人體怎么做好吃，人體家常做法

04-14 我同事有哮喘，怕冷，尿頻，口幹，經常要看中醫，老中醫推薦這個湯調理身體。身體健康也經常煲，調理下。用料元肉150克黨參15O克黃芪150克靈芝150克麥冬20克杞子50克瘦肉（可不加）300克提高人體免疫力的保健湯的做法1.湯煲放適量的...

人手和人脚

09-22 用料血5升人肉200g人手和人脚的做法大火炒闷两小时...

炒不爛子、炒山藥丸子、蒸菜三位一體

11-03 公公是位不折不扣的老饕，外經委的工作原因使他嘗遍各國美食但老人家最鐘情的還是本土中餐。經常出入的已然為數不多的北京國營老字號《晉陽飯莊》就是他為我打開的一道西北大門。說起西北印象中都是粗線條，然而坐落在紀...

牧羊人派人人皆会人人爱～

10-27 牧羊人派（Shepherd’spie），又称为农舍派（cottagepie），是英国的一种传统料理。它并不像西点中的派一样有酥皮，而是用土豆、肉类和蔬菜做的不含面粉的派。自从迷上masterchef～就开始蠢蠢欲动啦今天终于nailedit！share给大家爱土...

人见人爱的面包超人蛋糕卷

11-10 今天来做网红蛋糕卷~面包超人🦸‍♂️，用到苏泊尔可拆洗静音破壁机来打南瓜奶酪糊，南瓜奶酪糊不会残留南瓜中的纤维，使我们解放双手，轻松做烘焙，打好的面糊细腻光滑，无须过筛，最后成品组织细腻漂亮。这款破壁机有十个智能菜单，...

两只柠檬冰红茶，沁人心脾人人夸

05-07 用料柠檬2个红茶5克依云矿泉水2瓶冰块6块糖浆适量两只柠檬冰红茶，沁人心脾人人夸的做法柠檬表面，用盐反复揉搓，清洗干净，切片备用红茶放入锅里，加2瓶矿泉水煮开，关火焖二分钟①用漏筛过滤红茶②壶中放入柠檬片③糖浆冷却装...

簡體版pancake

08-28 她是我的最愛用料雞蛋兩枚鮮奶60ml白砂糖20g色拉油10g麵粉75g簡體版pancake的做法準備好材料一直疑惑洗淨的雞蛋是什麼意思哈哈哈雞蛋混合砂糖加入牛奶色拉油加入每樣材料之前都需要攪拌均勻後加入加入過篩後的麵粉攪...

人人会做的姜饼人

01-20 用料黄油140克红糖100克鸡蛋液30克蜂蜜25克姜粉6克低筋面粉290克泡打粉6克人人会做的姜饼人的做法黄油室温软化，红糖过筛（必须），用打蛋器搅拌均匀，分两次加入鸡蛋液，打发至顺滑后加入蜂蜜搅拌均匀加入过筛的面粉和姜粉揉成...

人人能做的懒人辣子鸡

04-14 一个能干的重庆妹子传我的方子极简单用料干辣椒10个花椒30-50粒姜2片料酒一碗青豆鸡丁250-500克蒜3-5瓣人人能做的懒人辣子鸡的做法腌制调料～把干辣椒剪碎～蒜拍碎～花椒和姜末一起扔进碗里～然后加料酒腌制～可以多准备一些～一...

面包人人人

12-02 哦哦用料酵母克盐克面包人人人的做法哦哦哦小贴士哦...

小孩老人人人爱吃的棉花蛋糕

01-10 自己有了个烤箱，想着做给没有牙齿的老人吃，还有怀孕的人，还有想要减肥的人，还有不喜欢外面垃圾食品想要自己动手做的人，超级简单，小孩子吃绝对放心的自制蛋糕。用料鸡蛋4个低筋面粉70克细砂糖50克牛奶50克食用油40克蛋白蛋...

卡人爆炒虾🦐人人夸的宴请菜

03-13 请客吃饭最怕做菜时间太长，十分钟就可以出锅的虾绝对是不二之选用料盐克蒜瓣姜片香菜红椒洋葱黑胡椒粉孜然粒卡人爆炒虾🦐人人夸的宴请菜的做法葱、姜、蒜、香菜、切末，红洋葱半个切丁，红辣椒半个或一个切丁🦐虾去头去尾...

人人是完美达人—千层饼皮

02-05 意外的惊喜的发现一个做饼皮特别简单易操作的方法。又均匀，还厚，还不会浪费饼皮液。快来试试吧。每次做千层，经常手残，还边做边吃！用料慕斯圈1只饼皮液一碗牙签1根人人是完美达人—千层饼皮的做法给大家看我的手残系列，因为...

美體藍莓優格★okane☆

10-11 一杯天然無添加、一身窈窕無負擔；從現在起！掌握您一生的健康存摺！藍莓三部曲影音🎬其他影音料理🎬用料無糖希臘優格1杯藍莓適量堅果1把楓糖漿適量美體藍莓優格★okane☆的做法半杯無糖希臘優格襯底，加入適量藍莓及碎堅果...

人人都会做的黄豆鸡脚（懒人版）

09-03 超简单用料鸡脚300g黄豆100g糖5g盐5g鲜味老抽酱油5g料酒5g生姜切片25g人人都会做的黄豆鸡脚（懒人版）的做法黄豆无需浸泡，洗干净，加水没过黄豆，微波炉中火加热5分钟，这样黄豆就比较容易煮烂。鸡脚切去指甲，每个鸡脚切成2-3件，...

人人尝了人人夸的雪花酥

10-17 自己买的原材料自己制作包装，送给珍贵的亲人朋友，享受分享的快乐😊总结的制作简单用时短的方法用料黄油65克任意实惠的饼干150克每日坚果50克花生米30克草莓冻干/酸奶块适量棉花糖150克人人尝了人人夸的雪花酥的做法准...

繽紛３色花椰菜¤這道菜中含有大量的花青素、葉綠素、葉黄素、膳食纖維、菇菇中的多醣體、雞高湯中的優質蛋白及脂肪，營養滿點，減重中的聖品＂值得推薦＂……………………

01-22 ＊愛吃、愛玩、愛凑熱鬧的時髦女人記事用料花菜盐*白花椰菜1顆*綠花椰菜半顆*紅心地瓜1顆*姬松茸6朵*雞高湯600g*胡椒粉3g*鹽5～7g*芝麻10g繽紛３色花椰菜¤這道菜中含有大量的花青素、葉綠素、葉黄素、膳食纖維、菇菇中的...

懒人发干花胶方法人人都能发成功

12-22 鱼胶是鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也叫鱼肚，花胶。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名，是‘八珍‘之一，素有‘海洋人身‘之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2...

嚼月賦--草莓纖體奶昔

08-27 三月不減肥，五月徒傷悲。用料草莓數顆酸奶一碗蒟蒻粉一勺嚼月賦--草莓纖體奶昔的做法草莓去蒂洗淨，加酸奶，蒟蒻粉打漿，灌瓶。剩餘部分灌模，做裝飾...

懒人鸡汤零失败•清甜可口人人爱

01-27 用料老鸡半只五花肉150克调料若干懒人鸡汤零失败•清甜可口人人爱的做法鸡、五花肉冷水下锅，放料酒、姜片、葱根，大火煮开2分钟。热水冲洗去浮沫，捞出备用。海底椰、无花果、土茯苓、红枣片，洗净。调料，生姜，鸡肉，五花肉放进...

紅燒排骨<与各種澱粉體質的蔬菜都是絕配>ヽo(=´∇｀=)oﾉ

11-09 排骨配土豆，就像咖喱配米飯。對我來說它們就是世界上最完美的結合。不喜者請繞道兒！勿噴！用料豬小排土豆胡蘿蔔蔥段，薑片，蒜瓣香葉，八角，桂皮白砂糖高度酒生抽鹽紅燒排骨<与各種澱粉體質的蔬菜都是絕配>ヽo(=´∇｀=)oﾉ的做法準...

人人会人人爱的酥皮鸡肉馅饼（手抓饼）

05-07 老公说吃过的最好吃的馅饼，没有之一😂😂😂然后一高兴就许诺了下次给他做牛肉馅饼😂唉，女人——听觉动物中的王者。用料鸡腿1只洋葱半个盐少许生抽1勺胡椒粉少许人人会人人爱的酥皮鸡肉馅饼（手抓饼）的做法洋葱洗净切丁熟的...

被某寶氣瘋的鈴鐺（附減肥體重記錄）

09-21 某宝好大啊。。。。某宝商家文案好吸引人啊。。。看起来好好恰啊。。。但是我还是很质疑他真的是“代餐”而不是低糖低卡低碳水低油的（并不）的小零食？？？虽然花里胡哨的味道很吸引我。。。。但是我还是感觉。。。商家真的不...

穷人懒人面

12-17 冬天在家，就用现成的能用上的东西做了点吃的给自已哟用料面条盐鸡精（李锦记）拌面酱葱紫菜泡菜穷人懒人面的做法水煮开碗里放适量盐、鸡精、拌面酱、小葱将煮开的水倒一些到碗中，面汤完成锅里剩下的水来煮面面煮好，捞出到汤...

人人都是大厨❤️博主本人做美食合集

12-08 乡村小居，就地取材，做点小点心，做点小菜。用美食记录生活。图中依次是：野葱煎鸡蛋，玉米杂粮饼，紫薯糯米糕，紫薯桂花煎饼。用料野葱等蔬菜适量鸡蛋等食材适量人人都是大厨❤️博主本人做美食合集的做法野葱煎鸡蛋玉米杂粮饼紫薯...