心脾怎么做好吃，心脾家常做法

06-16 最近正是季节交替的时节，忽冷忽热的天气总让人觉得很尴尬，穿多了会热，穿少了会冷，一言不合还下雨，稍微不小心就着凉感冒。而且春困总是睡不醒，蔫蔫的状态很差......这时候喝碗热热的汤就会有种被激活的感觉。今天就来炖一锅...

04-08 之前做山楂糕时，容器装满后还剩了一部分，随手加了点桂花用茶壶煮了一下。不经意间，竟煮出一壶如此美妙的秋色！山楂：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂桂花：散寒破结，化痰止咳都是秋天当季的时令产物，想来比喝奶茶健康多了！用料山楂250...

暖人心脾家常海参小米粥

07-02 小宝上个星期病了，空气太差了，上呼吸道感染了，可爱的朋友送来些干海参，让妈妈我补一下身体，好让宝喝到高质量奶水以增强宝的抵抗力，好感动，谢谢亲爱滴朋友们。宝妈就做了最简单又最温暖的海参小米粥。用料小米适量海参1-2只...

鲜香透人心脾的茶叶蛋

01-04 最近鸡蛋价格便宜，又便于存放，出门采购买了很多回来，做一锅鲜香的茶叶蛋做早餐用料鸡蛋13个八角3个桂皮1块花椒20粒茶叶10克盐适量糖适量老抽半勺酱油1勺橘子皮干3-5片鲜香透人心脾的茶叶蛋的做法鸡蛋洗干净备用花椒，八角...

暖人心脾玉米汁

04-02 马上就要天冷了，在這个时候吃点什么比较舒服暖和呢？可以试试我這款的玉米汁哦，奶香味十足。用料水果玉米200克水250克炼乳10克淡奶油30克暖人心脾玉米汁的做法首先来看看我们的食材，這里我选的是水果玉米，甜度不错的，就不用...

柠檬薄荷茶——清凉沁入心脾

03-14 春天，云淡风轻的日子悠远绵长，听着音乐，泡上一杯清爽的茶，日子就这样安静地度过。用料柠檬1个薄荷1片柠檬薄荷茶——清凉沁入心脾的做法柠檬洗净、切片，一次吃不完，可以一层柠檬、一层蜂蜜放入罐子密封起来，以后随取随吃。杯...

香入心脾的炒腊肉

12-04 作为一个北方人，在邂逅“福篮”老公前，我和腊肉的接触仅限于看《舌尖上的中国》时，对着屏幕咽口水。然而，现在的我，生活中却时常能吃到正宗的炒腊肉。跟着我一步步走，去看看美味的腊肉该如何入锅、进盘、上桌吧！用料腊肉半斤...

沁透心脾的西瓜戚风蛋糕--当炎炎夏日遇上父亲节

08-02 父亲节，亲手做一款美貌与美味并重的健康蛋糕（少油低糖版）送给老爸。成品非常漂亮，大小吃瓜群众都表示非常像真的西瓜🍉，小得意～颜色没有照片呈现的那么鲜艳，是非常自然的红色和绿色。毕竟红曲粉和抹茶粉都是自然的食材，健康才...

阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食

11-19 藕，生食生津行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱。止血定痛，解鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅慢火煮烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚肝火旺，内热血少，及诸失血症，熬浓藕...

心脾两虚致失眠调理

04-26 用料心脾两虚致失眠调理的做法药方：归脾丸穴位：神门、内关、百会、安眠穴，一天2-3次，每次5分钟。食疗：...

冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝

10-30 盗图太厉害了，请原谅我打水印，每张图片，每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”，补血散寒一网打尽，让你整个冬天都远离“寒气”！每年的冬天都好多心脑血管问题。我今天推荐这个汤（吃了不怕...

补益心脾、养心安神的桂圆红茶

02-04 桂圆性温，味甘，可补益心脾，养血安神。红茶性温，养胃，边煮边喝，香甜温暖用料桂圆6颗红茶3克水1000克补益心脾、养心安神的桂圆红茶的做法干桂圆剥皮、茶叶放入玻璃煮茶壶中煮煮开倒入茶壶来一颗桂圆尝尝，嗯，味道好极了...

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

10-12 这个季节必喝的汤（补肝肾）每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋...

健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神

05-23 用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，即可食用！孩子多喝，有补血安神的作用...

沁人心脾--拌冰草

08-27 冰草真是一种天然美的植物上面好像永远有着水珠一样什么时候看上去都那么清新可人而它的味道也犹如它的外表～让你吃上一口就会爱上用料冰草若干麻酱若干蚝油一小勺蒜蓉辣酱一小勺砂糖一小勺沁人心脾--拌冰草的做法冰草...

猪心莲米炖汤—健脾养心

08-08 莲子猪心汤是一道广东省的传统药膳，属于粤菜系药膳偏方菜谱之一，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。猪心炖莲米的功效：猪心是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，维生素，有助于加强心肌营养，有利于功能性...

养心健脾补气血（玉灵膏）

03-20 玉灵膏玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例...

健脾养心粥

05-07 用料山药15克红枣5颗莲子20克桂圆10颗粳米100克健脾养心粥的做法将所有材料称好洗净，混合到一起。放入电饭锅或养生壶煮成粥即可。...

沁人心脾排骨汤秘方

02-23 奋斗的日子里的小安慰用料排骨300克玉米1根板栗50克山药2根胡萝卜1根红枣8个沁人心脾排骨汤秘方的做法把所有食材一次性清理好放入锅中，煲40分钟，最后放盐调味是关键，太淡或者太咸都不好喝...

健脾祛湿润肺养心汤

07-17 有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须要把脾胃调养好。而【...

养心安神健脾胃羹汤

07-18 此羹汤具有健脾胃，养心安神补气血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”，清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有...

健脾消食祛湿猪心汤

04-15 🍵本汤特点：汤水清润清甜，具有祛湿健脾、利水化湿、开胃消食的作用，适宜与春夏季全家大小食用，尤其是不思饮食、困倦乏力、虚肥白带过多的人群食用。💗️中医解决脾虚的三步骤：祛湿、消食、健脾。祛湿，相当于先把轮胎外面的水...

健脾祛湿养心安神汤

07-22 水润少辛吃掉“多事之秋”今日养生羹汤之【健脾祛湿养心安神汤】其中莲子性平，清热降火能起到中和温补、安神养血对于治疗心脾两虚、血虚都有很好的效果薏米主要成分为蛋白质B族维生素等物质有利水消肿、健脾祛湿、清...

沁人心脾原谅💚凉粉

05-06 其实凉粉做出来的颜色是浅蓝色和深黄色，众所周知黄加蓝变绿！在一起装盘后就有原谅的感觉。黑枸杞有名补血，菊花清肝明目，茉莉清新怡人，很适合夏天食用。用料水500克白凉粉20克糖适量黑枸杞20-30粒茉莉花10朵菊花5-6朵桂花...

【健脾益气膏】宝宝脾胃好胃口好，妈妈才放心！

08-05 在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生。很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。脾胃虚弱，孩子一般表现为吃饭可能吃不...