热煎无花果怎么做好吃，热煎无花果家常做法

10-27 库存冰冻无花果拿出来室温软化，真是不要等到花都谢了！尤其在冬天，老人和小朋友最不喜欢凉凉的东西了。下面这个做法超级简单，不但让无花果增添了风味，对肠胃还好哦！用料无花果随意蜂蜜戓果酱热煎无花果的做法平底锅中少淋点...

12-05 干咳热咳人士饮这款石黄皮、龙利叶、南北杏、龙牙百合、老陈皮、无花果汤就最适合不过了，此汤可斋煲可放瘦肉煲，经济实惠。（谢谢婵婵的分享）用料石黄皮适量龙利叶适量南杏仁适量北杏仁适量龙牙百合适量老陈皮适量无花果适...

07-06 红酒开久了味道没那么好了怎么处理？红酒汁呀～用料牛排1块大蒜几瓣黑胡椒适量盐适量黄油50克迷迭香1根红酒200ml红糖50克迷迭香碎一把丁香2粒肉桂1根煎牛排配红酒无花果的做法先熬红酒汁：红酒➕红糖➕茶包（肉桂，丁香，迷迭香...

清热化痰的青榄无花果萝卜排骨汤

03-23 青榄有消痰止咳、去喉热和助消化的药效，而无花果干也具有清热解毒、化痰祛湿的功效，白萝卜则主治肺热、便秘、痰多，因此将这三种食材与排骨煲成浓汤，非常适合春秋季节清热润肺，老少皆宜。排骨可换成扇骨、脊骨、瘦肉。用料...

无花果果酱

12-22 宅在家里，早餐都是面包果酱🤣……柚爸抗议了，那就换个果酱吧用料无花果4个柠檬汁10毫升白砂糖20克无花果果酱的做法无花果洗干净削皮切片，无花果糯糯的，软软的，切成片加入20克白糖，因为无花果已经足够甜了，我觉得20克够了加...

一碗清热润肺的海底椰无花果瘦肉汤

05-04 海底椰是煲汤的好材料，有润肺止咳、滋阴除燥的功效，无花果味道甘美。两者结合美味芬芳，清甜可口，健脾开胃。用料瘦肉100克海底椰15克无花果6个玉竹15克红枣5颗枸杞10粒一碗清热润肺的海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰、玉...

无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃

12-15 用料无花果生地鲜土茯苓猪肉调料无花果煲生地汤——去湿热调肠胃的做法用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适...

霸王花无花果南北杏汤清肺热化痰，熬夜必备

03-04 喉咙干，咳嗽，熬夜党必备！因为我煲的是一大家喝的，所以食材就看着放吧用料霸王花一扎，适量玉竹适量南北杏适量百合适量无花果4个鸡脚（猪肉/猪骨都可以）适量姜适量蜜枣2个盐适量霸王花无花果南北杏汤清肺热化痰，熬夜必备的做法...

【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

06-25 北杏味苦微温，南杏味甜而不苦，能止咳平喘；川贝味苦甘性微寒，有化痰止咳、清热散结之效；麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用；老鹧鸪甘温能化痰利五脏，合而用之共奏化痰止咳之效。用料老鹧鸪3只川贝15克南北杏20克无花果6个麦冬...

清热润肺丨霸王花南北杏无花果煲猪展汤

04-21 霸王花又叫七星剑花，性凉味甘，是广东肇庆一带的特产，可鲜食亦可晒干，煲汤很清润，适合燥热难耐的酷暑。虽说明天才是立夏，但深圳已经热爆了！没什么胃口，所以决定煲一点清淡的汤喝咯。这次买的是偏瘦的猪展肉和扇骨，不会像排骨那...

无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉

05-01 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。用料鸭胸肉1块无花果5只甜橙1只去皮柠檬1只薄荷叶少许（可选）蜂蜜少许桂皮1枚香菜籽少许八角2枚无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂...

【夏日特饮】芦根雪梨无花果清热饮

06-22 夏季容易内热上火，可以多煮芦根雪梨水喝，可以清热解毒，去内火，润肺止渴，老少皆宜用料无花果5个梨干25克茅根10克芦根10克陈皮3克蜜枣3个水1500ml味道刚好【夏日特饮】芦根雪梨无花果清热饮的做法这个份量大概可以煮6碗水我...

太子参麦冬无花果花胶瘦肉汤（小儿热咳适用）

03-11 这款汤一直被中医推荐给各位宝妈，用于调理小朋友脾胃、支气管等问题。太子参也被称为“孩儿参”，在调理脾胃方面的功效显著。麦冬润肺清心、养阴生津，用于肺燥干咳，心烦失眠，内热消渴。蜘蛛胶为五大名胶之一，且排行第三！一定...

无花果酱热煎饼～fig jam pancakes

06-20 天气凉快了，早餐也要快手热乎～热煎饼可以用普通精面粉，亦可换成粗粮全麦粉哦～这个方子适合2-4人享用～这款无花果酱是快手酱～不要被熬果酱吓到啦～用料主料pancakes配料约8-10片低粉200g泡打粉4g4g牛奶（可替换30%酸奶油）200g鸡蛋...

无花果汤：寒咳或热咳2种做法

03-30 特级无花果:功效、化痰止咳润肺，又可以润肠通便，同时有抗氧化抗癌功效，既可作零食又可煲汤的好食材。（谢谢婵婵的分享）用料寒咳：无花果100克南杏仁25克北杏仁25克陈皮1个瘦肉250克水4000ml热咳：石黄皮100克南杏仁25克北杏仁2...

无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺

09-03 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的...

无花果

09-21 自家种植的无花果，制成果干和果茶，可以延长保存时间，也便于快递，呵呵用料无花果若干个无花果的做法把无花果去皮切小块放入烘干机，温度调至50-60度，烘制6小时左右，期间要间隔2小时内外翻一下，再降低温度至40度，继续烘10小时左...

晚睡燥热·无花果菜干鱿鱼干汤

07-25 广东人煲汤常用的菜干：清热润肺/肠胃燥热/润肠道；鱿鱼干（吊片）：补虚养气/滋阴养颜；无花果：温和清热/滋润皮肤红萝卜：健脾除积/补肝明目南北杏：润肺/止咳/舒缓气管不适陈皮：健脾/化气/散寒用料无花果6-8个菜干2扎鱿鱼干2块红萝卜...

热苹果煎蛋

02-09 给小小象做的快手早餐。小小🐘一直喜欢奶酪煎蛋，刚好剩了半个他吃剩下的苹果，不想浪费啊，于是脑子一拍做了这个，效果出奇的好。于是赶紧记录下来。幼儿遭受的痛苦会隐藏在潜意识中，直到某一刻受到刺激而被唤醒。童年时期遭...

蜜烤桃子无花果热狗包

09-25 平底锅蜜煎水蜜桃，配上无花果和蜜蜂柚子酱味道还是很不错的哈~用料热狗面包（或其他小面包均可）一个水蜜桃1/4个无花果1个蜂蜜柚子茶一勺黄油5g蜂蜜或枫糖浆适量蜜烤桃子无花果热狗包的做法水蜜桃削皮取1/4个，就是切一半后...

“冷静与热情之间”无花果蜜桃奶昔

05-05 在市场里面见到青色无花果影子的时候，就会觉得秋天在慢慢的开始了，这个夏天，闷热的格外漫长啊，最近都是打一杯奶昔当早饭喝，才觉得一天开了个凉爽的好头，同样是粉色系的水果，无花果和蜜桃一个代表秋天，一个代表夏天，颇有点杯中...

营养早餐13☀️无花果蓝莓酸奶吐司🍞无火煎火腿蛋🍳无花果柑橘能量热饮🍹

02-03 耀眼的才华只有配上丰盛的灵魂，才能长出穿山越岭的翅膀。快把你耀眼的才华放到营养早餐上吧，身体会回馈你一份健康的未来！用料无花果2个蓝莓适量🍞巧克力蔓越莓吐司2片无糖裸酸奶1杯薄荷叶3株安利皇后特级初榨橄榄油适量...

无花果贝果

01-10 无花果干是真的是很好吃的小零食。用料无花果干40克黄油10克细砂糖16克盐8克水280克高筋面粉500克干酵母5克无花果贝果的做法除黄油，无花果干外的材料揉至扩展阶段，加入黄油揉出薄膜。加入切碎的无花果干揉匀。分成10个...

无花果果酱

05-04 不喜欢超市里面添加防腐剂的果酱，到了吃无花果的季节，就突发奇想的自己动手啦用料无花果500g绵白糖100-150g柠檬汁半个无花果果酱的做法白绵糖和去皮的无花果一起小火搅拌加热，这里我选的熟透的无花果方便压开，口感更好一...

早餐·煎蛋胡萝卜配无花果

08-20 我们如同树木一般有得依赖便会形成习惯但生命总要在不确定中成长找到让自己能站立在大地之上的力量独立方可安身立命不惧风刀霜剑将自己投入生活本身如胡适先生所说不用别人耳朵为耳朵不以别人的脑子为脑子不用别人的...