加入适量饮用水怎么做好吃，加入适量饮用水家常做法

黑芝麻糊用料：黑芝麻，黑米，糯米，花生仁，核桃。做法：自己琢磨原料用量比例，一起放入豆浆机或者破壁机，加入适量饮用水，选择杂粮糊功能，点开始，然后等着就好啦！

07-22 用料核桃桃糯米花生米黑米黑芝麻黑芝麻糊黑芝麻糊用料：黑芝麻，黑米，糯米，花生仁，核桃。做法：自己琢磨原料用量比例，一起放入豆浆机或者破壁机，加入适量饮用水，选择杂粮糊功能，点开始，然后等着就好啦！的做法自己琢磨原料用量比例，一...

入口即化，无添加剂，好吃又健康，非常适合宝宝食用的酸奶溶豆

03-04 酸奶溶豆，之前失败了好多遍，终于成功了，失败的原因是因为酸奶用的不对，现在做上手了真是越做越上瘾，因为真是特别好吃，不仅宝宝爱吃，连大人都会吃的停不下口😁用料老酸奶30克奶粉15克玉米淀粉8克蛋清1个细砂糖8克柠檬汁2滴入...

一小碗土豆淀粉加等量凉水搅匀，再用沸腾的水搅至粘稠，放一个鸡蛋清，多次少量加入干的土豆淀粉，和成不粘手的面团，擀成面皮切成条，水开下锅煮至飘起，捞出过凉水，宽粉就做好啦

02-08 用料鸡蛋清，土豆淀粉，水一小碗土豆淀粉加等量凉水搅匀，再用沸腾的水搅至粘稠，放一个鸡蛋清，多次少量加入干的土豆淀粉，和成不粘手的面团，擀成面皮切成条，水开下锅煮至飘起，捞出过凉水，宽粉就做好啦的做法土豆淀粉用温水搅匀煮熟...

适合冬日饮用的核桃酪

09-14 食材简单～用料健康～没有额外加糖～非常好喝～作为宝宝辅食也很赞！用小美做起来非常简单～食材丢进去～全程不用看管！用料核桃肉40g糯米（浸泡过夜）50g红枣（去核）60-80g水600ml适合冬日饮用的核桃酪的做法所有食材放进小美主锅，加入600ml...

红烧猪蹄（新手版！绝不使用“适量”）

07-15 用料猪蹄2只葱白1根冰糖15粒大小适中料酒20ml花椒约20粒香叶2片干辣椒3个可以自行调整蒜10瓣八角4个姜10片厚度约3毫米蒜苗3根生抽20ml红烧猪蹄（新手版！绝不使用“适量”）的做法1.冷水把猪蹄下锅，水开后煮5分钟，把浮沫撇干...

泡好水晶粉8两，热锅烧水适量老抽开锅烫水晶粉，倒出，在热锅加料油 30克，蒜末姜末少许太椒2个切圈，加十三香半味勺，生抽15克，蚝油10克老抽3克爆锅，加水，鸡精2味勺，盐一味勺，白糖一味勺，加入水晶粉，开锅清炖一会，出品放香葱花10粒，

06-25 为爱的人做一道美食吧用料油适量料油适量糖半味勺生抽适量蒜沫少许十三香半味勺老抽适量鸡精适量葱花出锅撒在上面姜沫少许太椒4个圈蚝油少许地瓜粉少许泡好水晶粉8两，热锅烧水适量老抽开锅烫水晶粉，倒出，在热锅加料油30...

排骨玉米烧芋头。把排骨洗好用开水煮熟，放锅里翻炒，在把芋头玉米一起放入，加味达美！加适量水，小火20分钟就出锅了。味道思密达！

09-28 排骨，鲜玉米，芋头，姜，葱花，花生油，味达美。用料排骨500克玉米3个芋头500克排骨玉米烧芋头。把排骨洗好用开水煮熟，放锅里翻炒，在把芋头玉米一起放入，加味达美！加适量水，小火20分钟就出锅了。味道思密达！的做法加油后，放葱花，姜把排...

面粉的用途及使用水量

02-24 记录一下自用而已，以防忘记了用料面面粉水葱葱花面粉的用途及使用水量的做法面粉用水量五得利六星做酥皮火烧或葱花饼每500克面粉用水330克柔风吐司粉用途一样每500克面粉用水370克夏天湿度大可减少10－20可水记录一下自...

紫薯芋圆【附加水含量】

06-13 起初知道芋圆这个东西还是烘焙群里的人给我普及的。因为这个外面这里没有。后来尝试做了一次就爱上了。它q弹的口感让我欲罢不能。不论什么原料做的我都很喜欢。这个东西很简单。配料也很简单。写这个帖子着重的是告...

高加水牛奶吐司（高水份高水量）

10-07 配方是两个三能金色450G吐司模具的量200度43min❤️之前微博上看到一个85%高加水、那面团叫一个Q弹水润、很是羡慕～琢磨着自己也想做了吃～翻阅了许多、最终选定了这个接近100%高加水吐司配方。❤️✨写了那么多面包配方、一...

纤维素饮料（0热量0碳水化合物0添加）

10-01 夏天了，想让肠道觉得舒畅吗？试试纤维素饮料，各种蔬菜都可以加水打一杯。我都是在正常饮食前后打一大杯纤维素喝掉，存放冰箱后也最好10小时内喝光。已经习惯了蔬菜纤维素的味道，有人也许觉得难以下咽。用料生菜（或其他蔬菜）1...

适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮

06-26 温中散寒、健脾益胃【干姜】温中散寒，回阳通脉【麦芽】行气消食，健脾开胃用料干姜20g麦芽20g适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮的做法干姜洗净，麦芽炒熟共同放入锅中，加清水500毫升，大火煮开5分钟后改小火煮20分钟滤渣取汁...

简单快手不用温水不用量水的蒸水蛋

01-30 蒸水蛋的方法，真的超多。我个人比较懒，那些，用温水，用水比例多少，这些方法真的不适合我这个懒人。看评价，大多妈妈不是水量，小了就是多了。其实我想说，简简单单不好吗？今日我教大家，一个简单的方法，只要一只蛋原三个蛋壳的水（就是...

材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度25分钟。

07-08 用料材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度...

缤纷水果饮（1杯量）

05-05 夏日午后我们是时候小聚一下了🍹💐🍌🍎有鲜花，有美食，还有一群积极向上努力工作生活的小美人！用料食材在步骤里缤纷水果饮（1杯量）的做法柠檬百香果汁：食材：柠檬1个切八块，百香果2个，冰糖粉30g，水400g。步骤：全部食材放入主锅，Trub...

低热量饮品-🇮🇷酸奶水

04-13 夏季里，酷热干旱的伊朗，随处可见售卖的国民饮料-酸奶水，波斯语是doogh用料无糖酸奶1000克饮用水2000克新鲜薄荷叶50克盐巴1/2茶匙低热量饮品-🇮🇷酸奶水的做法将无糖酸奶和饮用水倒入容器，充分搅拌将新鲜薄荷叶切碎，加盐巴...

超入味的脆爽酸辣萝卜条🥢（不加一滴水的酸萝卜）腌泡菜！详细用量！

10-01 为了做酸菜鱼，提前泡好酸萝卜，平时拿来佐餐也不错，脆爽酸辣还带着淡淡的柠檬香和甜味儿，不加一滴水的腌泡，超级有味道！😋配方用量详细称量过，按照食材的重量依据比例添加腌料即可。用料白萝卜1根（约500克）盐40克白醋200克白糖1...

适用于各类面包的发酵方法适用简单加超详细用料表

03-19 清明节真的巨搞笑，也拖疫情的关系，一位舅舅研究了半个多月的烘培，还意外接到订单，就让他教我做面包，外婆家很多东西都没有，真的超级土办法，希望能够帮助到大家，以下是舅舅提供给我的用料，可以做大概10个小面包，面团50g一个，馅料2...

小球藻无添加能量饮

12-30 夏日能量补给的最佳饮品，无负担，无添加，适合每日饮用。早晨起床半小时内饮用小球藻无添加能量饮，促进身体排毒，以最天然的方式及时补充一天所需的能量，尤其适合能量消耗大的夏日及减肥人士饮用。这款饮品口感清爽，富含叶绿素...

日式酱油炒饭重要的有几点：1.虾，加入适量盐、蛋清和淀粉，腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱，打散，搅拌均匀。3.饭，加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油，待酱油变得粘稠时拌入米饭。4.加入先时炒的虾，炒蛋最后加

07-18 用料虾适量鸡蛋2个球生菜半颗日式酱油炒饭重要的有几点：1.虾，加入适量盐、蛋清和淀粉，腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱，打散，搅拌均匀。3.饭，加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油，待酱油变得粘...

藜麦杂菜(适量减少碳水)

07-21 真的没啥技巧，就是想办法确保饱腹的同时，减少碳水摄入，有利于减脂哦。用料藜麦青椒番茄玉米蒜苔任何你喜欢的蔬菜切丁藜麦杂菜(适量减少碳水)的做法先把不容易熟的青椒和蒜苔炒熟。倒入容易熟的番茄和玉米。番茄出汁后，倒...

南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！

04-11 用料小米一小碗适量南瓜一一个适量黄豆片适量南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20...

无水南瓜馒头（不用加水，建议加适量糖）

04-07 南瓜本身有甜味，所以加糖量可以减少，这款馒头很健康用料南瓜278克（去皮）面粉450克酵母5克白糖20克无水南瓜馒头（不用加水，建议加适量糖）的做法南瓜上锅蒸20分钟，闷5分钟蒸南瓜盘子里的少量水倒入容器里容器里的蒸南瓜水加入酵...

黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。

07-15 用料黄瓜一根鲜虾仁一盒柠檬两片生抽适量盐适量鸡精适量醋适量黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜...

高含水量烂泥面团加入辅料的技巧

08-01 原创作者：王光光光光http:///v_show/id_XOTQ1Mzk3ODA4.html?from=y1.7-1.2用料高筋面粉克高含水量烂泥面团加入辅料的技巧的做法12...