绿豆百合莲子羹怎么做好吃，绿豆百合莲子羹家常做法

绿豆百合莲子羹

05-26 用料莲子适量百合适量去皮绿豆适量冰糖适量去核红枣适量桂圆肉适量清水适量绿豆百合莲子羹的做法备料.洗干净.用的是红莲子，泡了一下剥了红皮.追求视觉效果....便捷一点的可用白莲子，白莲子爽口.全料加入清水，大火煮开，转...

莲子百合羹

03-03 用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好，莲子浸泡一晚材料全部倒入豆浆机超级简单快手的早餐，你也动手试试吧...

绿豆莲子百合豆浆

10-18 用料百合4克莲子9克绿豆13克黄豆7克水280毫升绿豆莲子百合豆浆的做法同第一篇配个红糖馒头...

菊花冰糖莲子百合淮山绿豆黄金羹

03-01 绿豆养肝，莲子静心，百合润肺，淮山健脾养胃，南瓜益中气，加入南瓜也使色泽更好看，菊花老冰糖为羹汤注入更清新的口感。用料菊花老冰糖两块绿豆8克莲子8克百合5克淮山5克贝贝南瓜1个糙米12克糯米5克菊花冰糖莲子百合淮山绿豆黄...

绿豆莲子百合鸽子汤

11-15 鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷...

莲子百合绿豆鸽子汤

10-06 绿豆清热降火排毒，鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净，用厨房剪剪成几块，其余材料洗净浸泡一下，一起放进砂锅加水三碗，烧开后转小火一小时，汤成加一点...

红豆薏仁莲子百合羹

11-15 用料红豆半斤薏仁一把百合一把莲子一把红豆薏仁莲子百合羹的做法烧开以后小火放肆熬…...

早餐：百合莲子绿豆浆

09-22 简单快捷的营养早餐豆浆用料绿豆40克小米40克莲子20克鲜百合10克黄冰糖（可不加）10克水600克早餐：百合莲子绿豆浆的做法40克绿豆洗净加水，放入冰箱冷藏室浸泡一夜。20克莲子洗净加水，放入冰箱冷藏室浸泡一夜备用。40克小米...

清心莲子百合绿豆汤

12-05 夏日必备消暑绿豆汤清热解毒润肺抗燥祛湿去心火❤️‍🔥用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克清心莲子百合绿豆汤的做法洗干净后浸泡三小时加清水大火煮开后再煮10分钟关火静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中...

绿豆莲子百合新吃法

10-13 养心润肺去火生津，突破绿豆莲子百合只煮着吃的传统方法，无添加，无糖无奶油无黄油，健康版绿豆莲子百合糕，适合小宝宝做辅食，也适合减肥人士，三高选手用料食材：去皮绿豆用量：50g食材：莲子用量：15颗食材：百合用量：20g食材：鸡蛋用量：2枚...

陈皮百合莲子绿豆沙

04-09 面对家里多出来的好多盒绿豆，一下买多了的急忙吃不完又怕放坏暴殄天物的新鲜兰州百合，和冰箱里日渐昂贵的地皮，看着刚到手的陈李济三年陈皮，挠挠头灵机一动，物尽其用才是厨娘最大本分嘛，呵呵呵呵。陈皮的水太深，正宗的新会陈...

(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙

02-17 香、甜、糯(灬´˘`灬)很喜欢的一款糖水♪~直接用饭碗称量材料，方便~用料绿豆1碗百合半碗莲子半碗冰片糖2片盐一小撮清水8碗(灬´˘`灬)莲子百合绿豆沙的做法直接用平时吃饭的碗，方便各种材料放入煲里压力锅30分钟OK！小...

莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊

03-22 转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...

百合莲子红枣绿豆汤

06-02 润燥清热解暑毒的夏日佳品，大人小孩都适合，放冰箱一小时后取出饮用，就是冷饮啦。〈干绿豆莲子需浸泡两小时以上，我是做早餐、泡一夜再煮的〉用料绿豆〈干豆〉100克莲子〈干的〉30克百合〈新鲜的〉30克红枣〈干的〉随意冰...

莲子百合香草绿豆沙

12-08 🌻莲子是夏日的宝，一物多用，对身体有宁心安神，交通心肾的好处。🌸百合养阴润肺，清心安神。🌱绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。🌿香草（广东本地人叫臭草）又叫芸香，是一种香料，平时具有提味的功效，适量吃用可以安神醒...

莲子绿豆羹

01-09 天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好...

藜麦百合莲子绿豆粥

12-05 用料绿豆1把百合1把莲子1把三色藜麦1把藜麦百合莲子绿豆粥的做法食材集合。淘洗后加入十倍的水。高压锅“杂粮粥”模式。煮好盛出，加上几颗红加仑点缀。小贴士可以加冰糖调节口感，喝原味也很ok。...

绿豆百合羹

12-14 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...

银耳绿豆百合莲子羹

09-29 夏天天气炎热胃口不好，喝点绿豆汤解解暑吧，妹子们想要养颜美容就加点这个银耳百合，补充胶原蛋白好喝不长脂肪哦～用料绿豆适量百合10g莲子10g薏米适量银耳适量冰糖少量银耳绿豆百合莲子羹的做法将绿豆，干莲子，薏米洗净浸泡一...

百合莲子羹

09-24 有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢？用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水500克百合莲子羹的做法空心莲子，新鲜百合，黄冰糖。百合掰成片，清洗干净。汤锅注水烧开，加入莲子、百合、黄冰糖，中小火煮30分钟，熄火。倒入...

40分钟绿豆莲子百合

02-24 如何才能快速喝到消暑解渴的绿豆汤呢？跟我来吧用料百合一把莲子一把冰糖半汤勺绿豆半碗40分钟绿豆莲子百合的做法准备：首先提前功夫要做好起床早上刷牙时候先将绿豆泡水水需干净能喝，建议白开水。刷完牙出来把绿豆和水一...

炎炎夏日来一碗--绿豆百合莲子羹吧！

05-22 炎炎夏日，一碗绿豆甜汤清热解暑！加上莲子百合雪耳一起煮口感更好！美容养颜！用料绿豆200克白莲子40克百合15克银耳10克（约四分之一朵）冰糖适量（按自己口味）生姜2片陈皮1小块水适量炎炎夏日来一碗--绿豆百合莲子羹吧！的做法把上...

绿豆薏仁百合莲子汤

07-27 不要问我绿豆汤和端午节有什么关系，只是这个特别的日子特别想喝，于是就煮了一锅~炖了4小时。比较喜欢吃炖的烂烂的。用料百合克莲子克绿豆克薏米克冰糖克绿豆薏仁百合莲子汤的做法绿豆4把，薏仁2把，莲子一把，百合一把，冷水泡...

绿豆银耳百合莲子枸杞羹

12-19 给外婆降压的用料红莲子绿豆百合枸杞冰糖绿豆银耳百合莲子枸杞羹的做法第一步所有食材洗净第二步放在小炖盅里第三步煮好好,加冰糖跟枸杞...

清凉莲子百合绿豆汤

08-12 用料百合30克莲子30克冰糖30克绿豆240克清凉莲子百合绿豆汤的做法清洗食材放适当水，按煮粥，煮好开锅放放冰糖，放冷开喝，亲，冷藏口味更佳哦好啦...