紫苏叶饭团怎么做好吃，紫苏叶饭团家常做法

紫苏叶饭团

04-13 紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下...

紫苏梅饭团

08-21 前一阵子大家都在各种搞梅子，泡梅子酒、腌梅子露、做梅子醋，梅子真是好食材可以搞出各种料理带着梅子的清香。小伙伴们还做了紫苏梅，我实在太懒了，感觉紫苏梅的步骤太复杂，但是又很馋这个味道，所以买了一盒紫苏梅，有时拿出来...

紫苏叶水

12-29 论紫苏的好处那是真的多，小时候印象最深的是煮泥鳅，小河鱼，鳝鱼等等用料多在韩国发现，竟是一道别出心裁的热门菜而今咱们还可以用它来去痰止咳，还有效抑制大肠菌……功能多多用料紫苏20克水900克紫苏叶水的做法买一份新鲜...

凉拌紫苏叶

05-27 院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色...

腌紫苏叶

04-09 因为喜欢紫苏的味道～今年特意种了几棵紫苏～要霜降了～把叶子采回来腌一下～好吃～用料紫苏叶适量盐（泡洗紫苏叶）适量凉白开水（过凉用）适量腌料：大蒜适量生抽（或者味极鲜）适量凉白开水（稀释酱的咸度）适量辣椒粉适量辣椒油适量小香葱适量...

苏子叶饭团

04-05 用料香油1/2勺寿司醋5勺炒制的芝麻海苔2勺米饭半锅苏子叶一个饭团一张小甜虾适量苏子叶饭团的做法晚餐剩下的米饭加寿司醋和香油拌匀再撒入炒制的芝麻海苔每只饭团分得4-5只小甜虾苏子叶汆烫一下铺在饭团模具底部压模...

紫苏饭团（相叶学）

11-09 来自“相葉マナブ”的超简单料理用料紫苏盐米饭紫苏饭团（相叶学）的做法紫苏洗净，用盐搓，让叶子表面都沾上盐把紫苏叶一片一片摆放在盘子里，微波炉加热2分钟加热好的紫苏叶很干很脆，放入保鲜袋中压碎（叶子不够干的可以多加热...

酱香紫苏叶

06-18 团长选择自己种的无公害紫苏叶。也是夏季一道快手小菜。用料紫苏200克辣椒粉5克生抽10克油10克酱香紫苏叶的做法采摘紫苏叶。清洗。加油加辣椒粉熬制。加入紫苏叶。中火烧制5分钟。美味酱香紫苏叶。小贴士紫苏叶是中...

紫苏叶蛋饺

07-28 看一档美食节目的一道美食，觉得很新颖就记录下来。我这个人非常喜欢尝试新奇的东西😋不知道什么味道，也不知道什么名字，索性就叫紫苏叶蛋饺吧用料肉馅适量紫苏叶适量鸡蛋1个紫苏叶蛋饺的做法紫苏叶洗净控干备用鸡蛋打散...

紫苏梅干饭团

09-05 上班族的快手早餐，营养好吃的紫苏梅干饭团用料米饭1碗紫苏4片葡萄干30克梅干30克芝麻30克海苔4片紫苏梅干饭团的做法剩饭铺开，撒上葡萄干梅干芝麻盘成喜欢的形状，加上紫苏或海苔装到饭盒里放冰箱，第二天吃炒鸡好吃😋...

紫苏饭团

02-08 下厨房首页看到这个关于紫苏的主题，发现还没有人发布过紫苏饭团的菜谱，于是发一下库存，没有步骤图，抱歉啦……可以参照其他寿司类的步骤😂用料米饭适量海苔适量盐适量寿司醋适量油浸吞拿鱼1盒沙拉酱适量紫苏1把紫苏饭团的...

紫苏饭团🍙

02-10 用料大米一杯海苔一张鸡蛋一个梅子酱一勺紫苏调料一袋紫苏饭团🍙的做法大米淘洗干净后加适量水蒸煮。准备好所有材料，右上就是紫苏调料。鸡蛋加入一勺牛奶搅拌均匀。平底锅放少量油，炒鸡蛋，不要炒老了不好吃，一边翻炒一边...

醃紫苏叶

11-26 紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸做法：将佐料调汁浇在码...

炸紫苏叶

03-09 用料紫苏10片鸡蛋1个面粉50克水适量盐2克白胡椒2克油适量炸紫苏叶的做法紫苏，可自栽或是菜市场、超市可以买到洗干净沥干水分鸡蛋、面粉、盐、白胡椒、水调匀调成不稠不稀的面糊，拉起来的面糊可以自然垂落紫苏叶裹上面...

紫苏叶饺子

10-25 用料猪肉紫苏叶大葱生姜蚝油胡椒粉盐鸡蛋鸡精麻油橄榄油紫苏叶饺子的做法紫苏叶切碎猪肉大葱所有食材搅拌好美喜欢用日本的麻油包样子一般...

油炸紫苏叶

08-11 用料紫苏叶油鸡蛋面粉盐水油炸紫苏叶的做法紫苏叶洗干净，沥干水很大一片面粉鸡蛋盐水调成糊糊，不要太稠。油烧热，紫苏裹面糊，油炸两面变色就捞出很好吃，就是油太多，不健康啊😊...

凉拌紫苏叶

11-14 凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比...

紫苏叶包肉

07-26 在家突然想吃烤肉了，但是只有妈妈做的红烧猪舌和种的紫苏....于是就有了这道菜。。。哈哈也不知道算不算菜。可能只算一种吃法，但是确实非常好吃就分享一下。用料妈妈做的红烧猪舌，蒜头切片，青柠檬一个和自己种的紫苏叶紫...

香炸紫苏叶

12-27 紫苏本身具有解表散寒、理气消胀等功效。女性适当吃一些紫苏在一定程度上可以起到治疗风寒感冒的作用；其次，紫苏也可以用于消炎、增强自身免疫力等；第三，紫苏也可以缓解恶寒发热、咳嗽胸闷、腹胀等症状；第四，若女性怀孕期间...

金叶饼（紫苏、苏子叶）

09-15 用料盐适量植物油适量十三香粉适量肉丁适量蔬菜丁（我放的青椒）适量鸡蛋2-3个面粉或者糯米粉适量金叶饼（紫苏、苏子叶）的做法蔬菜和肉分别切小丁（就免去剁了）加入盐，十三香，植物油，鸡蛋，面粉，，和成糊状，鸡蛋打散备用，做蛋液苏子叶洗...

紫苏叶晒干

12-13 紫苏叶很好缓解风寒感冒，咳嗽症状，鼻塞，鱼虾蟹腥，自己做点，随时可以用，幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料紫苏片紫苏叶晒干的做法紫苏先浸泡半小时，然后清洗干净，沥干水份紫苏放入扁中晾晒，叶子和梗子分开晒...

紫苏叶小菜

07-27 此方子可以消耗做韩国泡菜所剩下来的材料，并且是实验版，算是自创了。紫苏叶是自己今年种的，叶子还没有长大，只要是苏子叶都可以弄，尝了下，还不错，下饭食物。成品偏咸，如果不喜欢太咸的话虾酱只用放一勺就行用料韩式辣酱2勺红...

紫苏叶烤肉

08-12 看韩剧《当你沉睡时》很好奇为何男女主吃烤肉一定不能少紫苏叶，还要特意去买。很好奇紫苏叶包烤肉的味道，于是在一个慵懒周末早晨网购了最新鲜的嫩紫苏叶，有了这一天的美食享受用料紫苏一盒日式烤鸟（鸡翅根）6个牛排一片牛...

苏子叶（紫苏叶）饽饽

09-28 在超市里发现了紫苏叶，想起老妈唸叨的她小时候吃的姥姥做的苏子叶饽饽。于是买回来试着做给老妈吃，老妈边吃边点头说就是这个味道⋯⋯苏子叶饽饽是满族小吃。紫苏叶，有驱寒和胃作用。一个夏天贪食凉品，也吃上一点紫苏叶算...

紫苏叶泡菜

03-13 用料紫苏200克蒜泥30克味极鲜酱油150毫升白糖20克粗辣椒粉20克细辣椒粉5克白芝麻适量紫苏叶泡菜的做法把酱料混合均匀。苏子叶洗净晾干，然后一片一片涂抹酱料。冰箱冷藏腌制3-4天就可以吃啦！小贴士紫苏叶只要单面涂抹酱...