

02-19 减肥不想吃得太油腻，清水四季豆好吃又非常容易做。用料四季豆100克水400克盐10克（适量）清水四季豆的做法将四季豆洗净折断，待用。往锅中倒入适量的水，加盐，开火。等水微开以后，倒入四季豆，中小火慢煮15分钟左右。四季豆熟了就...

四色棋格水立方吐司

12-17 特殊时间不能出门，突发奇想研究点特别的甜品，家里正好有多种颜色果蔬粉，就做了一个五颜六色的吐司。我是为了消耗淡奶油，如果家里没有奶油就找一个250克水立方的方子按照我的方法整形就可以了用料高筋面粉160克蛋液25克细...

蓝色四季豆肉馅水饺

05-24 小儿子最爱蓝色，总问我什么花蓝色的，为什么包子没有蓝色的，所以查了资料，了解了蝶豆花泡水可以提取蓝色汁液做各种美食.用料四季豆750克肉末1500克面粉2000克蝶豆花25克酱油适量蚝油适量盐适量大蒜5瓣小葱一把麻油适量十...

清炒四色蔬

09-08 营养美味，适合减肥的女孩纸……用料木耳8朵胡萝卜半根荷兰豆100克鲜百合半个鲍鱼汁2勺盐若干清炒四色蔬的做法百合洗干净削去黑皮；胡萝卜切宽丝；黑木耳泡发；荷兰豆去筋洗干净；烧开水放入四色菜（一起放）焯水15s，捞出沥干备用起...

四色四鲜饺子

10-31 上周直播的时候二狗妈妈做的三色三鲜饺子，真的特别特别好吃，回家后没几天又馋了，正好我也可以做给我老公尝尝，所以我也学着做起来，不过我家的虾仁不多了，刚好看到冰箱里还有一片龙利鱼，就代替部分虾仁放进去。我用的是玉米饺...

绿色清汤面

12-17 用料菠菜汁鸡汤面粉绿色清汤面的做法打好菠菜汁加入面粉进行压制鸡汤...