肉末扇贝焖冬瓜怎么做好吃，肉末扇贝焖冬瓜家常做法

07-07 冬瓜+扇贝简直就是人间美味，不需要太多的调料，仅仅是少许盐就能吃出鲜美。夏日炎炎，吃点冬瓜消消暑，菜汁捞饭，美味绝伦！用料冬瓜500克肉末50克小葱一根扇贝肉适量肉末扇贝焖冬瓜的做法准备好材料肉末用酱油、生粉捞匀腌制10...

08-11 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜块300g牛肉末50g盐1g生抽5g蒜末5g小葱5g肉末蒸冬瓜的做法冬瓜切去皮后，切成薄片，摆到盘子中。猪肉末用盐、生抽、蒜末腌制5分钟。将猪肉末放到切好的冬瓜片上，放入蒸锅中，大...

肉末冬瓜汤

08-26 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜块400g猪肉馅80g小葱5g料酒5g生抽5g黑胡椒粉1g食用油10g盐2g水1000ml肉末冬瓜汤的做法冬瓜去皮切成块。肉末用料酒、生抽、胡椒粉调味。油锅烧热，倒入肉末，翻炒至肉末变色...

扇贝乌冬面

07-09 用料鸡蛋1青椒丝蒜末黑椒汁酱油盐乌冬面扇贝乌冬面的做法大火烧开水下乌冬面我买的乌冬面不是熟的要煮13分钟扇贝肉是冷冻的所以跟面一起煮了一下扇贝煮三分钟就可以久了就老了煮面的同时打鸡蛋摊个鸡蛋皮鸡蛋里加点...

冬瓜肉末粥

03-15 用料大米100克冬瓜200克肉末适量味好美白胡椒粉适量盐适量葱适量清水1500-2000ml姜丝少许冬瓜肉末粥的做法准备好主要食材大米用清水没过浸泡一夜锅中加入适量水煮沸后放入大米搅拌下，防粘锅沸后，捞出泡沫转小火，熬三十...

扇贝冬瓜当归桂圆汤

09-05 热乎乎一煲汤，冬天最快慰的事儿。当归，甘草，百合，莲子，桂圆，枸杞，各自少许。扇贝冬瓜提鲜。用料冬瓜厚片10片扇贝肉20粒各种辅助汤材各少许如简介大姜片5片扇贝冬瓜当归桂圆汤的做法扇贝用水洗净，加料酒浸泡5分钟，去掉裙边污物...

冬瓜镶肉末

03-28 如果你跟我一样不爱吃冬瓜的话，可以试试这种新做法。给冬瓜一个机会，一洗多年不受待见的屈辱。用料冬瓜一块肉末150克小米椒少许生抽、盐少许醋半勺糖一丢丢料酒半勺淀粉1勺蚝油半勺葱蒜片少许冬瓜镶肉末的做法肉末加入...

冬瓜蒸肉末

09-26 虽说已经进入秋季，但秋老虎的威力是一点没减，这不，我这里每天的最高气温还是有三十六七度，还伴随着秋季的各种干燥，这样的天气让我一点胃口都没有，这个时候不妨多吃一点冬瓜，冬瓜的口感软硬适中，水分充足，而且它还是瓜菜中唯一...

冬瓜金针菇扇贝丁汤

01-28 周末吃火锅剩余点冬瓜和金针菇，加了点扇贝丁，简简单单做成美味营养的汤，既适合秋燥的季节，又补充了能量。用料冬瓜金针菇新鲜扇贝丁盐胡椒粉油葱花冬瓜金针菇扇贝丁汤的做法1．锅中加油少许，葱花爆香。2．下冬瓜翻炒，然后加白水...

干贝肉末冬瓜煲

01-07 用料干贝肉沫冬瓜盐干贝肉末冬瓜煲的做法干贝用水泡发并成撕小块加少量的盐和肉沫腌一会锅里放冬瓜炒一下把腌好的肉末和干贝放到油锅里滑炒,加入盐和蚝油炒好的汤汁一起放到冬瓜上小火焖熟即可...

姜末扇贝

09-06 扇贝、生姜、葱花用料扇贝5个姜末若干葱花少许姜末扇贝的做法将扇贝洗尽，装盘放入姜末，加黄酒、生抽少许蒸锅水开后放入锅中，蒸3分钟后撒上葱花即可出锅小贴士这道菜简单方便，适合刚进厨房的小媳妇试做。且营养及高，含高蛋...

下饭菜—扇贝烧冬瓜

10-26 虽然其貌不扬，但下饭、解馋，热量相对不算高用料冬瓜一块扇贝几只黄豆酱1勺生抽适量蒜几瓣下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法冬瓜切块扇贝泡水洗净蒜切片起锅爆香蒜片，放冬瓜翻炒，放生抽、扇贝、加水关小火烧一会儿，到冬瓜烧熟，加黄...

冬瓜肉末

08-18 很多人提到冬瓜首先就会想到冬瓜汤，但冬瓜汤略显寡淡，今天用冬瓜来做一道简单的家常菜，它就是冬瓜肉末。冬瓜块上点缀了些许肉末和香葱碎，真的非常下饭。而且这道菜最重要的是食材简单又常见，荤素搭配，营养丰富，能满足大部分...

冬瓜扇贝汤

06-03 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉，250克一袋，冬瓜切片，备用，热油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微软，加热水，开锅，下扇贝，海参可加可不...

肉末干贝花菇焖冬瓜

01-23 用料冬瓜400g干花菇2朵干贝4粒肉糜150g生抽1勺蚝油1勺食用油1-1.5勺小葱1根肉末干贝花菇焖冬瓜的做法花菇冲洗干净并至少提前3小时彻底泡发，干贝提前一小时泡发。冬瓜去皮切块，洗净滤干水。花菇切末，小葱切末，干贝碾散，越...

肉末冬瓜

05-02 补肾养血，味道鲜美。用料小米冬瓜1个铰肉150克菜籽油1茶匙蚝油1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙芝麻油1茶匙小葱4根枸杞少许肉末冬瓜的做法冬瓜削皮去芯，切薄片；摆在大盘子中。水烧沸，将盛冬瓜盘置于锅中，加盖蒸十五分钟左右。油热...

肉末蒸冬瓜

08-21 冬瓜含有维生素等营养成品，还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品。用料肉馅50克冬瓜200克盐5克小葱10克鸡精5克...

肉末焖冬瓜

07-22 助孩子长个儿，好吃又下饭用料肉末100克冬瓜适量，够一盘就行虾仁适量葱姜蒜头适量白糖1勺蚝油半勺生抽1勺肉末焖冬瓜的做法切菜，冬瓜切大概2厘米丁，五花肉切末，姜蒜切末，葱花，备用炒糖色。热锅倒油加一勺白糖小火炒，不断用铲子...

扇贝冬瓜汤

08-02 刚刚三天轻断食完，早上搞个这个应该不会胖。用料冬瓜适量盐适量鸡精半小勺扇贝肉8只鸡蛋2个香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇贝冬瓜汤的做法锅底刷油，煎两个荷包蛋。冬瓜切条，香菇洗净，我是提前焯水了，不焯也行。扇贝肉洗净，我把那黑...

青芥末扇贝

08-22 用料扇贝芥末膏蒜末美极鲜酱油青芥末扇贝的做法大扇贝洗净，开水焯，脱壳底油，放入蒜末炒，炒出香味后，放入扇贝炒放入一点生蒜末，出香味，起锅；放入美极酱油、芥末调味，放入瓶中，放冰箱...

焖扇贝

01-07 这个吃法我是从小灰的博客中看来的，那天看她的博客，发现她好像是弄一种像是花蛤的东西，什么都没放，加了个洋葱在里边，我就始终弄不明白那是个什么样的味道？正好今天有这么便宜的食材，我也试试！我还额外把它配了个三合油沾着吃...

栗子扇贝肉与豆焖肉

12-27 一直想改良五花肉的做法，希望做出与众不同，好吃又好看的菜肴，这是不容易的事，往往创新有，新意有，味道却不敢恭维。原因多方面，也与吃者的接受程度有关。所谓饮食固守是大多数人的心理。这个心态很奇怪，不是说菜肴吗，哈哈，说远了...

肉末炒冬瓜

02-28 用料冬瓜克葱根肉末（肥瘦相间）克盐克生抽勺蒜瓣油克老抽肉末炒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切成薄厚适中的三角块，加入盐搅拌腌制备用。准备葱花、香葱末、蒜末。冷锅冷油下肉末，开火炒至出油后，放入葱花、几滴老抽，继续翻炒。肉...

塔吉锅扇贝焖冬瓜

12-29 用料冻扇贝肉冬瓜蒜蓉蚝油麻油魔域丝（或粉丝）白胡椒黄酒（料酒也行）塔吉锅扇贝焖冬瓜的做法魔芋丝洗净攥干水分，如果用粉丝要冷水泡软，用前也尽量沥干水分。扇贝解冻后摘除泥沙清洗干净，攥干水分。加入黄酒略淹5分钟。冬瓜切...

粉丝扇贝焖

08-13 在疫情期间的美国，没有蒸架。用料扇贝14只粉丝1把碗汁小葱2根盐适量生抽2勺糖适量橄榄油2勺蒜一个半粉丝扇贝焖的做法配料下粉丝和矿泉水，锅里泡一会，中火煮开。水没过粉底调碗汁把扇贝放上面（不用解冻）碗汁浇上去盖盖子焖...