青菜汤怎么做好吃，青菜汤家常做法

豆腐青菜汤

04-23 用料豆腐1块油菜木耳豆腐青菜汤的做法豆腐切片油菜洗净，根部留出1厘米切下来，有点象花的形状，菜叶菜梗切碎锅里水烧热，下入豆腐、木耳煮开放油菜，加适量的盐，可以放点鸡精（不喜欢的省略），油菜断生关火...

肉丸冬瓜青菜汤

11-16 新手上路在北京老是上火准备开始学习清淡的菜用料里脊肉冬瓜小白菜姜肉丸冬瓜青菜汤的做法1.肉剁成沫，捏成肉丸“自己剁比绞肉机剁出来有嚼劲一些”冬瓜切片，生姜切丝，小白菜对折折断2.放少许油，油热放入姜丝爆香，放入冬瓜...

肉饼青菜汤

05-23 夏日炎炎，无汤不下饭，来个快手汤，好吃，简单，省时间。用料青菜半斤肉饼半斤蒜头两瓣油适量盐适量肉饼青菜汤的做法先把肉饼切片加入蒜头炒香加入肉饼继续炒，炒微黄加入适量的水和盐煮开，再煮多几分钟，让肉饼的鲜味出来放青菜大...

补脾的黄豆芽青菜汤

06-06 处暑时节收获的各种豆子，是美味的源泉。冬天，在阴寒湿冷的没有太阳的日子里，可以做做豆腐。不止是因为豆腐入肾经，更是日常的一种乐趣。窝了一个冬天，终于见着阳光了，人就像这豆子一样，总想要噌噌噌地往外蹦，在阳光下舒展。黄...

番茄牛肉丸青菜汤

02-03 用料西红柿一个盐适量鸡粉少许姜、蒜适量牛肉丸十个青菜适量花生油适量番茄牛肉丸青菜汤的做法青菜洗净沥干、姜、蒜、番茄洗净切好备用牛肉丸用水洗一下备用起锅放油烧热放人姜蒜爆香放人番茄炒出汁，放人适量清水烧开...

猪血豆腐青菜汤

05-23 猪血含有蛋白质、维生素c、铁、磷、钙、烟酸等营养成分，是理想的补血食品用料猪血300克豆腐270克生菜30克虾皮、姜片、葱花少许盐2克鸡粉2克胡椒粉、食用油适量猪血豆腐青菜汤的做法豆腐切小方块，猪血切小块备用锅中注...

早餐记录（三十四）鸡蛋青菜汤

08-16 用料鸡蛋1个青菜4片馒头4个香蕉2根蓝莓60g炼乳10克洋葱1/2个红薯2个蘑菇50g圆椒0.5个早餐记录（三十四）鸡蛋青菜汤的做法1.红薯不容易熟先微波炉叮热，减少烤制时间。2.蘑菇，洋葱，圆椒，红薯加盐，黑胡椒粉，大蒜粉，烧烤粉，油拌均。...

今日早餐：鸡蛋手擀面，肉末青菜汤煮面pei五谷豆浆and盐煎鸡翅

07-18 用料面粉80克鸡蛋一个细长茄子半根小胡萝卜一根西兰花3朵秋葵2个黑木耳3朵金针菇少量鱼腥草一截鸡翅6个盐5克黄豆红豆黑豆花生杏仁枸杞茯苓冰糖各少量南美红虾1只猕猴桃红心火龙果香蕉蓝莓适量大杏仁核桃几个今日早餐...

蘑菇胡萝卜青菜汤饭

09-15 用料蘑菇胡萝卜青菜蘑菇胡萝卜青菜汤饭的做法加热油炒香洋葱后加入蘑菇胡萝卜翻炒加入米炒干水分，最好炒到微微发黄的程度倒入浓汤宝调制的汤，喜欢干点的少加水。盖锅盖焖20min...

丝瓜青菜汤

12-04 用料青菜5颗鸡蛋1个油5克香油2勺盐5克丝瓜1根金针菇1把丝瓜青菜汤的做法准备好食材！热油炒鸡蛋焯熟放入丝瓜断生后加入开水加入金针菇加入青菜煮加入盐，白胡椒，香油即可！...

雅加达青菜汤

05-01 三人行，必有我师焉。😊在雅大厨面前，在下只是个小帮厨！用料青菜一把（1块钱）榨菜半包生姜丝2片切丝香油盐雅加达青菜汤的做法锅洗净沥干，加香油，半勺盐。青菜对半切，倒入锅内，翻炒半分钟。加清水至淹没青菜，翻炒均匀，边尝味道边酌...

零失败_捣蛋鬼口水触发器_周末晚餐_韭黄鸡蛋盒+肉丸青菜汤

10-19 韭菜盒子是小时候的美味今天尝试一下韭黄看看效果第一口下去……赶上猪肉价格离谱多吃点蛋吧顺便也不用担心热量摄入过多的问题以下来自百度：韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克...

中式素汤3【芋艿口蘑青菜汤】

12-24 紫苏姑娘的菜园子又丰产，惦记我们这些吃货寄了一箱爱心菜过来。这种悄悄的惦记如同小暖阳，让素未谋面的关系有了一种邻家亲友的温度。且看开启盲盒的惊喜！茄子辣椒毛豆和一包带土的块茎。一问才知道是芋艿。紫苏姑娘说“...

油渣青菜汤，超级简单美味

08-23 用料油渣时令蔬菜什么都行油渣青菜汤，超级简单美味的做法把油渣放锅里，加水，水开，加青菜，盐味精。起锅...

鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹

08-06 一点难度都没有的汤，而且还非常受欢迎！鸡胸肉高蛋白，健康还减脂，孩子大人吃都好！味道清淡舒服，基本做完都是光盘！用料鸡胸2小块青菜3.4颗姜适量盐适量鸡精适量料酒适量白胡椒粉适量香油适量香菜（不爱吃可不放）2根淀粉1勺鸡肉丸...

香菇猪肉丸青菜汤

10-17 2岁的孩子不爱啃肉，做软嫩的丸子，一顿两三个，大人一起吃。用料青菜几颗鸡蛋清1个盐克香油勺猪肉末200克干香菇5朵胡萝卜一点点🤏浓汤宝1个香菇猪肉丸青菜汤的做法第一步：买的现成肉末，香菇泡软，切碎，胡萝卜擦丝切碎，放点姜粉，...

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤

06-18 近期减肥，在办公自己做饭，每天一道汤菜，既养生又瘦身，味道也很好，喜欢的朋友一起来吧～用料扇贝10只蒿子杆1把豆腐1块豆瓣酱1勺蒜蓉1干生抽2勺香油半勺盐2克办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤的做法将蒜蓉、生抽、盐、香油混合放...

蘑菇青菜汤

03-29 用料蘑菇个青菜颗盐克味精榨菜油蘑菇青菜汤的做法蘑菇汤：1、水烧开，放入蘑菇滴入少量油、10分钟后放入榨菜、青菜；2、青菜断生后放入2勺盐、1勺味精；...

香菇青菜汤（宿舍炖锅简易版）

11-29 大学宿舍党炖锅食谱用料上海青100g鲜香菇40g盐适量味精适量虾米适量香菇青菜汤（宿舍炖锅简易版）的做法洗净青菜，有条件有时间最好清水浸泡半个小时，去除残留农药洗净香菇，切块炖锅内加入沸水（主要是为了节省时间）同样也是加...

羊肉丸子青菜汤

01-13 嘻嘻~冬天就要吃羊肉暖暖身子呀！超鲜~成功！用料羊肉墨鱼丸青菜大葱姜料酒鸡精盐羊肉丸子青菜汤的做法切好葱，姜备用。烧开水后放油，把洗好的青菜，葱，姜，羊肉和鱼丸一起放进去，大火煲，之后加入料酒，盐，喜欢鲜一点的可放点鸡精（个人...

食饮有节之冬至3.肉丸青菜汤面

11-20 经过两日大补，宜清淡平之。用料鸡蛋1个五花肉250克马蹄5个红枣5颗生姜几片青菜半斤陈克明面3两食饮有节之冬至3.肉丸青菜汤面的做法五花肉，姜片，马蹄，红枣，鸡蛋入搅拌机搅成肉泥，清水烧热，肉泥搓成丸入水中，小火熬30分钟。水...

猪肚青菜汤

12-02 用料熟猪肚少许大青菜一朵猪肚青菜汤的做法锅里放一汤碗水，把熟猪肚放里头煮开把青菜切小段，等锅透了，将青菜倒入锅中，加入一点盐和鸡精，盖上锅盖，等它煮开，加入一点小葱，就关火OK...

奶白鲜虾青菜汤

03-03 减肥不胖低油低脂用料青菜5颗牛奶180g克水360克虾5只姜少量蒜1瓣小米椒1个盐一茶勺糖一茶勺奶白鲜虾青菜汤的做法准备好食材青菜一分为二小火煸虾头捞出放入小米椒姜蒜沫放入虾仁虾变色放小白菜翻炒一会儿加入水和牛...

西红柿牛腩青菜汤

06-05 用料牛腩100克西红柿1个西红柿牛腩青菜汤的做法晚餐好多啊...

简单营养肉丸青菜汤

06-12 妈妈上次给我做了一次肉丸汤，很好吃，就问了做法，回家尝试了一下，挺简单的，味道也不错，就记录在这里啦～用料青菜一小把肉末半斤多姜4片盐适量鸡精小半勺葱3根香油1勺白胡椒粉少许简单营养肉丸青菜汤的做法菜场买来的新鲜肉末，...